健康不求人，自我来管理。
¥25.00定价：¥50.00 (5折)
提升自然疗愈力 （通过快活疗法，矫正歪斜的筋骨，提高身体免疫力，排出身体毒素，调养、净化身体，达到身心平衡）
●本书通过体操法矫正歪斜的筋骨；通过内脏疗法提高身体免疫力；通过减法健康法排出体内毒素；通过谷物蔬食料理调养、净化身体。 ●快活疗法通过调节呼吸、饮食、身体活动、精神活动、环境，来激发身体的自然疗愈力，达到身心的平衡。 ● 快活疗法 创始人瓜生良介推荐！天然食材养生达人向学文诚挚推荐！
¥14.40定价：¥32.00 (4.5折)
四周练出一身肌肉2：超快速健身法 （15分钟6块肌。85套超快速建身法，433种超有效的运动。畅销书《四周练出一身肌肉》系列新作）
◆15分钟6块肌 ◆8周甩掉2公斤脂肪，增加1公斤肌肉 ◆ *轻松的锻炼肌肉法和减重法 ◆ 本书邀请全球*教练，为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练 ◆打造平坦、完美、健壮的腹肌与核心肌 ◆肢体更柔软、骨骼更强健 ◆预防心脏病、糖尿病与癌症 ◆性生活更美满。 ◆思考更敏捷、抗压性更高 ◆心情更愉快 ◆畅销书《四周练出一身肌肉》系列新作
¥30.60定价：¥68.00 (4.5折)
给糖尿病孩子的父母 贴心的问答模式。让家长看得懂、学得会，为糖尿病患儿保驾护航
贴心的问答模式。让家长看得懂、学得会，为糖尿病患儿保驾护航
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
最佳食疗 （饮食疗法与中医药养生完美结合；香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次）
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍瘦身中药及食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述降脂减肥的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
控制血压的有效技巧 （图解预防高血压的3大关键、预防高血压和有益血压健康的食材、持续减少摄取盐分的诀窍、适合与不适合的运动等）
任何人都做得到！运用正确的高血压预防方法与知识防范危险于未然 每个人都必须正视血压问题！该怎么做才能轻松降血压？本书针对这项主题，以图解的方式解说，用简单明了且综合性的观点，全方位解决血压的困扰！ 本书的重点内容包括：预防高血压有3大关键点、让血压上升下降的物质、容易高血压的人、预防高血压的3大关键、能预防高血压发生的饮食、外食或外带时的诀窍、持续减少摄取盐分的诀窍、有益血压健康的食材、适合与不适合的运动、
¥14.40定价：¥32.00 (4.5折)
失能老年人居家照护 《失能老年人居家照护》语言通俗易懂，内容具体全面，既专业又实用。
《失能老年人居家照护》语言通俗易懂，内容具体全面，既专业又实用。
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍更年期调理的中药及功效食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述更年期的生理与心理特征 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
稳定糖尿病血糖值的有效技巧 （图解说明自我控制血糖值的要诀、糖尿病居家治疗的疑问和日常生活对策、糖尿病患者的食谱、对糖尿病有益的运动疗法等）
1. 全书以图解说明糖尿病居家治疗的疑问和不安等、日常生活对策，简单清楚、一目了然！ 2. 本书的重点内容包括：糖尿病的检查重点、3大并发症的关键、自我控制血糖值的要诀、推荐给糖尿病患者的食谱、对糖尿病有益的运动疗法、改 善糖尿病带来的双脚病状、糖尿病患者中药治疗、胰岛素疗法与服药时的注意要点 3. 本书针对糖尿病应注意的事项，加以详细解说，是糖尿病患者的指南。
¥14.40定价：¥32.00 (4.5折)
当爸妈变成小孩：全方位照顾失智老人 （Ella倾情分享；关于失智老人的照护、爱与尊严）
◆ 失智老人的照护帮手 ： 介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展，并提供实用的照护指南 ◆ 二十一世纪失智长者的照护宣言是 认识他、找到他、关怀他、照顾他 ◆家中有失智长者，需要的不只是医药，更需要爱心、细心。本书详细介绍失智症的症状、诊断及治疗*进展；如何与失智者说话，家里的摆设， 带他出门的注意事项等等，同时以一个个故事讲述失智老人的照护、爱与尊严。 ◆ Ella（艺人）：你忘记没关系，我帮你记得 ◆ 这本书写出了失智症患者及照顾者的心声、值得大家一起来关注的议题，通过本书许许多多的故事与提醒，让我们一起学习面对失智症，学习如何正确对待失智症患者，一起营造守护失智症患者及照顾者的友善环境，让他们能安心生活。
¥19.30定价：¥35.00 (5.52折)
最佳食疗 （饮食疗法与中医药养生完美结合；香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次）
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药和降糖食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述糖尿病的病因、病理 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
①图文并茂，通俗易懂，富有趣味性。②针对广大儿童青少年的常见困扰 近视，进行了详细解说及提供了预防的方法参考。③作者专业，为武汉同济医院眼科主任医师，经验丰富。
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
1. 简易健康：一本咖啡桌边和办公桌边的生活指南！2017年《纽约时报》畅销书！新前沿信息 简易健康 新概念 个性化插图 好身体 （Be Well）网站影响，造就了这本新的欧美流行畅销书！看了它，跟果汁排毒法和禁食法说再见吧！ 2. 咖啡桌边和办公桌边的108个易于上手的实用技巧，内容涵盖饮食、锻炼、营养补充、睡眠、情绪管理以及其他各领域的内容。通过这些实用技巧以改善我们各方面的健康状况，包括身体和心理等。读完这本书你可以学会一些简单法则，比如如何进入高质量睡眠，为何每天晒太阳对健康很关键，哪些化妆品和厨卫用品是有毒性的、该丢弃的等。并教给我们哪些食物有助于预防阿尔茨海默病，糖类到底有哪些危害，以及怎么做才能让 好的细菌 进入我们的消化系统等。 3. 本书作者医学博士弗兰克 李普曼，是采用革命性的方式普及医护服务
¥20.20定价：¥45.00 (4.49折)
肾调养书：肾不虚，人不老，百病也不侵 （三位兼具中、西医执照的医师，告诉你肾虚的真相！失眠、便秘、脱发、不孕、长不高、耳鸣等大病小痛，都可以从养肾根治！）
¥15.70定价：¥35.00 (4.49折)
肺癌的防治与康复 湖北科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
肺癌防治，重在早发现、早治疗
¥16.80定价：¥35.00 (4.8折)
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空巢老人 走出孤独 空巢时代，体现了越来越多的社会问题和个人问题。而空巢老人就是一个典型的体现。如何帮助空巢老人走出孤独，安享晚年，本书具有借鉴意义
空巢时代，体现了越来越多的社会问题和个人问题。而空巢老人就是一个典型的体现。如何帮助空巢老人走出孤独，安享晚年，本书具有借鉴意义
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
戒烟限酒 健康长寿 《戒烟限酒 健康长寿》一书用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了戒烟和限酒的健康意义及戒烟和限酒的方法。
《戒烟限酒 健康长寿》一书用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了戒烟和限酒的健康意义及戒烟和限酒的方法。
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
骨质疏松食疗 张群湘 湖北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥9.20定价：¥28.00 (3.29折)
健康、保健、大学生
¥24.80定价：¥55.00 (4.51折)
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●改善健忘，延缓脑退化，预防老年痴呆 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍健脑中药及食材 ●提供40多款健脑食疗菜谱 ●详述脑功能退化症的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
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¥29.00定价：¥58.00 (5折)
自然医学专家张奇博士多年治疗与临床总结的自然养生经验 浅显易懂，方法简单、实用，容易上手，人人都可以学会 重预防，如何少得病、不得病；得了病，如何少花钱、不花钱，也能好 健康其实很简单，只要懂得怎么吃饭、怎么呼吸、怎么睡眠 常见病自然调理答疑和自然养生经验总结100条
¥23.30定价：¥42.00 (5.55折)
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍护肝中药及养肝食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述肝病的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟，在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”，医名颇著。
¥11.16定价：¥36.00 (3.1折)
护脚圣经 (美)约翰·冯霍夫(John Vonhof) 著;简政章 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥29.90定价：¥59.90 (5折)
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法 湖北科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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空巢老人走出孤独 湖北科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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提升自然疗愈力 (日)桥本俊彦,(日)桥本雅子 著;李俊增 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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全彩图解痛风&高尿酸血症保健事典 (日)细谷龙南 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
控制尿酸?饮食?运动?生活?用药处方痛风&高尿酸血症自我诊疗和全面调养控制尿酸、预防剧烈运动，从改变饮食与生活习惯做起！① 控制饮酒量、注意总热量、不要摄取过多动物性脂肪。②养成每天做轻量有氧运动的习惯，如健走、游泳等。③聊天、散步、养动植物、做体操，纾解压力。④每天记录身体状况，不痛时也要服药，以免尿酸值飙升。
¥36.50定价：¥85.00 (4.3折)
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性功能障碍的中医调补 刘兵 主编 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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二十四节气与养生 张红星,左祖俊 湖北科学技术出版社【正.版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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真正人生从五十开始:五十到一百的人生规划 钟健夫 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
101岁佛学大师松原泰道：50岁是人生折返点 人生无常更需规划：老男孩的人生“六计” 92岁营养师与107岁老伴的爱情故事和营养术 87岁国医大师贺普仁的健康秘诀 53岁患肝癌，68岁红遍中国的名医朱增祥 57岁“被退休”，74岁焕发第二春的名医臧福科 75岁公开家传秘方的陈文伯父子：小秘方，大疗效 时间去哪儿：转化为健康加倍存储起来 慢是人生的良师益友 50岁之后的夫妻关系 公共时间银行：等时存取养老服务 向死而生、向仙而生、向佛而生
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临床常见疾病健康教育处方 鲜于云艳 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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武当祛病养生功法 尚儒彪 湖北科学技术出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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肠内革命 (日)光冈知足 著,金松 译 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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浮游花制作教程 (日)青山智美 湖北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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性功能障碍的中医调补 刘兵 湖北科学技术出版社【正.版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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中医食疗学 王绪前 编著 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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骨伤疾病康复指南丛书:颈椎病康复指南 陈选宁 等 编 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
颈椎病的治疗以往有传统的方法，如药物、针灸等，近些年来在治疗方法上有所进展。《颈椎病康复指南》由陈选宁、程维主编，除了介绍颈椎的生理病理、颈椎病的各种疗法，我们又列入了颈椎功能锻炼、预防保健、护理及饮食调治等，以控制或减少颈椎病复发，在书后部分我们还着重列举了临床及生活中颈椎病患者所关注的问题并一一解答，旨在普及预防治疗颈椎病的一些生活常识，以提高颈椎病患者自我保健意识。
¥133.48定价：¥278.96 (4.79折)
实用家庭中成药 何少霞 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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甲状腺癌的防治与康复 佚名 湖北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
①国内甲状腺专科非常不错作者团队，在甲状腺癌癌的防治方面有着很好全面和丰富的经验，团队已治疗甲状腺相关疾病患者2万余例。团队相关经验已整理为一系列理论体系，相关技术和经验受到靠前上专业认可。②本书以问答形式，图文并茂地讲述相关知识，读者能快速理解和消化，更有利于知识的传播。
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抑郁症的中医调补 作者：邵金凤等 邵金凤 谭子虎 编 湖北科学技术出版社【正版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥114.34定价：¥240.68 (4.76折)
最佳食疗 （饮食疗法与中医药养生完美结合；香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次）
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胃肠病是一种常见病、多发病。为了帮助大家学习掌握治疗胃肠病的方法，我们从大量的专家验案中精选出著名医家治疗胃肠病行之有效、屡用屡验、治愈性高的验案，共508例。这些验案细数治病过程，强调辨证论治，方解析其理，按语解其妙，层次鲜明。
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不生病的饮食起居 西木博士 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
我们其实没有疾病， 只有饮食生活方式错误! 非医、非药，是什么力量创造众多康复奇迹？ 靠自己找回健康! 如何摆脱身体的种种不适？从营养革命开始健康管理革命! 曾经一群无药可救的人，他们有了共同的救星——露卡素有机生活，从此迷上露卡素有机生活：“露迷”成为他们共同的名字和新生命! 当把健康交给自己管理的时候，成功、快乐、幸福，一切尽在手中……
¥42.76定价：¥95.72 (4.47折)
本书记录了一群乳腺癌患者与癌症抗争的心路历程。有动人的故事，有患病的苦闷，有坚强的抗争，有康复后灿烂的笑脸。他们在医学专家的帮助下，科学防治，从容应对，*终战胜癌症，实现了从阴霾到晴天的转变！他们不屈的精神、顽强的斗志，值得我们为之点赞！生命之花不会凋零，此生可期！
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
图解二十四节气养生法 -- 图解中医养生书系 李杰 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
本书以通俗易懂的白话形式，以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您轻松把握书中的每一个重点、难点，是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。
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7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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腰腿痛病药方大全 赵国东 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《腰腿痛病药方大全》选择了30多种引起腰腿痛发作的常见疾病，精选了临床医家遣方用药的经典验案，记叙其详细的诊治过程，详陈其方药组成、加减变化、用法用量、适用病症、患者临床表现，阐释其应用之理、解析个案过程，表述完整，犹如他人身临其境。
¥27.09定价：¥66.18 (4.1折)
护脚圣经 双脚救星！跑步者、驴友、登山者、背包客、徒步者、运动员、舞者、军人；伤害预防与治疗大全；从脚跟到脚趾，从运动、医疗用品到病症治疗；畅销20年；
◆《护脚圣经》畅销20年，是国际运动界完整、专业的护脚圣经。从脚跟到脚趾，从运动、医疗用品到病症治疗，从好用的资源到康复方式，全方位讲解脚的保养，提供***与实用的指导。 ◆国内外专科医生、医疗救护员、运动防护员、各项运动员一致推荐！ 朱家宏：行健骨科诊所院长、眼镜小医的脚丫故事馆版主 李先诚：桃园龙群骨科副院长 吴宏达：中国台湾路跑马拉松协会理事长 郭丰州：国际超马协会技术委员、中国台湾超马跑者协会副理事长 冯云：广告导演、铁人美魔女 谢谚：铁人一哥 ◆《护脚圣经》更从运动员的角度，介绍各种实用的脚部照护方法以及选用脚部用品的诀窍： ①冬季、夏季的脚部基础保养 ②买鞋合脚的要素与秘诀 ③赤脚跑步的姿势与科学观点 ④足粉、润滑剂、止汗剂等足部用品 ⑤预防水疱的胶布粘贴法 ⑥高温、潮湿
¥32.90定价：¥59.90 (5.5折)
18种健康警讯 （头痛、腰痛、肩周炎、眩晕、过敏、便秘、隐性糖尿病等18种常见病！专业医生讲解案例、图解说明自我检测和应对方法，早发现早治愈！）
1.头痛、腰痛、肩周炎、眩晕、过敏、便秘、隐性糖尿病等18种常见病，介绍基本医学知识，学会积极防 治对策，观察危险指标，避免重症上身！2.具体解说18种常见病的自我检测方法、症状描述、危险警讯、原因分析及自我照护。 3.提供大量真实案例供参考，100多幅图表解释说明，清楚易懂，有助自我判断。 4.通过改善饮食、调整生活习惯、加强运动等方法，教你日常如何预防常见病，以及提供专业医生的就医 指导。
¥16.20定价：¥36.00 (4.5折)
1分钟缓解腰痛 2个网球+早晚1分钟ROM体操，柔道整复师酒井慎太郎帮你搞定久治不好的腰痛！
◎为什么你的腰痛老治不好？ ①没有找出腰痛的根本原因 ②过度的静养会使腰痛更加恶化 ③没有改善日常姿势，动手术效果有限 ④要自己改善腰痛而非等待别人来医治 ◎你能够自己改善腰痛 柔道整复师酒井慎太郎自创的腰痛自疗体操 ROM体操，简单、快速，2个网球 早晚1分钟ROM体操，靠自己的力量改善恼人的腰痛！ ◎针对不同的腰痛类型，配合不同的ROM体操 无论是前弯疼痛型腰痛，还是后仰疼痛型腰痛，或其他类型的腰痛，都可以运用相对应的ROM体操和网球来改善。 ◎矫正不良姿势，拒绝复发 本书教你正确的站姿、坐姿和走路的身体姿势。 ◎重新调整生活习惯，腰痛不再来 （1）搬重物的方法 (2)拿物品的方式 （3）坐在地上的正确姿势 （4）使用电脑的坐姿 （5）使用吸尘器的方式 （6）在厨房忙碌时的姿势 （7
¥15.70定价：¥35.00 (4.49折)
为了使普通群众能及时得到准确、全面、科学的健康膳食知识，组织部分临床和营养专家编写了本书，旨在从医学科普的角度，由浅到深、由一般到特殊地向人们介绍有关营养知识、营养与疾病，以及如何通过膳食预防疾病，针对不同的疾病如何膳食调理，母亲和婴儿如何合理营养等信息，从而指导居民合理膳食、保持健康。 本书在编写中力求通俗易懂、言简意赅、贴近生活，成为指导人们合理膳食的参考书。
¥15.00定价：¥30.00 (5折)
1分钟缓解腰痛 (日)酒井慎太郎 著;高智贤 译 湖北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
◎为什么你的腰痛老治不好？①没有找出腰痛的根本原因②过度的静养会使腰痛更加恶化③没有改善日常姿势，动手术效果有限④要自己改善腰痛而非等待别人来医治◎你能够自己改善腰痛柔道整复师酒井慎太郎自创的腰痛自疗体操——ROM体操，简单、快速，2个网球 早晚1分钟ROM体操，靠自己的力量改善恼人的腰痛！◎针对不同的腰痛类型，配合不同的
¥13.00定价：¥35.00 (3.72折)
稳定糖尿病血糖值的有效技巧 (日)板仓弘重 著;卓惠娟 译 湖北科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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¥11.40定价：¥32.00 (3.57折)
糖尿病病人关心的365个问题 李延兵,关向东 湖北科学技术出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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7天改善体温:跟疾病说再见 (日)石原结实 湖北科学技术出版社【.正版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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