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碎片化时代,你以为自己被微信打断,被抖音绑架,被杂务缠身,被碎片信息撕得稀碎。其实,是你没懂碎片化时代的正确打开方式。 时间碎了,你该跟着 碎 。告别时间管理,你要多线程处理任务;扔掉日程表,规划很符合你身心舒适度的时间段;放弃优先级,用短的时间搞定难的问题 《哪有没时间这回事》全新升级,从25000张时间表中优化出时间管理方案,附以 自律帮 App的加持,帮你找到合适你的碎片化时间日志,让你的生活变得高效。 想要的太多,但人生有限。考个更好的学校,换个更酷的工作,挣更多钱,再瘦5斤,变得更美,去想去的地方 所有的成就感,不过是源于离自己希望的样子更近了一点。但在这个信息纷繁的社交网络时代,人们感受到的是越来越多的慌乱、无效和不自由:往往特别急于改变,却又始终一动不动。这些问题与时间相
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这是一本不同于其他时间管理的图书: 1.顺应人性:告别苦行僧式的时间管理 如何将时间管理方法真正坚持下去? 纪元老师毕业于中国科学院心理研究所,他的时间管 理融入了内在力量、 积极心理学等方面经验和知识。 让你告别过于机械化和死板的方法,用更加宽松符合 人性的方式来管理好自己的时间。 2、对症下药:*有效的时间管理解决方案 这些时间管理的问题,你都躺枪了吗? 为什么你一直忙却不出成效?怎样告别拖延症?每天时间碎片化,怎样高效工作?全面分析你在时间管理方面常犯的十二个毛病,每个问题都是你的痛点。每个问题帮你对症下药,教给你十二套实用的时间管理解决方案。 3、市场检验:上万人验证有效 这本时间管理的图书,真的有效吗? 纪元老师13年教育培训,12年时间管理实践,为近万人提供过时间管理的咨询,优化过超过25000张
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1. 书《哪有没时间这回事》第二季。 2. 这是一本从心理深层到实践方法,让你全方位看到自己成长的书。作者基于十几年的心理学研究,打通读者内在的心理关节,再通过长期实践积累的案例和工具,帮助读者建立起一套完整自然、行之有效的成长方案。
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畅销书《哪有没时间这回事》第二季,综合推出套装 这是一套从心理深层到实践方法,让你全方位看到自己成长的书。作者基于十几年的心理学研究,打通读者内在的心理关节,再通过长期实践积累的案例和工具,帮助读者建立起一套完整自然、行之有效的成长方案。 找到让你坚持下去的方法。而要坚持,靠毅力太难,90%的人都做不到。能让你坚持下去的方法,一定是让你感到舒适愉快的方法。 这套书就是一张碎片化时代的使用说明。我们无法拒绝时间、交流方式的不断破碎,无法从碎片化时代逃离,能做的只有调整自己原有的效率模式。也许*难的问题再也不必用大段时间来集中完成,练练自己的任务切换力,习惯用*短的时间解决*难的问题;也许习惯 无日程表 的计划变得很重要,因为计划随时可能被打乱 但同时,你能享受碎片化时代带来的海量信息,以
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