高血压居家调养保健百科田建华，张伟主编河北科学技术出版社9787537556569
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不求医 不吃药 高血压居家自疗调养一本通(日)山门实著哈尔滨出版社9787548412724
本书详细介绍血压的基本知识，看看血压到底是什么以及引起血压过高的原因。介绍血压过高容易引发的各种疾病，并一一进行分析。详细的对各种主食，果蔬，肉类和调料列表分析卡路里含量，指导人们在生活中应该如何通过改善饮食方式来降低血压，后边附有合理的饮食搭配建议和几款容易上手的推荐食谱。保持良好的运动和生活习惯对于高血压的人群来说同样重要，通过图示和消耗卡路里的分析，提供大量简单而又便捷的运动方式。
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这是一本图文并茂、印刷精美的书不仅有一般的食物成分、营养搭配，还有针对防治“三高”的各种有效、具体、可劋作的美味食谱。书中将深奥专业的高血压医学理论以简单易懂的方式呈现出来，又不失权威性 希望您阅读完此书后，能在日常饮食、生活起居中，身体力行书中的建议，避免血压升高，健康愉快的生活。《高血压居家调养及食疗》是特别献给全国.6亿高血压患者的。书中将深奥专业的高血压医学理论以简单易懂的方式呈现出来，又不失权威性 希望您阅读完此书后，能在日常饮食、生活起居中，身体力行书中的建议，避免血压升高，健康愉快的生活。
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高血压居家调养自疗金典 胡大一 编 青岛出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《高血压居家调养自疗金典》共分六部分。第一部分“认识高血压”，对高血压病的诱发因素、症状及其分类做了详尽的阐述，旨在帮助高血压患者掌握高血压病的特点，以便对症治疗；第二部分“高血压的三级预防及其并发症”，明确地告诉高血压患者可以通过三级预防来稳定病情、预防并发症，从而降低死亡率，并且对高血压都能引起哪些并发症及发生并发症应怎样处理作了介绍；第三部分“高血压生活调养”，从饮食、运动、音乐保健、家庭护理四个方面介绍了高血压病在日常生活中需要注意的调养细节；第四部分“高血压中医疗法”，介绍了中草药单方、临床验方、按摩疗法、药枕疗法、敷贴疗法、拔罐疗法和刮痧疗法；第五部分“高血压特殊人群保健与自疗”，主要阐述了老年期、妊娠期、儿童期和青春期高血压病患者保健与自疗的特殊性及其适用方法
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高血压居家调养自疗金典胡大一 编青岛出版社9787543652323 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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高血压患者的日常养护专业宝典，用通俗的语言阐述医学专业理论，实用的家庭高血压调养枕边书。 生活、食疗、药物的健康调理秘诀 基本知识：关于高血压的数字／高血压的并发症／高血压常见的流行形式／24JJ＼时动态血压／…… 饮食：降压食物小常识／厨房降压工具箱／健康降压营养素／茶疗方／丰盛的降压食谱／保健品的选用原则 对症药膳：肝阳上亢型高血压患者的辅助药膳／风痰上逆型高血压患者的辅助药膳／肾阴亏损型高血压患者的辅助药膳／…… 用药：权衡利弊选药／别被药品通用名与商用名弄晕了／用药时间的学问／降压药的用药禁忌／…… 日常运动与调养：一看就懂的降压小动作／降压瑜伽练习法／头颈运动／运动禁忌大集锦／按摩也能降血压／…… 生活习惯：高血压病人可以旅行吗／高血压病人看电视也要讲究／高危生
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