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二十四节气极简轻蔬食 9787564583026 柯建新 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
适读人群 ：养生人群 素食养生 揭开素食慈济医院20年素食养生经的奥秘，集中医师+营养师+厨师3大专业团队的智慧，化作这一位“极简”的家庭食疗顾问！ 节气精华 我国的节气文化距今已有2500多年历史，并列入我国和联合国教科文组织的非遗名录，是受到全世界认可的、科学的传统文化精髓。四时节气不仅是农业生产的规律，也是植物、动物的生长作息规律，所以是适宜人们饮食起居和能量蕴化的节律！ 五色食材 春养肝吃绿，夏养心吃红，秋养肺吃白，冬养肾吃黑，四季养脾吃黄，书末特赠“五色食材速查表”！ 创意做法 花样百般的素食创意，让粗粮不再“难吃”，让蔬菜不再“乏味”，让水果大“变身”，简易上手，分分钟学会！ 风雅菜图 清新风雅的高清菜图，铜版彩印，唯美入骨，入眼是画，入口成诗！素食的优雅就在于内
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