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全2册当你开始爱自己，全世界都会来爱你+放过自己生活需要一点忘却力女性自爱力探索者幸福心理学关系教
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二次成长心理学成人人格修补手册幸福的人一生被童年治愈 当你放过自己时允许一切发生 这个世界很烦但你要很可爱认同自己
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十年间，晚情凭借一支入木三分、直击人心的笔，深入千万读者的精神世界。她曾以《做一个刚刚好的女子：不攀附，不将就》惊艳众人，成为无数女性的心灵指引。如今，十年过去，她带着岁月沉淀后的智慧与感悟，在《松弛力》中为我们呈现一场关于人生、成长、情感的深度探索之旅。书中，她将自己的亲身经历和身边人的故事娓娓道来，从创业的拼搏与坚持，到婚姻中的迷茫与抉择；从原生家庭的羁绊与和解，再到职场上的挫折与成长。每一个故事都似曾相识，因为它们就发生在我们身边，或是我们正在经历的生活。通过这些故事，晚情为我们揭示了生活的真谛：真正的强大是允许一切发生，真正的松弛，是在忙碌生活中找到内心的平静。 别再犹豫，松弛，是放过自己的宽容能力。当你懂得爱自己，万物皆流淌过你的爱。
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不生气，一切都会好 不是烦恼太多，是你内心不够平和。管好情绪，就管好了整个世界！宽容他人，亦是放过自己。惟有远离怒气，微笑向暖，才能重获心灵自由，让人生更开阔。
不生气的人生，一切都会好！ 图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧，帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，打造 不生气 模式，让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念，惟愿还你一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。 ★ 这不是一本鸡汤书，也不是一本说教的人间指南，本书旨在于用趣味的故事，让读者在故事中找到自己的影子，反思自己的心灵。
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