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《上班赚小钱，四本存折赚大钱》 按部就班谁都可以成为有钱人！你是否每个月刚领薪水就透支？你是否知道钱不多也可以进行储蓄与投资？别人工作三年已存到好几桶金，为什么你却两手空空？到底要如何才能摆脱 活到老、做到老、穷到老 的魔咒？ 别急， 四本存折系统 来帮你！ 工资存折 为收支当关 消费存折 捂紧你的钱袋 备用存折 撑把金钱防护伞 投资存折 让小钱变大钱 它让你摆脱 月光族 与 啃老族 的窘境，创造月入3000变身600万富翁的财富奇迹。 《上班路上的沟通进修课》 坦率沟通，并不是有话直说，而是有技巧地用真诚换真心。 职场人士越来越倾向用邮件、电话、网络等方式间接沟通，而又期待对方主动与自己直接沟通，甚至幻想难题无需沟通，自动化解。 新加入一个团队，怎样了解上级对你的期望值
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上班族的财务自由计划 无须节衣缩食，不用冒险投资；四大方法只要照做，就可存到钱，日本理财专家教你如何在40岁前实现存款3000万
日本大受欢迎的理财大师横山光昭公开十年私房理财经验，他已帮助超过2万人化解财务危机，从个人到家庭都适用。 书中提到的 消浪投 等理财方法简单易懂，只要执行就能存到钱，从储蓄开始实现财务自由的第一步。 本书不仅是一本理财书，更是一本消除财务焦虑的心理疗愈书，帮陷入财务危机的人重新树立信心，走出困境。
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1. 拥有健康，你的人生才会拥有更多精彩 上班族应当善待、呵护自己，学会做自己的保健医生，让亚健康远离自己。 2. 以堵为主要不得，防患于未然才是正道 很多上班族朋友平时不注重保养自己的身体，义无反顾地拼命工作，只有当疾病找上自己时，才不得不停下忙碌的脚步，急于求医。其实这是犯了本末倒置的错误。 3. 传统中医养生知识 现代的养生理念，助你提升健商指数 《上班族的养生经》结合了传统中医的十二时辰养生知识以及现代的养生理念，囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识。 4. 遵循每日养生时间表，每个时间段做适合做的事情。 用十二时辰养生法调整身心，遵从 十二时辰养生法 ，帮你延长生命的长度，提高生命的质量。 5.人体自有大药，你的健康完全可以自己做主。 遵时辰，微运动，彻底缓解身体疲劳
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上班族每天都在用的Email大全集 为进入世界500强量身订做，职场人士神器
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上班族拉伸手册杨克新编著天津科学技术出版社9787557648329
相比其他运动来说，拉伸有着天然的优势。它动作简单，即学即用，不受时间、地点的限制，人人都可进行。不论年龄大小，不论身体柔韧性如何，只要你愿意，任何时间、任何地点都可以拉伸，每个人都能从中受益。
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上班族的财务自由计划 （日）横山光昭 （日）伊豫部纪子 北京时代华文书局 【新华书店正版图书】
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上班族的元气恢复课天宇北京工业大学出版社9787563931408
繁忙的工作与额外的加班、应酬等，让人喘不过气来。这不断累积的结果，就使得上班族身心俱疲，不少人身体处于亚健康状态。该怎样冲破亚健康的束缚，恢复元气，做健康快乐的上班族呢？
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上班族妈妈的教子宝典(心得篇)张晓彤北京理工大学出版社9787564035747
自从《上班族妈妈的教子宝典》推出后，中国3.3亿上班族妈妈就有了一个响亮的称号：班妈。这本《上班族妈妈的的教子宝典(心得篇):既要孩子又要工作,上班族妈妈最成功的心得体验》即是由五位各行各业的班妈，她们或者是企业高管或者是报社记者或者是政府公务员或者是专职作家也或者是学校老师，她们有的来自北京、有的来自上海、有的来自广州、也有的来自武汉，她们或者家庭美满也或者遭遇婚变，她们的境况各不相同但她们也有着相同的一面，即她们都是班妈，她们都在工作和育儿之间经验丰富。无论怎样，请相信她们那些饱含时间洗礼的心得吧！那也许是你不熟悉的，但你应该会有共鸣；那也许是你会持有疑义的，但你一定会体会到她们的真诚。无论如何，去读她们吧。毕竟，她们都和你一样，是对生活有追求的班妈咪。
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上班族教子宝典林明南北京理工大学出版社9787564032371 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
要工作，还是要孩子，这是困扰每个“上班族难题，如果说“好妈妈胜过好老师”，那么本书不光让你成为一个“好妈妈”，还会教你成为一个“好老师”。 ;
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上班族拉伸手册杨克新编著天津科学技术出版社9787557648329
本书主要针对都市上班族由于久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部等的酸痛症状，收纳了实际且简单实用的拉伸内容，介绍了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示。让读者可以充分利用零碎时间和空间，巧用墙壁、椅子等道具，随时随地运动起来。本书拉伸的动作都有真人示图演示，简单易学，材料易得，且不受时间、地点的限制，随时均可进行，非常适合上班族白领人群练习、保健，具有很高的出版价值。
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上班族妈妈的教子宝典(韩)林明南著北京理工大学出版社9787564032371
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《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！
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上班族妈妈的教子宝典李建勇,黄敏金盾出版社9787508277035
——孩子和上班族妈妈是现在我们生活最重要的部分，不管你是谁，都要为了这部分的现在和无限预期的美好而全身心地付出，为收获属于我们每个人的幸福而努力！
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★从工作日到周末，从家到公司、酒吧和派对，生动还原都市青年日常的小确丧 一早醒来希望今天是周末，尽管知道时间不多还是要刷一会儿手机再起床，总能碰到不会用地铁闸机耽误你打卡的神人，直到你看到那个非常准点出现的人肉校时器才算安心。在网红餐厅看每个朋友都掏出手机给食物拍照，你不照做反到显得装腔作势了？好不容易周末邻居总能适时发出奇奇怪怪的声音？邮件还没看文章还没读什么都还没做怎么就周日晚上了？ ★多条剧情线，大量内心戏，总有一款戳中你 这是一款纸上RPG游戏，不同的选择会引向不同的剧情和人设，带来完全不同的结果。想要在书店里站着翻完？没可能的。买回家反复阅读，或者把选择权交给一起翻开这本书的人，才是享受这款游戏的正确方式。 ★随书附赠选DIY择困难拜拜机 需要你自己动手完成制作的选择困
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《上班族每日健康 》由来自中粮的科学家团队认真编撰，化学工业出版社精心出版。书中内容源自全世界多家知名研究机构的成果以及我国相关机构的健康资讯发布。全书行文避免说教式论述，而是借助轻松生动的语言，辅以彩色形象的图表，层层展开，抽丝剥茧，理清了一些关于健康的日常认知误区，也通过旁征博引还原了部分尚未有定论问题的本来面貌。全书按照一天24小时从早到晚顺序编排，聚焦于上班族面临的营养、医学、运动、心理等方面的健康主题并给出具体建议，力求系统提升大家的健康认知水平并在实际中贯彻执行。书中还附有每日健康行动清单，便于读者在日常生活中检查对照。
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