ACT就这么简单：接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版） ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
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幸福的陷阱（原书第2版） 全新修订，历时16年；新增内容超过50%；销量超过100万册的心理自助经典
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★ ACT门经典 ★ 比第1版新增60%以上 ★ 美国心理学会推荐的循证治疗方法 ★ 世界卫生组织推荐的压力管理方法 ★ 享誉国际的纳承诺疗法（ACT）培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作
◆百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品； ◆提升自信十大原则，跳出自信陷阱，重塑自己，摆脱恐惧和焦虑情绪； ◆管理消极想法 ， 克服心理障碍； ◆ 祝卓宏、高地清风倾力推荐； ◆ 王怡蕊 翻译作序。
◎畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品。◎基于接纳承诺疗法（ACT），在患病、失业、离婚、丧亲、重大意外等艰难时刻，帮助你处理痛苦情绪，跳出生活的陷阱，勇敢前行。
◎ 中科院心理所教授祝卓宏博士翻译作序 ◎ ACT创始人史蒂文 海斯博士倾情推荐 ◎ 美国亚马逊畅销数年，全球销量超过100万册 ◎ 减轻压力，克服恐惧，过上丰富而有意义的生活
百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品 亲密关系，离婚，冷战 本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系 中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译
1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作； 本书是畅销书《这书能让你戒烟：图解版》绘者新绘。 2.有意思，有意思，让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就心，做梦也会笑！ 看我 让你由丧转旺，余生充满希望！ 3.赠送独家设计的异形书签四枚 精心别致，可爱卡哇伊 市面上前所未见。
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幸福是一种难以捉摸的状态。我们对它推崇备至，卖丶力研究，却很少能体验到它。讽刺的是，我们越是试图购买它、抓住它或把它给关起来，就越是不会幸福。的确，即使谈论“我们怎样才能幸福”，也经常会让人不满——这其实就是个幸福陷阱。这就是为什么哈里斯博士的这本书如此有用的原因了。本书介绍了理解、接受并拥抱这个世界本来模样的有效劋作办法。接受是幸福生长的基础。本书所教的技术和方法以实证为基础，它们将提升你接受的能力，增强你改变现实的勇气，并进一步开发你辨别二者的智慧。这是一本脍炙人口的书籍 它不同于大部分主流文化，认为直接以幸福为目标实际上可能会让你痛苦。本书提供了另一条路线，它能避免你在情感上走弯路，指引你迈向丰富、充实和有意义的生活。如果你觉得你的潜力还没有被完全开发，那么这本书正适合
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