效率人生（告诉你如何迅速抵达人生的目标） 了解事物的本质，走上人生的快捷通道。洞悉高效人生的底层逻辑，直达人生目标。
★为什么有的人仅仅努力一年，却能够抵得上其他人几年的努力？为什么有的人苦苦拼搏，可仍难以实现人生目标？ 本书通过诸多案例，深入浅出地告诉你：要解决人生的诸多问题，需具备广阔的视野和格局；要抓住人生的关键要素和主要矛盾；学会巧妙使用不同的杠杆工具，高效解决各种难题，少走人生弯路。 通过本书，掌握实现效率人生的要领，获得步步领先的优势。 ★有的人年轻的时候就看清了人生的关键，而有的人一辈子仍过得稀里糊涂。《效率人生》帮你看清人生的关键，让你直达人生的目标。
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人生效率手册：重塑升级版 时间效率管理专家、畅销书作家张萌，重塑升级人生效率手册体系，为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南，教你不走弯路，高效抗击拖延症，卓越成效地过好每一天。
1. 实用型时间管理畅销书，有效抗击拖延症、低效、无法坚持和懒癌。 对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。时间效率管理专家张萌从目标管理、时间管理、高效学习、修炼硬本领、善用高效工具、构建自我管理体系六个层面，为年轻人绘制既科学实用又容易上手的行动指南，帮助年轻人迅速走出迷茫，卓有成效地过好每一天，进而提高人生的效率。 2.拥有多项耀眼头衔的时间效率管理专家张萌，亲授如何通过提升时间效率拉开人生差距 张萌不仅是时间效率管理的研究者，更是实践者。作为畅销书作家的她，还是85后连续创业者，带领两团队立德领导力领导力（LEAD）与极北咖啡。旗下职场在线教育平台 下班加油站，以及知行合一社群 异类部落。她两次登上全球瞩目的纽约时代广场大屏幕，五次参加博鳌亚洲论坛，在青年读者
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人生效率手册（限量独家亲笔签名）时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。拒绝无效内卷，开启高效人生。）
★如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，开启高效人生。 ★作者张萌，百万畅销书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，微信视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗？ 事情多，没头绪，不知道该从何做起？ 想改变自己的日常作息，但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人，找不到核心竞争力 焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法 工作/生活/家庭，无法平衡 不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版，内容全新
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21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南 11个让效率爆棚的思维技巧，21天挑战效率革命，助力唤醒天赋，实现生产力翻番。彻底告别低效人生，开启人生新局面
这本书适合迫切想要获得改变的所有人！ 无论此时此刻的 你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作 ，或者还在 抱怨没有限度地发挥自身潜能 ，《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪，让你彻底改掉无效的工作习惯，实现成就升级，创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系，21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式： 持续性的微小改变，将带来意想不到的全新蜕变；学会二八定律，用20%的努力换取80%的成果；学会管理你的精力而非时间 行之有效的思维技巧，将让你学会用全新的角度看待人生，继而改变行动方式。 6大突破限制， 21天挑战效率革命，搭配高效休息，让你真正唤醒天赋，从此所向披靡。 开启 21天挑战 绝非难事，只要你现在就开始行动！ 迈克尔 麦
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极简时间管理：4倍效率实操方法，轻松实现“开挂”人生 从时间拖延、时间焦虑，到实现时间自由、掌控人生。 秋叶大叔、知名品牌人黄欢等大咖推崇备至的时间管理法。
如果你对如何更好地管理时间感到困扰，那么《极简时间管理》是一本非常值得推荐的书。它不仅提供了一些针对性AI时代的时间管理技巧和工具，而且通过简单易懂的方式阐述了如何找到适合自己的节奏，更好地利用时间。 书中还提供了一些个性化的方法，可以让你根据自己的情况制订时间管理计划，更好地应对自己的时间管理问题。 如果你想在AI时代更有效地工作和生活，那么不妨试试这本《极简时间管理》。
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全新正版图书 效率人生饭爷北京联合出版公司9787559653734 人生哲学青年读物大众读者人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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效率人生 告诉你如何迅速抵达人生的目标 饭爷著 百万粉丝自媒体人投资人作家饭爷教你看透事物的本质获得高效能人生励志书博库
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人生效率手册（时间管理经典畅销书，白金典藏版，全新升级。拒绝无效内卷，开启高效人生。）
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本书内容注重理论与实践的结合，用通俗易懂的语言让读者充分了解思维导图，并配以图片解说使读者轻松学会绘制思维导图，从而在生活、学习和工作中提高效率，像高效能人士那样实现人生的突破与进阶。 思维导图是非常有力的思维管理工具，而思维落实到行动上，就会在日常提高自己的效率、管理好自己的生活，完全可以运用好思维导图与效能法则，解决所有思路难题。 真正的高效能人士训练法，抛却那些深奥的概念外衣，穿透那些晦涩的理念描述，让我们把复杂的工具简单化，将简单的思维导图实用化，真正提升自己的工作效率吧。 思维导图实力派5年实战心得，助你不断提升人生段位。在人人都注重效率的时代，合理利用思维导图，才更容易脱颖而出。 阅读无障碍，满足各领域、各层次读者需求。四色展现，层次丰富。简单易学，实
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神奇手账，用手账找回你的时间！ 四色区分公私事，生活重心一目了然 蓝色 需要冷静执行的各项工作 绿色 娱乐计划或是令人期待的私事 红色 健康等重要事项 黑色 与生活有关的琐碎杂事 两大笔记原则，立刻省出50%的时间 月计划表 可记录每月预定行程，且能一目了然的页面 周计划表 可记录每周预定行程，且能一目了然的页面 每日一绿，把时间留给自己 尽量不花钱或者花少量的钱就能完成的活动 自己会期待的、可单独完成的活动
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1.脑机协作将是数字时代的新发展趋势。 以CHATGPT为代表的新一代人工智能程序的推出预示着人类正式进入 脑机协作时代 。在人工智能时代，个人拥有的数据信息量级也会呈几何级的增长，如何在数字时代进一步地管理知识、处理信息，提高个人的竞争优势是一个值得思考的问题，而 第二大脑 的创意是一个当下就可以尝试的方案。第二大脑是新一代知识管理系统的简称；是一个介于互联网和个人之间的新工具，可以作为生物大脑的数字复制体，记录、存储、查找信息；也可以视作生物大脑的补充和延伸，借助算法对我们记录的信息进行整合和动态分析，助力思考、决策。 2.内容实用性强、具有实操性。 作者根据他多年的学习和工作经验，阐述了建设个人专属第二大脑的方法、步骤和未来展望，随着算法和相关技术的进一步发展，第二大脑的操作方法也将越来越
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【1】日本 知名 脑科学专家，临床治疗经验超20载的人气作者 菅原道仁实力巨献 菅原道仁是一位经验丰富、学识渊博的神经外科医生，有长达20年的诊疗经验，并创办了菅原神经外科诊所。在为患者提供优质医疗服务的同时，他还致力于传播脑科学知识，帮助人们认识大脑、高效用脑。他曾多次登上电视节目，并因通俗易懂的讲解而广受好评。 《超级大脑的七个习惯》是他汇集了多年经验的一部重要作品。文字上通俗易懂，内容却富有启发性，一出版便受到了广泛欢迎。 【2】 七大高效用脑习惯，彻底激活大脑效能！ 研究表明，大脑 天性懒惰 ，只有促进多巴胺分泌，增强愉悦感，才能让大脑充满活力！而增强大脑愉悦感的方法，蕴藏在于七个日常思维习惯之中。概括而言，它们分别是提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战
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如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法 用笔记管理读书生活，做好一本笔记，牢记每本书的精华，用笔提高自我，掌控自我人生。团购电话:4001066666转6
你会做笔记吗？你的笔记有章法可循吗？你怎样记，决定你记得怎样。《如何有效阅读一本书》会教你如何用一本笔记将书中的精华用ZUI有效的方式整理记录下来，只有记得好，才能记得牢！ 不止笔记，从选书到购书，到笔记的分类检索与文具的巧妙利用，读书的过程中处处皆学问。以信息整理术闻名日本的 笔记本作家 奥野宣之将在本书中告诉你，如何将读书的效率*化，如何为你自己创造一个精神上的图书馆。 随想笔记：自由记录，信手粘贴，将枯燥笔记化为创意之源；聪明人的购书清单：激活日常求知欲，不落入营销陷阱，掌握选书主动权； 葱鲔火锅式 摘抄法：摘抄与评论交替进行，加深记忆理解，让原创思考遍地开花。
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职场基本功：累死你的不是工作，是工作方法（新版） 一次性收获引领全球的精英的独门工作技能，构建和迭代自己的人生效率体系！经典畅销书《职场基本功》全新升级版。
1.一本写给有志成为精英的职场指南。 为何每天都在和成堆的工作作斗争，却每件都没做好； 为何明明都是有能力的人，组成团队却成了乌合之众； 为何每个人每天都在努力，却只有2％的人成为精英； 为何明明很简单的工作，却总是不能够胜任 本书将彻底改变累死累活却平庸无为的工作现状！ 2.一本构建和迭代人生效率体系的自我训练书。 累死你的不是工作，是工作方法。那些引领全球的精英人士，并不比你我更聪明、更出众，只是掌握了职场基本功。本书将帮助你实现工作方法和工作效率的更新与迭代，实现人生的跃迁。 3.一次性收获引领全球的精英的独门工作技能。 书中引用大量全球知名公司及职场精英的案例和详细分析，还用大篇幅介绍了实现职场精进的管理和实践方法，很有典型性和代表性。 4.分步骤、分类型讲解，干货满满，手把手教你掌握
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