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青少年功能性体能训练指导丛书:抗阻组合训练,李建臣,周建梅,谭正则编,人民体育出版社
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青少年功能性体能训练指导丛书 弹力带组合训练 李建臣、谭正则 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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青少年功能性体能训练指导丛书 悬吊训练 李建臣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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太极剑入门(体育爱好者丛书) 李德印证【正版书籍】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
《太极剑入门(修订本)》介绍了剑术和太极剑的基本知识及三十二式太极剑与武当太极剑两个套路。其中三十二式太极剑原是为北京市太极拳辅导站业余教练员编写的一个辅导教材,是在国家体原编教材基础上,加以提示解说而成 武当太极剑则是作者协助李天骥先生整理改编的传统套路,目的是满足爱好者进一步提高太极剑技巧、学习不同太极剑风格的需要。《太极剑入门(修订本)》是在993年出版的《太级剑入门》基础上修订而成,内容丰富,文字通俗易懂,图文并茂,适用性较强,健身效果显著,深受广大健身和太极剑爱好者的喜欢和依赖。
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迷踪拳(第六册) 迷踪拳系列丛书 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本册书整理选编的是迷踪拳徒手拳术内容的精华部分,其中,迷踪拳练手是习练基本功夫的基础套路,健身、技击效用均佳 迷踪艺是拳法复杂全面、古来秘不轻传的精华拳术 迷踪五虎拳是突出表现虎威威形、风格特点鲜明的套路 实战技法基本功夫拳、肘、腿法连击练习,是提高实战技能的重点功法之一 “十五字技法要诀”是迷踪拳实战技法的核心。
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李雅轩杨氏太极拳系列丛书-杨氏太极拳精论 陈龙骧 人民体育出版社 9787500926566 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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长拳入门与提高 名师出高徒丛书 李巧玲 吴棚 何瑞【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
长拳姿势舒展、动作灵活、矫健有力、节奏明显,并且有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跃扑滚翻等特点。练长拳可以提高人体机能,发展人体素质,尤其适合于青少年锻炼,可以促进和提高他们的心肺功能,增进肌肉、骨骼成长,促进中枢神经系统发育。本书介绍了长拳的基本知识、长拳的基本技术、长拳基础套路、长拳段位技术,很适合一般的武术爱好者。
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名师出高徒丛书之二长拳入门与提高 吴棚,何瑞红,李巧玲 编著 人民体育出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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链球-青少年田径技术训练丛书 [日]室伏重信 著,李鸿江 等译审 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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短跑 青少年田径技术训练丛书 [日]宫川千秋 李鸿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
短跑是构成田径运动跑、跳、投等项目的最基本项目,并对这些项目有着较大的影响。田径运动中最重要的身体要素是“速度”,但同时也需要其他的素质,如肌肉力量、爆发力、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等全面发展才能获得更好的效果。本书对短跑的特点和训练,从技术比赛、生活管理等诸方面进行了全面的介绍。
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迷踪拳(第三册) 迷踪拳系列丛书 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迷踪拳最显著的特点是实用性强-是以技击实战而闻名于世的。迷踪拳的实用性有两方面的含义,一是能强魄健体,二是可防身实战,尤以实战技法见长。迷踪拳的技击实战之法,平时习练时,除了蕴涵于套路拳法招式之中,招招式式均有攻防含义上外,还有一套完整的实战技法及其基本功夫习练法及基本功夫习练法是迷踪拳全部拳术的精华。过去,这些实战技法及基基本功能法是秘不轻传的,只是少数摘传弟子中传授,而且传授也主要靠言传口授,很少有文字材料记载。
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迷踪拳(第二册) 迷踪拳系列丛书 刘俊琦 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迷踪源以历史悠久、内容丰富、实用性强等独特的风格特点成为中国传统武术宝库中的一颗明珠,又因为近代大陕霍元甲用其技艺屡胜洋武士而使迷踪拳名扬海内外。青县称得上是迷踪拳之乡,历史上习练迷拳者众多,且名人辈出。为弘扬这一宝贵文化遗产,根据国家有关部门的要求,我们系统、全面地对迷踪拳进行了整理,并分册出版。本册书整理撰写的是迷踪拳徒手对练套路。这次整理出版的三套徒手对练套路去掉了原套路中技击意义相同的部分重复动作和走式,增添了一些新的内容,使迷踪拳徒手对练套路的传统风味体现得更充分。
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迷踪拳(第三册) 迷踪拳系列丛书 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
迷踪拳最显著的特点是实用性强-是以技击实战而闻名于世的。迷踪拳的实用性有两方面的含义,一是能强魄健体,二是可防身实战,尤以实战技法见长。迷踪拳的技击实战之法,平时习练时,除了蕴涵于套路拳法招式之中,招招式式均有攻防含义上外,还有一套完整的实战技法及其基本功夫习练法及基本功夫习练法是迷踪拳全部拳术的精华。过去,这些实战技法及基基本功能法是秘不轻传的,只是少数摘传弟子中传授,而且传授也主要靠言传口授,很少有文字材料记载。
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迷踪拳(第二册) 迷踪拳系列丛书 刘俊琦 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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迷踪拳(第三册) 迷踪拳系列丛书 李玉川 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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攻防实战训练 韩国棋院畅销丛书之一 韩国棋院 赵家强【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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