1、作者分享18年的自学经验,从学渣到年薪百万的学习秘诀。中考、高考、考研、考公人的福音,低效学习者的救心丸。拯救熬夜的学生和崩溃的家长,学霸都在偷偷用的无痛学习法。 2、生动形象,图文并茂。作者亲绘94趣味插图,融合趣味性、记忆点、理解力,让读书变得生动有趣,不再枯燥;另含多张实用表格,零基础教你落实任务管理、合理精力配置。 3、保姆级教程,亲测有效,一学就会。懒癌患者的改变实操书,作者十余年战拖学习经验总结,全面、详细、直击本质。包含6种高效思考核心模型、11条学习方法底层逻辑、9大高效记忆训练法则,从记忆训练、高效思考、学习习惯3个维度深入剖析高效学习的底层逻辑,有效解决学习低效的核心难点。 4、中文版的《刻意练习》,实践版的《学习高手》;作者继畅销书《养成自律,从来都不靠硬撑》后又一
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肾,先天之本,何为先天之本,说到底就是健康的“本钱”。生意上的本钱可以用来获利,而身体的本钱则可以带来长久的健康。肾脏是人体内水和废物、毒素的排泄器官,又是内分泌器官,对维持机体内环境的稳定起着举足轻重的作用。 《肾病养生保健百科》共分六篇,内容包括拨云见日——与肾来个亲密接触,强肾必养生——调养出金刚不坏之“肾”等。 名医专家精心指导,肾病者健康指南。肾病预防从点滴做起,肾病患者的科学饮食,肾病中西医治疗的方法,走出肾病带来的不良情绪。
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我国的劳动人民几千年来在与疾病作斗争的过程中,通过实践,逐渐积累了丰富的中药知识。每种中药都有其独特的性味与功效,有些中药是治疗某些疾病的佼佼者,有些完全没有毒副作用而被用来养身健体,延年益寿。几千年来,中药为人类的繁衍和百姓的身体健康做出了极大的贡献。《中药养生祛百病》(作者高景华)分为上下两篇,介绍中医知识。
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