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成人常见病运动疗法系列丛书之6:防治高胆固醇运动疗法 (美) 杰·拉利·德尔斯丁 著,张册 译 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《成人常见病运动疗法系列丛书之6:防治高胆固醇运动疗法》集中论述的是身体锻炼在改善你的胆固醇状况中的作用。你已经知道了锻炼的重要性,因此我们将进一步告诉你到底需要多大运动量,以及如何将锻炼与你的日常生活结合在一起,使之成为你整体行动计划中的一部分。这些计划都是来源于近25年来关于身体锻炼在胆固醇代谢中所起作用的科学研究成果,以及个人在心血管系统疾病康复工作中的亲身经历。《成人常见病运动疗法系列丛书之6:防治高胆固醇运动疗法》章概括了你所需要了解的关于胆固醇作为一种血脂成分的所有内容,后面各章节都以章为基础,分别介绍了胆固醇与心脏病的关系,改善血胆固醇含量的几种方法,如身体锻炼、饮食调整以及药物治疗等。
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