不挨饿减肥 科学减肥,改变一生的健康饮食法!减重营养门诊倡导者陈伟老师新作!不用等挂号免费拿协和营养餐单,在家就可以轻松减肥!
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不挨饿减肥:体重管理核心原则 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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减肥不是挨饿,而是与食物合作 (这本颠覆性的书,畅销美国22年) 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
这本颠覆性的书,畅销美国22年,让1000万人彻底告别肥胖。 肥胖不仅是身体问题,更是心理问题。减肥不止是减掉赘肉,更是一次心灵之旅。
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21天减8斤 大医生说不挨饿的减肥秘籍 北京广播电视台《我是大医生》栏目组重磅之作,医生梦之队+20多位专家科普不挨饿、不反弹、超轻松的减肥知识,漫画图解更有趣。减肥瓶颈期,靠谱、高效、健康的瘦身宝典
★拥有上千万粉丝的北京广播电视台《我是大医生》栏目组权威之作! 医生梦之队强势坐镇,全国三甲医院各科室20 多位专家嘉宾专业加持 林国乐(北京协和医院 主任医师) 胡牧(北京友谊医院 副主任医师) 辛敏强(中国医学科学院 副主任医师) 金铂(北京积水潭医院 副主任医师) 李建平(北京大学第一医院 主任医师) 王子函(北京友谊医院 主任医师) 栾杰(中国医学科学院整形外科医院 副院长) 王凯(北京大学人民医院 主任医师) ★大数据筛选、分析粉丝高频关注的减肥话题,精准解答! 精准分析栏目组粉丝群高频关注的减肥话题,囊括发胖的原因和常见减肥误区及高效减肥法等,如高蛋白减肥、生酮饮食减肥、中医减肥、运动减肥等知识点,直击减肥难点、痛点。 ★实用、科学、靠谱、高效的减肥宝典,讲透九成人都不清楚的
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不挨饿减肥法 与食物建立健康关系的十大原则 9787515364100
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787515364100 Author 作者 (美)伊芙琳·特里弗雷,(美)埃利斯·莱斯驰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 中国青年出版社 Publication Date 出版日期 2021-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 这是一本介绍如何健康饮食并实现减肥的生活类图书。你有尝试一次次减肥节食后,体重又反弹的经历吗?如果你已多次尝试蛋白质饮食,用蔬菜来代替正餐,或者每餐都要计算卡路里的摄入量,但体重还是下不来,正准备放弃减肥,这本书就是为你准备的。本书通过教你识别身体的自然饥饿信号,放弃不健康的节食行为,在此基础上,提出一种新的看待食物的方法,培养你与身体和心理的深层联系,发展与食物的健康关系,过上
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不挨饿减肥法:与食物建立健康关系的十大原则 连续6年美国饮食营养协会发言人、美国ABC金牌节目《早安美国》特邀营养专家伊芙琳
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