顺产就这么简单 北京妇产医院专家指导,一部拥有产检详解、准爸爸必修课、孕妇食谱推荐、助顺产运动指南、分娩课堂的顺产宝宝实用宝典。
哪些运动能够促顺产? 顺产必须要侧切吗? 分娩痛到底有多痛? 有没有减轻产痛的方法? 要不要使用无痛分娩? 这些问题,都是准爸爸和孕妈妈关心的。 自然分娩于产妇来说,对身体伤害比较小、产后身体恢复快,并且在分娩过程中,新生儿受到产道的挤压,可以减少新生儿肺炎和窒息的发生,有助于新生儿迅速地建立正常呼吸。可以说,自然分娩对于孕妈妈和新生儿都是非常好的选择。 影响自然分娩的4 个因素 产力、产道、胎宝宝的体重、孕妈妈的意愿。从孕期刚开始时,孕妈妈就可以为自然分娩做准备了。 在孕期保持健康的饮食习惯和适量的运动,可以防止胎宝宝长成巨大胎儿,使宝宝在分娩时更容易通过产道。 能否进行自然分娩,孕妈妈的意愿也是重要的因素,我们经常看到很多没有明显剖宫产指征的孕妈妈毫不犹豫地选择剖宫产。这就
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看得懂的40周怀孕指南 从生活细节、营养指导,到产检、胎教,孕产知识全覆盖,内容要点化,阅读更轻松,准爸爸参与,孕妈妈更安心。
1、看得懂、读得明白。孕产知识通俗化,将晦涩难懂的专业知识,通过浅显易懂的表达方式告诉孕妈妈,助其安心怀孕、顺利分娩。 2、孕产期知识全覆盖。涵盖孕期生活的方方面面,涉及身体变化、产检、特殊妊娠、营养饮食、胎教素材、分娩等知识。 3、内容要点化,实现轻松阅读。将孕产知识提炼成段落式小标题、小栏目,实现碎片化轻松阅读。 4、准爸爸实时参与,孕妈妈更安心。准爸爸的参与不可或缺,每月设 做蕞棒的准爸爸 版块,提示准爸爸要做的事情,增强参与感。
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母乳喂养超轻松 北京妇产医院专家科学指导,多种开奶、催乳、追奶、背奶、夜奶、断奶小妙招,全面解决母乳喂养难题。
如何刺激母乳分泌? 怎么知道宝宝吃饱了? 宝宝的衔乳姿势是否准确? 乳头内陷或扁平如何进行母乳喂养? 乳腺炎、乳腺管堵塞等问题应如何处理? 重返职场如何坚持母乳喂养? 哺乳期,如何让爸爸参与育儿? 什么时候给宝宝断奶?怎样断奶? 这是一本关于母乳喂养的全过程细节指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。本书从乳房的结构、乳汁的运行原理到如何具有充足的乳汁,几乎涉及哺乳前和哺乳后的全历程,让妈妈们了解母乳的全貌,更加科学地面对哺乳问题。本书详细介绍了母乳喂养的每一个阶段应注意的问题,根据开奶、催乳、追奶、背奶、夜奶、断奶、产后催乳食谱,辅食添加等母乳喂养中的每一个阶段,给各位妈妈提供专业、科学的指导,以及一些常见问题的缓解方法。书中还融入了很多心理学内容,帮助新妈妈与宝宝
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瘦孕真的很容易 北京妇产医院专家科学指导,一部拥有月度体重管理计划、饮食营养规划、低卡营养餐推荐、孕妇体操的瘦孕宝典。
怀孕了就一定要胖胖的、丑丑的吗? 孕吐严重,对胎宝宝会不会不好?我该怎么补? 孕期能运动吗?选择什么运动好? 怀孕跟体重有什么关系?怎么增长是正常的? 体重反降,是怎么回事?该怎么办? 周围很多女性朋友怀孕的时候身材大变样,变得肥胖、臃肿,如何有效控制体重,实现产后快速瘦身成了妈妈们的心头病。而孕妈妈的体重管理主要在于两方面,一是饮食,二是运动。 关于运动,孕妈妈担心会不会伤害到胎宝宝。其实孕期适量的运动可以改善孕妈妈体质、控制体重、缓解压力和疲劳,同时增强肌肉力量和耐力,从而提高分娩时的肌肉效率,有利于顺利分娩。适当的运动还能促进胎宝宝的大脑、感觉器官、血液循环系统和呼吸系统的发育,使宝宝健康又聪明。本书根据孕期的不同阶段给孕妈妈相应的运动指导及动作详解。 关于饮食,本书
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北京妇产医院专家王琪:怀孕一天一读 产检、营养、胎教、运动、胎宝宝成长,不能错过的280天孕期全程指南。
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北京妇产医院专家、孕产营养顾问 : 坐月子一天一读 42天的关怀,让妈妈恢复得更快更好;42天的呵护,让宝宝健康顺利地成长.
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看得懂的40周怀孕指南 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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白酒企业管理与市场营销 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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瘦孕真的很容易 王琪 编著 中国轻工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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孕期胎儿发育一天一页 王琪 中国轻工业出版社 9787518416349
孕期280天,每一天孕妈妈都和胎宝宝在一起,可是却不能每天见到他。每一次产检,面对着不怎么清楚的B超图片,用力想看清宝宝的小模样,通过产检单上的数值想象宝宝的样子……别急,本书就给各位孕妈妈解决难题,奉上胎宝宝发育的超清四维彩超以及胎宝宝每天的身高体重,让孕妈妈与胎宝宝提前见面。
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孕10月同步营养方案、孕妈妈宜吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素,一应俱全。 一个人的营养,两个人的健康。
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孕前准备每天一页 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从爱情走到婚姻,都会被长辈不断叮嘱“赶快造人”。怀孕生子这件事是个长期伟大的工程,沐浴在爱河里的新人们都了解备孕知识吗丶,之前会做哪些准备工作呢?关于备孕千万不要大意,一定要有一定的医学常识,做好孕前的各项准备工作,这是拥有一个快乐孕期和健康宝宝的基础和保障。知识和经验都需要在时间里慢慢积累,尤其是怀孕这件事,每个人都有独特性,不曾亲自经历永远不会知道遇到的是惊喜还是惊吓。所以看看专家都经历了什么,每天一页,坚持3个月,你会在里面找到答案。
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孕产期同步营养全书 王琪 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产期周步营养全书》全面打造孕0月同步营养方案、孕妈丶妈丶宜常吃的26种营养食材、孕期必需的20种关键营养素、孕期常见不适的食疗方、产后妈丶妈丶饮食调养方案、产后常见不适的食疗方。个性定制偏食孕妈丶妈丶的营养补充方案、上班族孕妈丶妈丶怎么吃、孕妈丶妈丶禁忌食物、孕期保健品如何吃、容易超标的营养素、安胎养胎营养食谱、剖宫产妈丶妈丶食谱。
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孕产妈妈03岁宝宝体检保健全书 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书通过妇产科医生的专业角度,用尽量通俗、容易理解的语言给准妈丶妈丶讲述有关孕前、孕期和产后的检查知识,按照时问顺序进行编排,逐一对门诊可能要进行的相关体格检查、化验室检查和其他辅助检查进行了详尽的讲述,希望能够为准妈丶妈丶提供比较充分的科普知识,帮助存在疑问的准妈丶妈丶答疑解惑。0~3岁孩子的定期体检是很重要的,它可以帮助父母及时发现孩子在成长过程中出现的这样或那样的问题,做到早发现,早治疗、早干预。宝宝从出生到3岁,需要进行8次体检,本书详细介绍了8次体检的体检项目,宝宝在不同阶段可能存在的身体问题,以及父母需要掌握的应对方法。此外,还针对宝宝的家居安全、意外伤害事故的处理进行科学、必要的指导。
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280天同步胎教专家方案 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《280天同步胎教专家方案》按照280天的胎儿孕育过程,给出每一天的胎教细节,针对准妈丶妈丶实际体验给出专业贴心指南,同时将优生方略的指导理念贯穿内文,从胎教形式、内容、时间安排、方法、作用、营养等方面详细地介绍了280天的完美胎教方案。本书还特别地为准爸爸开设了课堂,让准爸爸学习了解胎教的重要性和具体的劋作事项。
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专家同步指导 安心怀孕40周 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
怀孕是件幸福的事,感受着宝宝一点一滴的慢慢长大,内心的喜悦无以伦比,可我们也无法因此忽视怀孕带来的痛苦。头胎妈丶妈丶面对身体的变化有些手足无措,二胎妈丶妈丶异于次的感觉也会心里没谱,这40周的时间,对于任何一位孕妈丶妈丶来说都是的。产检、营养、生活习惯、工作环境、身体锻炼……都对心理和身体有提出了严格的“挑战”,如何应对这些变化和要求,做到心中有数,专业的帮助是的。的孕产专家王琪有着三十年临床经验,并帮助很多特殊妊娠的女性安全度过孕产期,她用这些来给孕妈丶妈丶们答疑解惑。
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胎教 育教 全脑开发实用宝典 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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新怀孕每日一页 王琪 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
孕育新生命,让你拥有了最期待、最渴盼的幸福时光,拥有了一生中最骄傲、最美丽的曲线,怀孕最初带给你的是惊喜,紧接着是身体的种种反应,这也许会让你惶恐,但看着腹部一天天隆起来,感受着小生命在里面茁壮成长,你会被接踵而来的幸福与喜悦淹没。怀孕后,你也许依然坚持上班,带着TA度过忙碌而又充实的一天。你可能要一个人做产检,医院走廊里排起的长队使你略感烦躁,而B超画面里的小人儿却又使你觉得自己是天底下最幸福的女人。他(她)从一粒种子长成一颗果实,当宝宝用力踢你的时候,你总是忍不住要幸福地微笑 当宝宝很久不踢你时,你又不禁开始焦虑与不安。他(她)越长越大,你的负担也越来越重了,腰酸、胸闷、腿脚疼……你开始期待这280天快点走完,期待宝宝早点出来和你见面。而在期待的同时,你还会担心自己能不能顺产……
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孕期胎儿发育一天一页 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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孕产专家20余年临床经验分享,40周胎教全程悉心指导,教你每天胎教10分钟,孕育健康、聪明、漂亮的宝宝! 音乐、名画、诗歌、手工、童话、益智游戏等多元化的胎教方案指南,提供孕妈妈不知道的、想知道的、该知道的胎教知识! 一本书告诉你:胎宝宝各阶段发育指标参考,贴心实用的准爸爸胎教方案,更有孕期营养、运动、护肤等针对孕妈妈的孕期保健方案! 你可能不知道:胎教好处多多,对胎宝宝的大脑发育、心理健康、人格培养等都大有裨益!各阶段胎教重点不同,掌握规律能使胎教效果事半功倍!胎教要讲究方法,方法不当可能会损害胎宝宝健康!准爸爸不要做胎教的旁观者,积极参其中会收获诸多惊喜!
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孕产,幸福妈妈秘诀! 符合科学、注重实用:融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验,符合我国医疗现实状况。 内容全面、条理清晰:按孕期40周同步编写,备孕、营养、保健、胎教的要领和细节,讲解得很全面、很清晰。既有孕期宜忌、安全保障、孕期检查、孕期营养、胎儿变化等内容,还有关于孕前优孕以及产后分娩的一些知识。 图文并茂、阅读轻松:文笔生动,绝不罗嗦,穿插的真实故事,既感人又具有指导性。插图精美,色调温馨,在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。 :作者王琪,孕产专家。 妊娠280天,应该做什么,不该做什么,孕产专家给您全程面对面指导! 孕期做B超安全吗?职场孕妈妈生活准则;打败孕吐的小方法;孕期性生活如何安排;孕妈妈忌用的化妆品;养成好习惯,减少流产危险;孕妈妈用药方针;注意,保健品
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