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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780399170638 Author 作者 VADEN Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 Penguin Random House US Publication Date 出版日期 2015-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 8.20 x 5.40 x 0.70 Shipping Weight 商品重量 0.50 Language 语种 其它(含多语)
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这本书是探索自我控制和自律的奇妙世界。自律是一件美妙的事情。它意味着实现目标与未实现目标之间的区别。它可以给人更大的自我价值感,让一个人在更短的时间内更加努力地工作,完成比以前多得多的任务。自律可以使改掉坏习惯,更容易养成好习惯。自律的人生活更快乐,他们总体上更有目标感,在日常生活中更有成就感。寻求自律是获得更好生活的最佳途径。 通过这本书找到自律的方法,重建思维,创造属于自己的美好生活。
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