轻疗愈系列(轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3)(套装共3册) 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所推崇的身心疗愈法,身心灵、心理学、医学界国际大师亲身体验、联袂强推
已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: u 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) u 爱我的人应该连同我的
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