樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。针对 自我批评 拖延症 社交恐惧症 回避型人格 冒名顶替综合症 进行敲击,告别内耗,为持久改变扫清障碍。 轻疗愈系列新书重磅上市,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、 形体自信疗愈系统 创始人杰茜卡 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,,摆脱面对未知的恐惧,找到驾驭变化的力量,收获你想要的秩序感与松弛感。 3.你与改变的关系只是需要被理解,你与恐惧的关系只是需要被治愈。杰茜卡将教你如何使用情绪释放疗法,用新的能量、希望和开放的心态来驾驭未知,释放蒙蔽你判断力的恐惧和疑虑,以一种既真实又有力量的方式创造积极、持久的改变。
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥48.80
轻疗愈:敲除身材焦虑 樊登读书会力荐;全新升级版新增作者敲击部位示例图,给中国读者更专业的敲击引导;情绪释放疗法自爱式瘦身分步指南,3000万人亲身实践的全球疗愈革命。中资海派出品
推荐理由1: 轻疗愈系列全新升级,新增作者敲击部位示范图,给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈:敲除身材焦虑》中,享誉全球的 1分钟 疗愈导师、情绪释放疗法20年推广者、 形体自信疗愈系统 创始人杰茜卡 奥特纳制订了步骤详细的敲击方案,手把手地教你通过敲击9个部位,释放被压抑、被隐藏的情绪,敲除顽固性肥胖,找回身材自信与松弛人生。 推荐理由2: 樊登读书会力荐,3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。大声说出束缚你的心理枷锁,敲开消极的自我暗示和情绪死结!重拾内心平静,收获轻盈体态,你的人生拥有无限可能! 推荐理由3: 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法:自爱式瘦身敲击,其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念,也控制
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥39.99
轻疗愈系列(轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3)(套装共3册) 樊登读书会、《生命的重建》作者力荐;引领全球千万人情绪释放敲打新风潮;哈佛医学院、美国国家行为医学临床研究所推崇的身心疗愈法。
已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: u 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) u 爱我的人应该连同我的
¥54.00定价:¥108.00 (5折)
轻疗愈2:敲敲瘦(15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧) 3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤
推荐理由 1 : 3000 万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击 8 周,减掉 7.25 公斤 推荐理由 2 : 肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) 爱我的人应该连同我的身材一起爱;(负面信仰) 虽然我身材不够好,但有很多朋友,太苗条的人没有朋友;(消极的自我暗示) 瘦不够5公斤,就不要穿漂亮裙子!(自我施压) 如果你再瘦一点,就会很可爱。 (他人的伤害)
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥21.99
How to Be an Earthling(《外星小子来地球》)是美国知名童书出版社Kane Press出版的一套带有科幻元素的儿童小说,该系列有以下特色: 1. 通过外星人Spork来到地球并学习成为地球人的有趣经历教孩子养成诚实、勇敢、尊重他人等好品质,让孩子跳出自己的生活框架,从外星人的视角,获得成长所需的情商教育。 2. 获得美国月光童书奖,被美国知名作家、媒体联合推荐。 3. 故事短小精悍,情节发展紧凑明快,语言生动,插图有趣。 4. 每册故事后是精心设计的趣味题目,用选择、判断、补充句子等多种形式,帮助孩子复习故事中的主题,引导孩子举一反三,学会处理问题,同时锻炼想象力、观察力、思考能力、阅读能力等。 5. 美国原版图书,语言地道幽默不枯燥,能够帮助扩充孩子的英语词汇量,提高英语阅读能力,适合刚开始阅读章节书的小学生。
¥22.10
预订Jessica Ennis: Unbelievable - From My Childhood Dreams To 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥166.50
预订Jessica Todd Harper: Here 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥576.90
How to Be an Earthling(《外星小子来地球》)是美国知名童书出版社Kane Press出版的一套带有科幻元素的儿童小说,该系列有以下特色: 1. 通过外星人Spork来到地球并学习成为地球人的有趣经历教孩子养成诚实、勇敢、尊重他人等好品质,让孩子跳出自己的生活框架,从外星人的视角,获得成长所需的情商教育。 2. 获得美国月光童书奖,被美国知名作家、媒体联合推荐。 3. 故事短小精悍,情节发展紧凑明快,语言生动,插图有趣。 4. 每册故事后是精心设计的趣味题目,用选择、判断、补充句子等多种形式,帮助孩子复习故事中的主题,引导孩子举一反三,学会处理问题,同时锻炼想象力、观察力、思考能力、阅读能力等。 5. 美国原版图书,语言地道幽默不枯燥,能够帮助扩充孩子的英语词汇量,提高英语阅读能力,适合刚开始阅读章节书的小学生。
¥22.10
How to Be an Earthling(《外星小子来地球》)是美国知名童书出版社Kane Press出版的一套带有科幻元素的儿童小说,该系列有以下特色: 1. 通过外星人Spork来到地球并学习成为地球人的有趣经历教孩子养成诚实、勇敢、尊重他人等好品质,让孩子跳出自己的生活框架,从外星人的视角,获得成长所需的情商教育。 2. 获得美国月光童书奖,被美国知名作家、媒体联合推荐。 3. 故事短小精悍,情节发展紧凑明快,语言生动,插图有趣。 4. 每册故事后是精心设计的趣味题目,用选择、判断、补充句子等多种形式,帮助孩子复习故事中的主题,引导孩子举一反三,学会处理问题,同时锻炼想象力、观察力、思考能力、阅读能力等。 5. 美国原版图书,语言地道幽默不枯燥,能够帮助扩充孩子的英语词汇量,提高英语阅读能力,适合刚开始阅读章节书的小学生。
¥22.10
How to Be an Earthling(《外星小子来地球》)是美国知名童书出版社Kane Press出版的一套带有科幻元素的儿童小说,该系列有以下特色: 1. 通过外星人Spork来到地球并学习成为地球人的有趣经历教孩子养成诚实、勇敢、尊重他人等好品质,让孩子跳出自己的生活框架,从外星人的视角,获得成长所需的情商教育。 2. 获得美国月光童书奖,被美国知名作家、媒体联合推荐。 3. 故事短小精悍,情节发展紧凑明快,语言生动,插图有趣。 4. 每册故事后是精心设计的趣味题目,用选择、判断、补充句子等多种形式,帮助孩子复习故事中的主题,引导孩子举一反三,学会处理问题,同时锻炼想象力、观察力、思考能力、阅读能力等。 5. 美国原版图书,语言地道幽默不枯燥,能够帮助扩充孩子的英语词汇量,提高英语阅读能力,适合刚开始阅读章节书的小学生。
¥22.10
背奶可以很轻松:新手妈妈高质量哺乳、重返职场指南 专为背奶妈妈量身打造的母乳喂养指南,美国众多知名母婴媒体隆重推荐
肖托尔用笔弹出了完美的音符,并且用一种轻松、纪实的笔触描写了从 色情片明星一样的乳房 到边开电话会议边泵奶的难忘场景 这些信息只有好闺蜜才会和你在吃饭时或者坐在沙发上闲聊时分享 但并不是每个妈妈都有这样的好朋友。对于重返职场的妈妈们,这些实用的诀窍整理成的文字真是天赐之物,因为她们实在没有时间出任何差错。 《出版人周刊》 精彩书评 (Publishers Weekly starred review ) 当你动身去攀爬这座古老的高山时,我只想让你做一件事:想象着我们 一群同为背奶妈妈的伙伴们,我们爱你。我们和你在一起,感到内疚也同时感到骄傲。 我们和你坐在一起,看到你躲在储物间,吸奶器晃悠悠地放在你的膝盖上,一边泵奶一边用手机回邮件。 我们和你一起跑过办公室或者学校、法庭、医院大楼,开会要迟到了
¥7.10定价:¥39.80 (1.79折)
预售 吴玉丰Jessica Wu办公室舒压塑身瑜伽:解痛×舒压×消肿×排毒,呼吸、拉筋、按摩,坐着运 原版进口书 医疗保 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
¥66.50
【中商原版】儿童有声读物 发声书Jessica Courtney Tickle Story Orchestra Swan 伴有古典音乐的经典故事绘本
¥80.00
团队工作坊游戏 [英]杰茜卡·斯韦尔(Jessica Swale),译者:崔文嵚 后浪 上海文化出版社 新华书店,电子发票,多仓就近发货
¥12.30定价:¥36.00 (3.42折)
预售 【中商原版】如何应对注意力缺陷多动障碍 ADHD患者教你如何与大脑合作 How to ADHD 英文原版 Jess 7月下旬到货
¥121.00
英文原版 Bright 生来闪耀续集 郑秀妍Jessica新小说 英文版 进口英语原版书籍
¥78.00
预订The Mitford Vanishing:Jessica Mitford and the case of the 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥127.80
现货 (普通版)Shine 郑秀妍 Jessica Jung 繁体中文 台版 郑秀妍*一本跨界出道小说/高宝 【 印刷签
¥85.50
英文原版 Rescue and Jessica A Life-Changing Friendship 拯救和杰西卡 改变
¥44.00
Shine 生来闪耀 英文原版 Jessica 郑秀妍半自传小说 小闪 英文版 Jessica Jung 进口英语原版书
¥98.00
【全店300-80】 现货 台版 Shine 郑秀妍Jessica Jung偶像跨界小说 韩国娱乐圈内幕 高宝出版 繁体 上海中图,原版图书
¥86.53
英文原版 Shine 生来闪耀 Jessica郑秀妍半自传小说 英文版 进口英语原版书籍
¥98.00
轻疗愈.2,敲敲瘦 (美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner) 著;张淼,施红慧 译 著 当代中国出版社
¥10.30定价:¥35.00 (2.95折)
轻疗愈.2,敲敲瘦 (美)杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner) 著;张淼,施红慧 译 著 当代中国出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥12.30定价:¥35.00 (3.52折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
英文原版 Bright 生来闪耀续集 郑秀妍Jessica Jung 新小说 英文版 进口英语原版书籍
¥78.00
轻疗愈(2)(敲敲瘦) [美] 杰茜卡·奥特纳(Jessica Ortner);中资海派 出品 当代中国出版社
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
OMG美语这么说 (美)白洁(Jessica Beinecke)编著 东南大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥16.40定价:¥32.80 (5折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
【上海外文】现货 台版 Shine 郑秀妍Jessica Jung 限定签名照片收藏卡 繁体中文
¥128.00
人生本来就涂涂改改 英文原版 Mistakes I Made at Work 那些我们从犯错中学到的成长笔记 职场女性
¥89.10
英文原版绘本 Beyond the Burrow 兔子洞之外 绘本 英文版 Jessica Meserve 进口英语原版
¥59.00
Shine 英文原版小说 郑秀妍 Jessica Jung 杰西卡 韩流小说 英文版 进口英语原版书籍
¥86.00
¥15.23定价:¥70.00 (2.18折)
轰隆!火山喷发了! (美国)Jessica Kulekjian(杰西卡·库勒吉安) 电子工业出版社 【新华书店 正版图书 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥20.90定价:¥49.80 (4.2折)
What Clara Saw 克拉拉看见了什么 Jessica Meserve插画绘本 英文版 进口英语原版书籍 英文原
¥58.00
英文原版小说 Shine 郑秀妍 Jessica Jung 杰西卡 韩流小说 英文版 进口英语原版书籍
¥85.00
【现货】【翰德图书】【The Library of Esoterica】英文原版图书籍进口正版 Jessica Hund 现货图书24小时发货
¥228.60
英文原版 Rescue and Jessica A Life-Changing Friendship 拯救和杰西卡 改变
¥44.00
美国式死亡(修订版) 【英】 杰西卡?米特福德(Jessica Mitford ) 著 李雪顺 译 上海译文出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠
¥24.30定价:¥58.00 (4.19折)
轰隆!火山喷发了! 一本优美且生动的火山入门科普绘本。快跑!沉睡的火山苏醒了!听听火山的自我介绍,看看它是如何一步步喷发的,让孩子直面火山喷发带来的视觉震撼。揭开火山喷发的秘密。
以火山的口吻介绍自己的 内心 的活动和苏醒过程,每页配上红色小鸟的专业科普,生动地向孩子介绍了火山喷发的全过程。活泼的表达形式非常适合3-6岁儿童阅读。 普利策奖提名绘者精心创作,插画色彩鲜艳。喷发前后的画面传达了平静祥和的氛围,火山喷发时的插图给孩子带来强大的视觉冲击力,感受大自然带来的震撼。 书后附有火山类型介绍,掌握不同火山的特点,拓展孩子的知识面,让孩子感受大自然的神奇。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
预订How to Be Interesting:(In 10 Simple Steps) 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥127.80
英文原版 Save the Cat! Writes a Novel 救猫咪 小说作家宝典 写作指南 Jessica Br
¥98.00
数学认知翻翻书 英文原版绘本 Usborne Lift the Flap First Maths 英文版儿童数学启蒙认知
¥65.00
大英博物馆中国简史 从石器时代到现代中国诠释数千年的文明脉络 中国馆馆长霍吉淑撰写中国通史 正版书籍 新华书店正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥85.20定价:¥158.00 (5.4折)
明星店铺 文轩网旗舰店
【现货】【TASCHEN】植物魔法 Plant Magick 【The Library of Esoterica】英文原 现货图书24小时发货
¥242.00
预售 【中商原版】无敌破坏王2:大闹互联网 电影设定集 英文原版 Art of Ralph Breaks the Int 7月下旬到货
¥226.00
【现货】【The Library of Esoterica】魔法 Witchcraft TASCHEN 英文原版进口艺术 现货图书24小时发货
¥242.00
【中商原版】诺莫尔1 莫里根乌鸦审判 Nevermoor The Trials of Morrigan Crow 英文原 奇幻小说
¥68.00
华研原版 英文原版小说 Bright+Shine 2册 不负星光 生来闪耀 郑秀妍Jessica 英文版 进口英语原版书
¥145.00
真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南 [美]杰西卡·斯佩尔(Jessica Speer) 机械工业 【新华正版图书】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
¥26.40定价:¥59.80 (4.42折)
英文原版小说 Bright+Shine 2册 不负星光 生来闪耀 郑秀妍Jessica Jung 英文版 进口英语原版书
¥145.00
华研原版 时尚刺绣 高级时装的刺绣技巧与灵感 英文原版 Fashion Embroidery 时尚服装设计画册 进口艺术
¥195.00
【中商原版】Colour Confidence 进口艺术 色彩自信:在家中使用色彩的实用手册
¥143.00
英文原版 Poison Penmanship The Gentle Art of Muckraking 有毒的书法 揭露
¥95.80
【 送音频 动物冒险爆笑桥梁书】学乐海盗狗 哈吉斯和坦克3册Haggis And Tank Unleashed英文原版大
¥68.00
【中商原版】The Penguin Book of Christmas Stories 英文原版 企鹅经典圣诞故事集 从
¥72.00
就这900句玩转口语(口袋升级版) (美)艾瑞克(Eric Wayne Fink),(美)杰西卡(Jessica D 外 新华书店,电子发票,多仓就近发货
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
【预售】【翰德图书】Manolo Blahnik:风格背后 【The Story Behind the Style】MB 预售图书大约10-12周发货
¥104.00
预订Home Sweet Organized Home:Declutter & Organize Your Busy F 预订,预计下单后3-6周左右发货!
¥243.00
【全店300-80】 现货 无依之地 78届金球奖 77届威尼斯电影节大奖影片 华人导演赵婷 英文原版 Nomadlan
¥130.50
英文原版 Holding It Together 团结 女性如何成为美国的安全网 A Field Guide to Gr
¥183.00