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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559110091 Author 作者 (澳)布拉德·比尔(Brad Beer) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 242页 Publisher 出版社 辽宁科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 A5 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 在许多跑步者中,有一种固有的、但往往没有说出口的信念,那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信,如果你跑得够远,够长,受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤,达到自由奔跑的状态。这五大步骤将开启跑步者真正的运动潜能,发现跑步的许多乐趣和好处。这本书给了所有级别的跑步者希望。
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无痛跑步法 (澳)布拉德·比尔(Brad Beer) 著 徐建武,廖丽萍 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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