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食品热量一览表 [日]牧野直子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以食品热量为主,从常用食品的热量、胆固醇及纤维素三大直接影响饮食健康的营养成分入手,教会读者适量摄食,不过量、不少食的保持健康的重要营养法则,从而合理选择食物,获得均衡营养。全书以浅显易懂的方式,搭配食物图片及数据,详细介绍了约650种日常生活常用的食品。常见外食的营养及热量 不同烹饪方式的热量分析。无论是对于现代病、瘦身的需求,还是专业方面的营养数据查询,本书都具有科学、实用的阅读收藏价值。为了提高利用价值,本书还介绍了外食料理的热量数据及烹调的食品热量将会产生何种变化。透过本书,除了能够学会挑选食物外,也可以学到聪明的吃法。食物的“热量”是人类生存不可或缺的物质。但若摄取过量,将造成营养不均衡,甚至危及健康。适量摄食,不过量,不少食,正是维持健康的重要法则。希望本书能够帮
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健康果汁400例 (日)牧野直子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【正版】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《健康果汁400例》中的果汁做法简单、美味、健康!是你生活中不可缺少的好饮料哟!
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食品热量一览表 (日)女子荣养大学出版社部牧野直子 编 中国轻工业出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以食品热量为主,从常用食品的热量、胆固醇及纤维素三大直接影响饮食健康的营养成分入手,教会读者适量摄食,不过量、不少食的保持健康的重要营养法则,从而合理选择食物,获得均衡营养。全书以浅显易懂的方式,搭配食物图片及数据,详细介绍了约650种日常生活常用的食品。常见外食的营养及热量 不同烹饪方式的热量分析。无论是对于现代病、瘦身的需求,还是专业方面的营养数据查询,本书都具有科学、实用的阅读收藏价值。为了提高利用价值,本书还介绍了外食料理的热量数据及烹调的食品热量将会产生何种变化。透过本书,除了能够学会挑选食物外,也可以学到聪明的吃法。食物的“热量”是人类生存不可或缺的物质。但若摄取过量,将造成营养不均衡,甚至危及健康。适量摄食,不过量,不少食,正是维持健康的重要法则。希望本书能够帮
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健康果汁400例 (日)牧野直子 著,灵思泉 译 辽宁科学技术出版社【正版】
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健康果汁400例 [日]牧野直子 灵思 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活不规律、营养摄取不足、健康状况日益下降……如何解决这些让人烦恼的问题?本书详细介绍了由3种蔬菜、水果混合制成的鲜榨果汁做法。如果本书中有您中意的饮品,可添加些自己喜欢的原料,制成冷冻雪泥等。本书中的果汁做法简单、美味、健康!是你生活中不可缺少的好饮料哟!
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食品热量一览表 [日]牧野直子【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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