这是一本不可不看的幸福书 这是一本世界上*权威的幸福书 这是一本能够真正让你幸福的幸福书 原来，有40%的幸福，就在你的手中 全球*权威的积极心理学家索尼娅?柳博米尔斯基经过数十载的潜心研究，基于其翔实可靠的实验成果，写出了这本著名的《幸福有方法》。作者认为，我们的幸福有50%是天生的，由基因决定；有10%由生活环境决定；还有40%则掌握在我们自己手中，能够靠我们的思维和行动来获得。书中给出了12项具体实用的幸福行动，任何人都能在其中找到*适合自己的幸福方法，只要坚持不懈地加以实践，就一定会提升自己那40%的幸福感。 此外，《幸福有方法》一书的作者索尼娅?柳博米尔斯基还是超级畅销书《幸福的方法》的作者泰勒?本-沙哈尔的同门师姐。基于对幸福这门科学的执着，以及严谨、可靠的研究成果，让他们找
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《幸福的神话》是丈量幸福的梦想家、积极心理学领域*值得关注的心理学家索尼娅?柳博米尔斯基**力作。作者在书中用大量科学数据，颠覆了我们自以为是的幸福观。作者发现，生活小事件才是幸福的*重要源泉。她的文字与大量心灵鸡汤式的幸福书截然不同——她的书，不仅充满生活的乐趣与智慧，还有大量实证支撑。对于那些一直在错误地理解或错误地追求幸福的人，柳博米尔斯基就是那个站在幸福路口，指引人们走向真实幸福的路标。 作者从我们常会面临的10大危机入手，运用*前沿的幸福研究和方法，打破我们习以为常的幸福观念，从全新的视角看待自己的生活和遭遇，从而成功渡过危机，重新收获幸福。你可以随意从与自己关系*密切或者*感兴趣的章节开始，不必拘泥于书原本的章节。对每一种幸福危机的探讨，都将让你有一种豁然开朗的感觉。
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