从我开始构思《海蒂怀孕大百科》以来,就怀着一个单纯的信念:希望这本书能够帮助准妈妈们在孕期少担心一点,多享受一点。希望你成为健康的孕妇,快乐的妈妈。祝你梦想成真! 海蒂 麦考夫 ★系列图书销量超过4200万册,译为30多种语言畅销全世界 ★全美93%准妈妈的孕期指南 ★《今日美国》 过去25年具影响力图书 ★《纽约时报》畅销榜在榜时间超过其他所有类别图书 ★2012年同名电影在北美上映,广受好评。 第5版收录了更新、更详尽的怀孕知识,回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅,包括前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康甚至工作安排方面都给出了专业的建议。本书就像是经验丰富、热情体贴的产科医生,详尽地解答怀孕过程中可能遇到的所有问题,帮你和伴侣打消顾虑,轻松
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孕期应该长胖多少? 怎么吃才能长胎不长肉? 生完了身材怎么恢复? 说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量进补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。 其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的进补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。 作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。 在十个月的孕育旅程中,胎宝宝的成长发育、孕妈妈的身体心理,每月都会有新的变化。从怀孕的那一天起,每个孕妈妈、准爸爸都是 在读生 ,将要面对不同的惊喜和挑战。为此,书中提供一张胎宝宝每月变化图,同步解读孕期营养、体重管理、饮食宜忌、保健要点等方面的内容。 无论是毫无经验的孕妈妈,还是
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做妈妈就像跳入了 神秘的未知之地 。你不知道会发生什么: 万一我流产了会怎么办?我的宝宝会不会有什么先天缺陷?他将来能睡整觉吗,他会爱哭闹吗?我会是什么样的妈妈?宝宝对我们的婚姻会有什么影响? 不幸的是,我们的大脑不喜欢巨大的未知,因此我们会用想象来填补这些未知。如果你对做妈妈感到焦虑,那你很可能会想象出一幅幅有关未来的灾难性的画面: 如果自己腹中的宝宝将来有先天缺陷该怎么办?如果孩子在睡梦中猝死该怎么办?如果自己没法平衡工作与家庭,事业发展停滞,孩子也照顾不周怎么办? 如果这些令人焦虑的想法出现得很频繁、很强烈,就会令人无比痛苦。如果对其置之不理,强烈的焦虑就会抵消新生命降临所带来的喜悦,给孕期和产后带来更大的身体痛苦和精神痛苦。幸运的是,我们能看到希望。通过掌握一些简单有效
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瘦孕营养食谱:视频版(汉竹) 40周饮食营养全书,240道瘦孕一日三餐食谱,怀孕一天一页照着吃!做好孕期体重管理,长胎不长肉!扫码看视频,学做怀孕餐,附赠10节孕产保健课小视频!
孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉? 怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求? 孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗? 怀孕了并不意味着要无止境变胖, 长胎不长肉 其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一点,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于 长胎不长肉 这种原本属于常态的现象却愈发少见了。 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科工作20多年,接诊过上万孕妈妈,她和小编说: 孕期控制体重,产后快速恢复不是难事! 而有效的孕期体重管理办法,就是合理的饮食加科学的运动。 孕妈妈在追求健康孕育的同时,完全可以追求美丽常驻,拒绝变胖、变丑。根据胎宝宝每周发育情况,合理摄取营养,并保持有效安全的孕期运动,建立科学的孕期体重管理,不仅有利于母婴
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瘦孕营养食谱(视频版) 戴永梅 江苏科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
孕期该长胖多少?如何实现长胎不长肉?怎么吃才能满足胎宝宝的营养需求?孕吐、水肿、便秘,这些孕期不适能通过饮食调理吗?……怀孕了并不意味着要无止境变胖,“长胎不长肉”其实才应该是一种正常现象。然而,有很多孕妈妈做不到这一点,不了解自己和胎宝宝的营养需求,一味地大补特补,造成脂肪大量积累,以至于“长胎不长肉”这种原本属于常态的现象却愈发少见了。作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科
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跟大师一起做创意胎教 胎儿医学博士后、和睦家医院妇产科专家为您和宝宝贴身订制的胎教方案
它是一本艺术胎教书。书中有许多艺术大师的作品,让胎宝宝倘佯其中,是*好的艺术胎教。 它是一本艺术创意书。书中有艺术大师的作品,更有充满趣味的艺术创作。相信孕期中的您一定会在大师作品的激发下,发挥自己的创意,动手创作自己的作品。 它也是一本幼儿艺术启蒙书。宝宝出生后,您可以时时带他翻阅这些优秀的作品,让他得到*初的审美训练。 它还是一本亲子共读书。有什么比带着宝宝一起完成书中的手工作品更好的亲子活动呢?
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许多怀孕百科全书,是那么严肃、刻板的行动指南只会让你的孕期生活过得谨慎、有压力。其实,每个准妈妈之所以会焦虑、紧张、情绪低落,是因为从准备怀孕的那一刻起,就会有很多问题,也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问:“怀孕前后要如何准备?”、“我怀孕了吗?”、“孕期我能吃些什么?”、“怎样能使小儿更聪明?”、“小儿该如何护理?”、“产后如何减肥? ”等等。为了消除准妈妈遇到的疑虑,让每一位孕妇安全、健康、愉快地度过10月怀胎过程,并指导你轻松顺利地分娩……。读完本书,你会发现,原来怀孕是件这么轻松的事。
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孕妇保健必须依靠科学理论指导。王庆梅、孟珊、常青主编的这本《孕产期保健200问》紧密结合孕产妇的不同知识背景和各阶段生理与心理变化情况,本着科学实用、通俗易懂、便于掌握的原则,设置了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产后期和宝宝篇6个章节,以灵活生动的问答形式详细介绍了孕产妇在各个阶段的保健知识和注意事项。本书由妇产科专家编写,为刚刚步入婚姻殿堂的夫妻、准备生育的准妈妈、已经怀孕的妇女、刚刚生育出院的母亲等群体提供了丰富独到的孕产知识,为广大母婴的健康保驾护航。
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北京妇产医院妇产科医生王晓梅、姜艳联袂打造! 《40周怀孕同步指导》提供系统、权威的孕期指导,从专业的角度诠释胎儿发育、妊娠知识、饮食营养、运动保健、生活指南、医疗预防、胎教方案等多方面的内容,总结了准妈咪应知的所有事项,并介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中读者不知道的、想知道的和应该知道的知识,在孕期日常生活注意事项、每月一些可能的异常情况、孕妈咪饮食宜忌、孕期准爸爸须知等方面做出了全面的安排和细节指导,帮助孕妈咪解决等待过程中的各种疑惑,让孕妈咪和准爸爸共同分享人生的喜悦与幸福。
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40周怀孕全书 北京妇产医院产科专家倾情打造孕期百科全书,全程解读孕妈妈每周变化, 轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。
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营养力——孕产营养全程指导 怀孕的日常饮食百科,为妈妈饮食健康保驾护航
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怀孕如花开,当生命之花在妈妈肚子里悄然绽放,280天的孕育之旅便在这一刻启动。再为人母的喜悦与幸福、困惑与辛苦,你将在这280天里一一体会。沉浸在生命新体验的同时,你或许感觉到更多的是忧虑和困惑:“未知的十月孕程,孕期生活会有哪些变化?我该如何给宝宝好的营养?” 别担心,未来的280天孕程,我们将与您相伴。当您翻开此书,开启十月奇妙孕程,一张张来自大宝的贴心“情话”为您诉说孕程的甜蜜和温暖;每天一页,了解胎宝宝在妈妈子宫里的每一步成长,感受孕育生命过程的奇妙变化。在这难忘的280天里,我们将用爱和希望,守候孕妈妈和胎宝宝的每一步成长,给予您贴心而细致的孕育指导。
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280天全程好孕一天一页 (280天的完美好孕方案,让准妈妈快乐孕育,轻松生产)
孕育健康、聪明的宝宝是所有准父母的心愿。在孕育宝宝的280天里,如何让孕育宝宝的过程更加顺利是每位准妈妈*关心的事情。本书从保健、饮食、胎教等不同角度,对胎儿的成长发育、准妈妈的变化进行了详细描述,并给出了系统的全方位指导,让准妈妈平安度过每一天。
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“宝贝计划”真的是一项不可能完成的任务么?! 本书作者告诉大家:他经常遇到愁眉不展的夫妻们,愿意在生活中做出彻底的改变,并投入了大量的时间、精力、金钱以及情感去接受各种复杂的治疗。其实,他们不孕的原因很可能只是没有在适当的时间做爱,或是对女性错综复杂的生殖周期缺乏了解罢了。 期待新生命降临的您是否也有以上烦恼呢?那么您一定需要这本引进自英国DK公司的,由医学界权威专家撰写的《家庭备孕指南》!
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胎教力-280天胎教全程指导 王晓梅 9787512712195 中国妇女
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冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)母婴270个用药问题 50幅用药常识图表解开困扰中国家庭母婴用药难题正版
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剖腹产母婴养护全书 梅建,王廷礼 主编 中国妇女出版社【正版图书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
剖腹产是产科领域中的重要手术之一,是解决难产和某些产科合并症、挽救孕妇和胎儿生命的有效手段,但并非人人适宜;剖腹产宝宝可能会出现诸多的养育问题,但也并非人人如此;所以本书的专家团队用科学的理念,指导你怎样应对剖腹产。
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生男生女早知道(图文双色版) 任英梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
望子成龙,盼女成凤,是很多为人父母者的期望。而如何才能求龙得龙,盼凤得凤呢?《生男生女早知道(图文双色版)》总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈丶妈丶设计出科学、全面、实用的生育方法,科学地孕育出一个自己想要的“爱的结晶”,轻松愉快地迎接新生命的诞生。“龙”有隆福,“凤”有丰禧,祝愿您梦想中的小天使如期而至!对于即将出生的婴儿,准爸爸准妈丶妈丶都有梦想和希望 如果能按自己的希望生个男孩或女孩,该有多好!那么,能选择生男生女吗丶?本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈丶妈丶设计出科学、全面、实用的生育方法。另外,《生男生女早知道(图文双色版)》对优生优育、胎教与婴儿喂养、孕产妇的保健、不孕不育与避孕等,也
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孕妇30 大龄女性孕期枕边书 吴玉梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
过去的医学经验将女性的生育年龄定位于25-30岁之间,且不要超过30岁,认为这样无论对女性自己还是对所孕育的宝宝都是大有好处的。但对于现代女性,尤其是一些都市的白领们来说,受各方面因素的影响,她们的生育年龄却呈不断攀升的态势,30岁以后、甚至35岁以后才生育成为越来越多的职业女性的有意或无奈的选择。
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给幸福妈妈的第1本胎教书 郑玉梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现在,胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来,越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。本书就是这样一本提供科学胎教的专业书籍,它依照孕妈丶妈丶怀孕的时间顺序,从孕前准备到怀孕的每一个月,按照胎儿的发育程度,给予孕妈丶妈丶科学、严谨、方便、实用的胎教指导,使每一位孕妈丶妈丶准爸爸能找到适合自己的胎教方法。希望本书能伴随孕妈丶妈丶一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的妊娠期,孕育出一个健康、聪慧的小宝宝!
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给幸福妈妈的第1本完美月子书 郑玉梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
常听老一辈的人说,坐月子是女人一生中改变体质的时机之一,为什么坐好月子这么重要?女人的一生有三个健康关键期 月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时,其中“坐月子”是妇女一生中重要的阶段。在坐月子的过程当中,实际上是妈丶妈丶整个生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前,孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗,肌张力减低,肠胃蠕动减弱。其他如内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后,胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这
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新生儿婴儿护理圣经 童笑梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
照顾宝宝时,各种问题会让父母不知所措,有一种爱很多,却无法给予的感觉。针对新手爸妈丶这一迫切需要,结合新生儿婴儿不同月龄的发育特点,介绍了饮食喂养、日常护理、常见疾病防治、早教开发等内容,提供给父母们不知道的、想知道的、应该知道的新生儿婴儿护理知识。
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备孕 妊娠 分娩 全程指导 张咏梅、闫志凤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每个女性在准备做妈丶妈丶的那一刻,欣喜和激动的心情应该是终生难忘的。《备孕·妊娠·分娩 全程指导》,你不仅会得到细致入微、科学翔实的知识指导,字里行间你还会有如获至友般的亲切感。它会伴你走过期待中的备孕期、快乐的十月孕期、痛并快乐的分娩产褥期,让你和宝宝都能享受到孕育的快乐和满足!
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孕产妇的甜蜜纪律 十月怀胎一朝分娩 马梅英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕产妇的甜蜜纪律 十月怀胎一朝分娩》是由产科及营养专业的医务人员,集聚几十年的保健和临床方面的丰富经验,提供给准妈丶妈丶、爸爸及新妈丶妈丶、爸爸的全面、系统、科学、权威的孕产期保健知识。书中内容通俗易懂,方法简便实用,特别具有可劋作性,其中不少母婴保健专业知识在国内外还具有领先地位。书中介绍的一些新的理念、新的方法将会给读者很大的帮助,是通往优孕、优生、优育道路上的好帮手。《孕产妇的甜蜜纪律 十月怀胎一朝分娩》共分四部分 孕前关爱、妊娠40周、一朝分娩、产褥期妈丶妈丶及宝宝常见问题的问与答。其中“妊娠40周”为《孕产妇的甜蜜纪律 十月怀胎一朝分娩》的重中之重,编著者们从四个方面着手,做了详尽的叙述 妈丶妈丶宝宝的变化、妈丶妈丶的饮食、给妈丶妈丶宝宝的音乐和妈丶妈丶的甜蜜纪律。内容涉及
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十月怀胎百科全书 白丽梅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生一个聪明健康的小宝宝是每一对年轻夫妇的共同心愿,而想保持孕前美好的体形又是每一位孕妇的良好期望。于是,大多数的初孕者都对十月怀胎有一种莫名的恐惧感,既期盼宝宝,又担心自己,可谓喜忧参半,寝食不安。然而,这一切也许是杞人忧天。只要你们掌握了怀孕与优生的科学知识,就能坦然地迎接新生命的降临。《十月怀胎百科全书》内容丰富,选材新颖,全面科学地介绍了十月怀胎中一些的常识,分述了十月怀胎中必要的保健及一些常见问题的处理方法。力求对年轻的夫妇们予以更系统、更全面地指导,真正做到一书在手,心中无忧。
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给男人的育儿书 准爸爸新爸爸 马梅英 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《给男人的育儿书 准爸爸新爸爸》由妇产科、儿科、营养科、幼教的专家们协力编撰,他们将自身多年的工作经验和国内外新最权威的母婴保健理论整合、发展、创新,并运用到日常实践之中,收到了很好的效果。自古以来,怀孕育子是绝大多数女性繁重而艰辛的“必修课”,而这个过程相对男性而言就显得轻松多了,有时候甚至更像个“旁观者”。随着科学技术的突飞猛进,人类思想观念的不断更新,生儿育女已经不仅仅局限为一般生物意义上的繁衍,夫妇共同生育的理念逐渐成为优生优育课题的主流思想。全书结构体系分为“我想做爸爸了”、“家有孕产妇”、“我是合格的爸爸”3篇9个部分,从男性角度来叙述各时段心理状况、生理变化、保健措施、防患未病、行动要领、胎教和早教等。一些比较新颖的观点,诸如男性参与“怀孕”过程、男性胎教特点、男
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《新手豆妈丶的0件NG尴尬事》——一本“囧”事不断的父母历程 一场喜忧参半的育儿笔记!次怀孕,次生孩子,次做妈丶妈丶……各位妈丶妈丶都是新手,所以对这方面的好多知识都不太懂。虽然生孩子前看了很多的书籍,但毕竟只是“纸上谈兵”。生完宝宝后,突然升级为妈丶妈丶,好多次又接二连三地出现了。《新手豆妈丶的0件NG尴尬事》以准妈丶妈丶的视角,写了妈丶妈丶们在养育孩子过程中遇到的一系列的状况,并提出了相应的解决方法和专家建议,让读者在轻松一笑之余还能从中学到一些道理,让育儿变得更加的简单快乐。
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☆记录胎儿在子宫内280天的成长,与胎宝宝进行心灵的对话宝宝在肚子里面会健康吗丶?孩子会不会畸形?会不会流产?……真实再现胎儿的成长历程,让准妈丶妈丶了解自己宝宝每一个细节的变化,,每一周用一句话来描述宝宝的成长状态,时刻关注胎儿的健康成长。☆关注孕妈丶妊娠40周的身体变化,理性应对孕期迎接宝宝到来妊娠反应难受怎么办?怀孕后还可以在职场中打拼吗丶?在产检的时候有什么注意事项?……从新妈丶妈丶角度出发,帮新妈丶妈丶们合理规划孕期生活,将孕期知识细化到每一周,每周用一句话给孕妈丶妈丶有效的提醒。只要避开这些雷区,注意这些事项,孕妈丶妈丶就可以轻松自由地过自己想要的生活。☆关注生活细节,健康度过整个妊娠期本书还将每周的生活细节一一列出,让孕妈丶妈丶在短时间内获得有价值的孕育知识。根据孕
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