不累超简单的精力管理课 为什么懂那么多道理 依旧过不好这一生 看不见的内耗正在悄悄毁掉你 你吃进去的，真的是你需要的吗
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正版书籍 道理越简单越好：为通俗易懂的哲理，改变无数人命运的经典 企业管理出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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1.全方位探讨习惯运作模式，揭示习惯如何塑造我们的人生，以及如何养成好习惯，改造坏习惯。 2.强调从小处着手，从现在开始。专注于那些更有可能完成的小行动，从而像滚雪球一样累积成质变和飞跃。 3.实用干货工具书。具体的方法、技巧和实践指导： 降低 门槛 ，以 玩游戏 的感觉去做；利用 固定姿势 ，强化正面输出；通过 未来年表 和 未来日记 ，形成视觉化烙印；制作 借口清单 ，改变思维模式；欺骗大脑，打造 确信习惯 ； 绝不气馁的5大秘诀 4.结合脑科学来剖析习惯养成的要点。不再依靠意志和干劲，不再强迫自己， 能够持续下去 才是重点。轻松、彻底地实现自我提升。 5.双色印刷，图文结合，轻松易懂简单有效。内含趣味插图，每篇一条习惯养成金句。
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道理越简单越好 一个故事就是一个道理，一个道理就是一个世界，读懂故事中蕴含的简单道理，看清周围的世界，助你成功驾驭身边的人和事
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