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姿势跑法-跑得更快.更有效率.不受伤的跑步方法(实践篇) 运动健身 浙江科学技术出版社 新华正版书籍
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姿势跑法 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 浙江科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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姿势跑法 [美]尼古拉斯.罗曼 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习的。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。无论你是新进的菜鸟跑者，还是想要打破个人纪录的专业跑者，“姿势跑法”都能让你在提升跑步成绩的同时减轻运动伤害，改变惯用跑姿，以一种更成熟、更专业的方法上路！
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姿势跑法[美]尼可拉斯·罗曼诺夫[美]寇特·布伦其他9787573908315
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姿势跑法 [美]尼可拉斯·罗曼诺夫[美]寇特·布伦加 浙江科技 【新华全新正版图书】
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姿势跑法 [美]尼古拉斯.罗曼诺夫、约翰.罗伯逊 著 9787544294874 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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姿势跑法 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 9787573908315
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573908315 Author 作者 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫,(美)寇特·布伦加 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 260页 Publisher 出版社 浙江科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的
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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法 尼可拉斯·罗曼诺夫 浙江人民出版社 9787213083372
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姿势跑法 尼古拉斯.罗曼诺夫 南海出版公司 9787544294874
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姿势跑法 10节核心课程 102张真人示范图 带你彻底摆脱错误跑姿 风靡世界的三大跑步法之二 姿势跑法 实践训练指南
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姿势跑法 [美]尼古拉斯.罗曼 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习的。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。无论你是新进的菜鸟跑者，还是想要打破个人纪录的专业跑者，“姿势跑法”都能让你在提升跑步成绩的同时减轻运动伤害，改变惯用跑姿，以一种更成熟、更专业的方法上路！
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姿势跑法 [美]尼古拉斯.罗曼诺夫、约翰.罗伯逊 著 南海出版公司 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。 大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。 无论你是新进的菜鸟跑者，还是想要打破个人纪录的专业跑者，“姿势跑法”都能让你在提升跑步成绩的同时减轻运动伤害，改变惯用跑姿，以一种更成熟、更专业的方法上路！
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