生命的礼物:关于爱、死亡及存在的意义 生命与生命的相遇是一份礼物。心理学大师欧文·亚隆、女性主义学者玛丽莲·亚隆夫妇在生命终点的心灵对话,揭示生命、死亡、爱与存在的意义。樊登、李松蔚、武志红感动推荐
★ 我们都曾经、正在或将要面临衰老、疾病、死亡和哀伤,我们该如何面对? ★ 存在主义心理学大师欧文 亚隆、杰出的女性主义学者玛丽莲 亚隆夫妇在生命终点的心灵对话,大师亲身经历丧亲、孤独和哀悼的心路历程。 ★ 以真挚的记录、反思和觉察,揭示生命、死亡、爱与存在的终极意义,陪伴一生的长情告白,生命因爱而成熟圆满。 ★ 樊登、李松蔚、武志红等专家感动推荐。
¥79.00定价:¥79.00电子书:¥51.35
存在主义心理治疗(心理治疗译丛) 一部经典的心理治疗师教科书
读者对象: 心理学专业师生及研究者。
¥97.00定价:¥99.00 (9.8折) 电子书:¥79.20
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥45.10定价:¥46.00 (9.81折) 电子书:¥15.40
登天之梯:一个儿童精神科医师的诊疗笔记(原书第3版) 世界儿童“心理创伤领域”经典著作,治愈孩子才能治愈自己!亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言。鹿鸣心理书系
世界 儿童心理创伤 领域的经典著作。 成为父母前,我们没有经过考试。这本书是父母抚育孩子的心理学科普书。 要为孩子们创造一个更安全、有爱的社会并不容易,需要在我们的现代社会常常缺失的两件事:时间和耐心。一个孩子拥有越多的健康关系,他就越有可能从创伤中恢复过来,得以健康成长。关系是改变的催化剂,有效的治疗手段就是人类的爱。 关爱的能力是无法凭空产生的, 只有感受过被人爱的感觉,才有机会获得爱和同理心的能力。 看似将我们联结在一起的科学技术,往往加深了我们彼此之间的距离。现代社会破坏,甚至在很多情况下抛弃了人类社会生活中的基本生物单位:大家族式的家庭。本书有关核心家庭崩溃的讨论,会帮助我们更好地理解关系的意义。 书中的所有故事都是真实的,都是作者佩里医生作为治疗童年创伤所经手过
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折)
克莱因心理学 梅兰妮·克莱茵的基本概念 梅兰妮·克莱因的贡献及理论要点,心理治疗师、心理咨询师!当代克莱茵学派代表人物的权威之作!
深入了解梅兰妮 克莱茵的生平与工作,探索人类心灵无意识领域的奥秘! 本书简明易懂,适合所有想要了解梅兰妮 克莱茵的读者。 快速掌握梅兰妮 克莱茵的贡献及理论要点,心理治疗师、心理咨询师! 当代克莱茵学派代表人物 D. 欣谢尔伍德、托马斯 福特纳著作,内容权威可靠! 如果你在精神分析领域深耕,这本书将为你提供梅兰妮 克莱茵学派的经典理论和近进展,助你不断进步! 我们想在多大程度上发现自己?我们能在多大程度上发现自己?我们如何去理解自己和他人的内在世界?当我们谈及这些话题,我们就是在谈论心理学。精神分析是我们目前所学的众多心理学理论的奠基理论,影响着当代人对内在世界的认知。在精神分析领域,克莱茵的贡献不能不提。然而,如果只是去阅读,读她的书,读相关的理论,那么或许你也会有这样的感受:
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家是我们开始的地方 “世图心理”精神分析大师温尼科特经典作品集,与你一起发现自我发展与家庭的关系
孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。 温尼科特 这个英国家喻户晓的精神分析学家、儿科医生 这样说。 本书适合每一个意欲了解自我的人,也适合每一个意欲了解孩子的家长。阅读这本书,你仿佛看到温尼科特这个慈祥的老人,以其儿科医生的经历和对精神分析独到的见解,将人的自我的发展历程娓娓道来。他讲述的,仿佛是你自己的故事,仿佛是你孩子的故事,仿佛是你认识的某个邻人的故事。借由这些镜子,你在平静中看到了自我的模样。
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当尼采哭泣 欧文·亚隆广为流传的经典小说!当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程。孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了。心理咨询师、心理学爱好者书目。
欧文 亚隆 广为流传 的经典 小说 ! 当名医遇到哲学超人,演绎出心理咨询的诞生过程 。 孤独只存在于孤独之中,一旦分担,它就蒸发了 。 心理咨询师 、 心理学爱好者 书目 。
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存在主义心理治疗 欧文亚隆 当当自营商务印书馆 心理学专业书籍 心理治疗师教材 心理咨询与心理治疗书籍 正版 新华书店旗 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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成为我自己 欧文亚隆回忆录 简体中文版 名人传记心理学读物 心理治疗师浮生一日 心理健康读物正版书籍新华书店文轩网旗舰店 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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1、先锋心理学家15年研究心血之作,中文版还未面世就已得到高度关注。詹姆斯?丹克特实验室专研无聊心理学已15年,是该领域Z活跃的研究者之一。本书英文版出版后即得到国内关注,《三联生活周刊》、果壳、利维坦等都进行了专题报道或介绍。2021年9月,詹姆斯?丹克特还登上一席讲台,成为第869位讲者,讲述无聊的秘密。 2、怪趣心理学实验,闻所未闻的数据,颠覆认知的发现。一名工人的无聊时刻,带来了蒸汽机的重大进步?更容易无聊的人也更容易自恋?无聊,并不是彻头彻尾的坏事?各种Z新的心理学实验与统计数据,揭开无聊的真相与本质,打破我们关于无聊的陈旧认知。 3、一部集成之作,一场科学发现与人文思想的自由对话。横跨心理学各个分支,兼论哲学、文学与艺术,通俗易懂,简明易读。 4、既是轻松的科学读本,又是深刻的生活指南。解决
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亲爱的,你会爱我吗?通过接受和正念找到向往的爱情 爱情心理学书系两个人的浪漫城堡
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黑尔变态心理学 “变态心理学之父”罗伯特·D.黑尔经典代表作;每个人都该看一遍的心理变态识别手册
缺乏同理心、自控力差 良知泯灭、反社会 冲动莽撞、以自我为中心 爱刺激、狂妄自大 善于操控、油嘴滑舌 说谎成性、没有责任感 如果无法鉴别他们,那么我们注定成为待宰羔羊!
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感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染 因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合,会带来什么难以预料的严重后果? 如何踢开那些缠累我们的伤害和麻烦,建立自尊,变得更有活力,重拾生活的盼望? 如果不存在情绪急救技术,如果心理创伤不可能治疗的话,人们对心理创伤的救治无动于衷或许还可以忍受,然而,现实并非如此。随着心理学研究在众多领域的**进展,人们已经推出了针对各种常见心理伤害的大量治疗方案,并且取得了明显的效果 治疗这些伤害,不仅可以加速伤口的愈合,也有利于防止并发症,并避免其向严重方向发展。 《情绪急救》具有极强的指导性,可谓独出机杼,对所有曾经或正在遭遇失败、内疚、拒绝、丧失和自卑等心理创伤的人来说,这都是一本必须的读物。
¥32.60定价:¥35.00 (9.32折) 电子书:¥8.99
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天才候选人(探索天才与“疯子”的距离。讲述牛顿、贝多芬、凡·高、狄更斯与“狂躁抑郁症”之间的故事,善用情绪特质,你可能是 善用情绪特质,你可能是下一个天才。躁狂抑郁的另一面是巨大的创造力?
★本书不仅关注躁狂抑郁症(今双相情感障碍)的消极面,更关注其积极面,通过牛顿、狄更斯、贝多芬、凡 高等多位天才的故事,探讨心理疾病与创造力之间的关系。不仅为心理疾病患者正名,更为广大普通读者认识并利用自己的情绪特质提供了思路。 ★精神科医生与小说家合写,融医学文化、人物传记、烧脑小说为一体,读来让人酣畅淋漓,读后让人深度思考。 ★翻译学专业人士反复推敲打磨,临床心理学家倾情审校,完整呈现原著的癫狂叙事与哲学式观察,既体现专业性,又充满文学色彩。受到临床医生与翻译界大咖的一致推荐。
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克莱因心理学 克莱茵与温尼科特临床范式:比较与对话 入选中国社会心理学会2022年度心理学年度书单
◎编辑推荐 对克莱茵和温尼科特两位客体关系大师的理论发展、临床范式的详尽比较分析; 每位大师的学术介绍都是一本厚重的书,而这本书抽出了精华所在; 内容涵盖精神分析发展脉络,和客体关系领域的重要观点; 文中充满激烈的探讨与争论,偶有僵持不下,为读者一场精彩的理论盛宴; 去伪存真,浓缩地掌握了两位大师的生平、理论发展及特色、理论异同。
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演讲心理学 (美)沃尔特·D.斯科特 古吴轩出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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积极诠释力 蒂莫西 D. 威尔逊 (Timothy D. Wilson) 浙江人民出版社 9787213086892
l 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。l 如果你正处于人生的低谷,如果你无法摆脱消极思维的影响,如果你渴望改变,那么你需要读《积极诠释力》,本书为我们提供了切实可行的具体方法,它们方便操作,且成效显著。l 作者威尔逊是曾与史蒂芬·平克论战过的知名社会心理学家,“故事编辑”的方法也因此得到广泛关注。l “影响力教父”西奥迪尼、畅销书作家马克西姆·格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔·德韦克等联袂推荐。l 湛庐文化出品
¥22.64定价:¥62.90 (3.6折)
叔本华的治疗 [美]欧文·D. 亚隆(Irvin Yalom)|译者:张蕾 机械工业【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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存在主义心理治疗 欧文·D.亚隆 9787100110457 商务印书馆
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【欧文D亚隆系列】生命的礼物 关于爱死亡及存在的意义 欧文D亚隆等著 心理学大师亚隆夫妇给我们的礼物 心理学书籍
¥34.30 - ¥0.34
当代行为疗法(第5版)/心理咨询的实践与案例分析系列/国家职业心理咨询师丛书
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爱情刽子手:存在主义心理治疗的10个故事 机械工业【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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万千心理·团体心理治疗:理论与实践(原著第6版)精装 精装典藏版,欧文·亚隆代表作,时隔12年的重磅更新,团体心理治疗领域的经典教科书。
这是一次时隔12年的重磅更新。《团体心理治疗:理论与实践》是当代心理治疗大师欧文 亚隆与默林 莱兹克兹的匠心之作,被誉为团体心理治疗的 圣* 。从原著第1版到如今的原著第6版,经过50年的修订与打磨,这部作品已成为无数团体咨询师的案头书。 与旧版相比,第6版的内容 1.更系统:每一章的内容都进行了细致的修改、完善和更新,反映了团体心理治疗领域的前沿发展成果。 2.更全面:新增了关于网络心理治疗团体的章节,紧贴技术变革与时代变化,在疫情背景下为团体带领者提供及时的工作指南。 3.更深入:新增内容贯穿全书,包括现代分析与关系取向、人际神经生物学、基于量化评估的治疗、文化与多样性、心理创伤和针对各类临床人群的团体治疗等。 4.更整合:丰富翔实的实证研究(原著的参考文献多达128页)融入团体治疗实践,辅之以两位作者
¥132.70定价:¥168.00 (7.9折)
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万千心理·临床克莱茵:克莱茵学派精神分析的历史、临床理论与经典案例 林玉华,贾晓明,魏秀年专文推荐!了解克莱茵学派的读物。
克莱茵学派的文章通常并不容易阅读,因其内容常常是远离意识的,或者说,需要与深潜在意识之下的潜意识进行联结。那么,无论你是初学者,还是在心理治疗领域浸润多年的资深人士,都带着你独有的经验来阅读吧,带着你的热情或天真,迷惑或质疑。
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精神分裂症:你和你家人需要知道的 精神分裂症研究领域权威富勒·托里编写的精神分裂症生存指南,畅销35年,5次再版,是精神分裂症的标准参考书,作者亲自为中文版作序 鹿鸣心理书系
作为健全人, 你是否问过自己: 如果大脑欺骗我们, 如果有不为人知的声音对我们吼叫, 如果我们不再能体察情绪,, 如果我们失去逻辑推理的能力, 如果我们的至亲对我们的行为举止感到尴尬, 会是什么感觉? 有亲人或好朋友患精神分裂症的人,有责任尽可能地学习这个病是什么,了解患者正在经历些什么。这不是智力练习,不是满足个人好奇心,这是支持患者的途径。对于想要提供帮助的亲人和朋友来说,*重要的事情,可能就是去了解患者大脑的内部活动。一位母亲在听完儿子对幻觉的描述后,给我写信说: 我看到了折磨他的那些幻觉图像,坦白说,我不时觉得毛骨悚然。这也使得我从 我的 悲痛中走出来,意识到对我儿子来说,这病是多么可怕。
¥96.00定价:¥98.00 (9.8折)
体验的世界:精神分析主体间性理论及其应用 精神分析主体间学派代表作品,关系性精神分析基石性著作,徐钧审校并作序推荐
精神分析主体间学派代表作品 关系性精神分析基石性著作 后弗洛伊德时代重量级精神分析著作 三位作者30年的理论研究与临床实践的结晶 超越传统精神分析中“孤立心灵”的桎梏,带领精神分析走向新的发展 强调治疗过程的主体间性,使分析师理解病人,尤其是创伤病人和精神病人成为可能 临床心理学家徐钧审校并作序推荐
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大师的手艺与绝活(米纽秦家庭治疗精髓)/心理治疗经典与前沿译丛
¥23.98定价:¥48.00 (5折)
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人类本性 D.W.Winnicott ;卢林 王晓彦 张沛超 译 北京大学医学出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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这是一本2021年上市的新书,它刚一出版,就在美国引起震动,登上了《纽约时报》畅销书榜榜 首,2021美亚总榜年度TOP 100,goodreads万人评分4.5以上,小红书博主提前分享,微博大V半年书单介绍:这本书我给五颗星,我读得几度落泪。美亚读者评价说:这是今天的美国非常需要的书。 这本书由美国脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家佩里医生的十次私人对话加真实案例组成。两位作者是各自领域的翘楚,但是在光鲜的身份背后,他们还曾体验过常人难以想象的创伤。 奥普拉生下来就被父母遗弃,直到母亲生命垂危的时刻,她dou无法说服自己与母亲和解。她说:我不知道我欠这个只给了我生命的女人什么,我坐在母亲的房间里,努力想找些话说,甚zhi一度拿起临终关怀人员留下的手册,我一边读着手册上的建议,一边在想,我,奥普拉,已经和成千上
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万千心理·发展心理学(第九版) 当当网畅销发展心理学著作全新改版!美国广受欢迎的心理学教材之一;北师大儿童心理专家邹泓教授权威翻译并诚意推荐;用科学的视角了解儿童与青少年的身心发展全貌!
一位先哲相信,人生*伟大的探险就是对内在世界的探索。我们每个人可能都会无数次地问自己:我到底是个什么样的人? 为什么在许多地方我和周围的人如此相似,而在另一些方面却如此不同? 独特的遗传基因、特殊的生活经历、相似或迥然不同的家庭环境、社会文化、历史背景,在人的一生发展中如何交织在一起?又如何塑造了各具特色的个体? 如果你将为人父母,你又会对自己孩子的内心世界产生兴趣:怎样才能实现*优的发展目标?怎样才能让孩子拥有良好的人际关系?怎样让孩子过得健康快乐? 这些问题,你可能尝试过种种解释,也可能有过种种困惑,而心理学家们则试图用科学的方法探索人的心灵奥秘和发展轨迹。
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¥47.50定价:¥69.00 (6.89折)
万千心理·给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信 全新精装典藏版!世界心理治疗大师欧文·亚隆的扛鼎之作!35年的临床经验倾囊相授!心理治疗师挚爱的智慧之书。
这是世界*心理治疗大师欧文 亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录,汇集了他*真实的经验和*坦诚的交流。翻开这本书就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物,它将带你领略心理治疗的独到魅力 与他人真正相遇 。 亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现,不但有对原有主题的新思考与新感悟,也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独jia采访,让我们能够走近这位心理治疗大师。
¥45.80定价:¥58.00 (7.9折) 电子书:¥0.00
全世界使用*广泛的工程心理学教材,不可超越的**经典 工程心理学大师威肯斯心血之作,时隔13年**升级至第4版 囊括大量**研究成果和参考文献 中国工程心理学泰斗张侃领衔,中科院心理所工程心理学与人因工程实验室集体翻译 麻省理工学院、美国空军学院、加州大学艾文分校、威斯康辛大学等近百所美国高校采用
¥56.60定价:¥85.00 (6.66折)
登天之梯 一个儿童精神科医师的诊疗笔记 原书第3版 重庆大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
科学与人性的完美结合!童年的经历会影响孩子的一生。儿时经历的恐惧、虐待、创伤和被忽视直接影响大脑发育,从而影响孩子成年后的性格和行为。那些童年时期遭受心灵创伤的孩子,如果不能得到及时救助,往往会产生精神障碍或人格障碍。本书主要针对孩了心灵创伤问题,指导大家如何有效应对,帮助孩子走出创伤,健康成长。亚马逊畅销14年,豆瓣高分9.4, 被翻译成12国语言《出版商周刊》《图书馆杂志》《书单》共同推荐父母、老师、警察、法官、医生、社会工作者、政策制定者等都应该阅读被用作社会学、神经科学、心理学、犯罪学,以及许多其他学科的本科生和研究生教材超过1万名临床医生使用,20万余患者直接受益,超100万儿童、青少年、成人受益
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记忆的秘密——认知神经科学的解释 不了解额叶、颞叶还有海马,记忆术都是空谈
这是一本关于记忆的认知神经科学专著,涵盖此领域全面、*的研究成果。书中内容涉及认识神经技术和人类大脑运行机理,长期记忆的成功与失败,工作记忆、内隐记忆以及记忆障碍与疾病等。
¥46.90定价:¥65.00 (7.22折)
万千心理·温尼科特与为人父母者的谈话:爸爸妈妈的贴心书 英国家喻户晓的儿科医生、精神分析大师温尼科特著作。温尼科特基金会授权出版。
温尼科特一生接待治疗过近6万个母婴及家庭,是英国家喻户晓的儿童心理大师,在心理治疗领域他对后人理解和认识婴儿和儿童做出了巨大的贡献。这是BBC广播公司请他做的一系列给家庭的讲座的精选文集。本文集的上册内容见《妈妈的心灵课 孩子、家庭和大千世界》。
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循证心理治疗的实践与研究(心理学循证实践丛书) 本书重点解决心理学的理论研究如何转变为实践,如何为政府、社会服务等心理学*基本也*急需解决的问题。
本书是一本有关循证心理治疗的理论探讨书籍,它涉及心理学的理论研究如何转变为实践,如何为政府、社会服务等*基本的也是心理学*急需解决的问题。它用循证实践的形式来解决心理学的实践与研究的矛盾,为整个社会科学解决同样的问题提供了一整套行之有效的措施。
¥69.30定价:¥96.00 (7.22折)
当代行为疗法(第五版) 国家职业心理咨询师丛书 心理咨询的实践与案例分析系列
《当代行为疗法》即是心理学爱好者、教师、家长的启蒙教材,也为心理咨询师、高校教师、相关专业学生等准备了充足的专业资源。其中全面介绍的行为疗法包括加速行为疗法(刺激控制、强化)、减速行为疗法(差别强化、惩罚、厌恶疗法)、强化与惩罚的结合(代币经济、后效契约法、家长行为训练)、暴露疗法、示范疗法、认知行为疗法(思维阻断、理性情绪行为疗法、认知疗法)、第三代行为疗法(ACT、DBT、MBCT)等。 本书涵盖面广,评估客观,书中讨论了所有行为疗法的操作步骤,呈现了*的研究进展,并对其加以整合,进行了批判性的评价。
¥68.70定价:¥99.80 (6.89折)
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让《影响力》作者西奥迪尼都赞叹不已的新兴学科开拓者马修 利伯曼倾力之作!首次揭露大脑天生爱社交的神经奥秘。 从如何激发他人的捐赠行为、如何防止偷窃,到广告怎么打才有效,一本让生活更美好的实用指南,从此改变你看待世界与他人的方式! 全书论述峰回路转、曲径通幽之美堪比丹 布朗的小说! 北京大学国家发展研究院教授汪丁丁、浙江大学经济学系教授 博士生导师叶航、北京大学心理学系教授周晓林、美国加州州立大学(长堤)商学院教授孙涤、 影响力教父 罗伯特 西奥迪尼、 邓巴数 提出者罗宾 邓巴、 棉花糖实验 设计者沃尔特 米歇尔、哈佛大学心理学教授丹尼尔 吉尔伯特等 集体盛赞! 湛庐文化出品。
¥69.90定价:¥69.90电子书:¥44.00
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关灯就睡觉 哈佛医学院高效睡眠指南 (英)格雷格·D.贾克布 重庆大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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游戏与现实 温尼科特 (D.W.Winnicott), 卢林, 汤海鹏 北京大学医学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《游戏与现实》由北京大学医学出版社出版。
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积极诠释力 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。“影响力教父”西奥迪尼力荐。
l 思路决定出路,3大方法,带你走出人生困境。改写人生故事,重塑积极思维。让自己幸福,让孩子成功,让社会更美好。 l 如果你正处于人生的低谷,如果你无法摆脱消极思维的影响,如果你渴望改变,那么你需要读《积极诠释力》,本书为我们提供了切实可行的具体方法,它们方便操作,且成效显著。 l 作者威尔逊是曾与史蒂芬 平克论战过的知名社会心理学家, 故事编辑 的方法也因此得到广泛关注。 l 影响力教父 西奥迪尼、畅销书作家马克西姆 格拉德威尔、《终身成长》作者卡罗尔 德韦克等联袂推荐。 l 湛庐文化出品
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当代行为疗法(第5版) 上海社会科学院出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效 (英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
证明比失眠药更有效的六星期无药失眠疗法 通过这种疗法,100%的患者睡眠质量得到改善,75%的患者成为了睡眠正常者,90%的患者减少或停止了服用安眠药 失眠治疗的突破 医学界研发出安全、天然、有效的非药物失眠疗法是失眠患者**真正的希望所在。直到现在,这种疗法才诞生。 基于我在哈佛大学的十年研究和临床实践,我研发了书中这套开创性的疗法,该疗法是**经科学论证治愈失眠的疗法。这项疗法成果非凡:100%的失眠症患者声称改善了睡眠,75%的患者成为了睡眠正常者;90%的患者减少或停止了服用安眠药。在长期后续追踪里,患者不仅保持良好的睡眠,甚至睡得更好;这项疗法比安眠药更能帮助失眠症患者快速入睡。同样,这项疗法天然、易学、实用。不仅没有任何副作用,且疗效恒久。这项疗法还证明,治愈失眠的关键在于自己,这不仅
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关灯就睡觉:这样治疗失眠更有效 (英) 格雷格·D. 贾克布著 重庆大学出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
证明比失眠药更有效的六星期无药失眠疗法 通过这种疗法,100%的患者睡眠质量得到改善,75%的患者成为了睡眠正常者,90%的患者减少或停止了服用安眠药 失眠治疗的突破 医学界研发出安全、天然、有效的非药物失眠疗法是失眠患者**真正的希望所在。直到现在,这种疗法才诞生。 基于我在哈佛大学的十年研究和临床实践,我研发了书中这套开创性的疗法,该疗法是**经科学论证治愈失眠的疗法。这项疗法成果非凡:100%的失眠症患者声称改善了睡眠,75%的患者成为了睡眠正常者;90%的患者减少或停止了服用安眠药。在长期后续追踪里,患者不仅保持良好的睡眠,甚至睡得更好;这项疗法比安眠药更能帮助失眠症患者快速入睡。同样,这项疗法天然、易学、实用。不仅没有任何副作用,且疗效恒久。这项疗法还证明,治愈失眠的关键在于自己,这不仅
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