“600号”疗愈手册:告别焦虑 “600号”开出的告别焦虑“处方”,上海交通大学心理学院院长傅小兰、著名钢琴艺术家孔祥东等力荐。在这个容易制造焦虑的世界中,我们想帮助你找到脱离困境的路。
为什么当我们说自己焦虑时,得到的往往是安慰,而不会被问焦虑是什么? 这种人人都懂的情绪是如何产生的,我们为何会对它那么敏感,总是想要摆脱它? 这本由上海市精神卫生中心的专家们编写的小书,将从全新的维度解读人人熟知却又常常茫然无措的焦虑,帮助我们告别焦虑,更好地掌控生活。
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一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。 阿德勒 Individual Psychology,个体心理学,阿德勒创立的精神分析心理学体系。 分析人类潜在自卑,鼓励创造性自我、追求优越,超越自我。 自卑感,是人类处境得以改善的动力之源。 只有当人类意识到自己的无知和未来进步的需要时,才可能促成科学的进步;它是人类为谋求命运改变而努力的成果。 自卑感,是个人趋向优越的原动力。 人类的行为皆出自于自卑感及对自卑感的克服和超越。了解自身潜在阴影与缺陷,打破自卑枷锁,才能正确对待人生并超越自我。 推荐您购买果麦其他畅销书:
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万千心理·心理咨询与治疗的案例评估和分析 赵旭东、周川推荐!李鸣团队倾力呈现本土化案例!
本书的目的在于,提供一种系统而有步骤地开展心理咨询工作的指导思路。三位作者分别在精神分析、认知行为治疗、人本主义疗法上耕耘多年,经验丰富,蜚声业界。无论是心理咨询的初学者,还是经验丰富的从业者,都可以从三位作者倾力呈现的案例中有所收获。
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全5册 心理学与生活 认知觉醒读心术 心理学的诡计 墨菲定律 九型人格 微表情心理学 被讨厌的勇气允许一切发生的心理学的 心理学大全集,让你读懂人心,看懂人性,你看不透的人和事,心理学来帮助你!
● 洞察人心解读心理密码,让你做到知人知面又知心! ● 瞬间了解和影响你周围的人,逆转人生掌握主导权! ● 简单易学的读心技巧,识破心理陷阱,受益一生的心理法则! ● 玩转心理效应,认识自我并影响他人的识人宝典人际沟通的钻石法则!
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律师实战心理学:律师的职业智慧宝典 全面覆盖律师用得上的心理学知识强大的实用性和可操作性,帮你突破职业瓶颈,洞察复杂人性,决胜法庭内外,笑对人生挑战
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父母是孩子的任老师,家庭是孩子的堂课,一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要。漫长的教育之路上,总有感到困惑之时,您是否也遇到过下面的问题?这本书包含众多儿童身上常常发生的心理相关问题,家长能够快速从这本书中找到相应案例,并学习到应对方法。 ◆儿童情绪管理能力如何构建?孩子悲伤,哭哭啼啼怎么办?孩子愤怒,暴跳如雷怎么办?孩子恐惧,怕东怕西怎么办? ◆儿童社会能力如何发展? ◆如何帮助孩子处理社会竞争? ◆如何纠正孩子的攻击行为和成瘾行为? ◆如何改善亲子关系? ◆儿童自尊心和自信心如何建设? ◆如何解决各种家庭 战争 ? ◆孩子什么事都不爱和家长说怎么办?
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本书由北京师范大学心理学部资深教授林崇德担当顾问,心理研究所所长俞国良主编,特级教师杜毓贞、高级教师辛颖著成。本书为作者多年工作经验的积累和反思,也是作者参与生涯规划指导的真实写照。理论和案例相结合,可读性好,可操作性强。作者的这份经验,能帮助众多教育工作者迈出指导学生生涯规划的步,让更多的学生对自己的人生有充分的认识,科学地规划人生,助力学生成长。
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“醉醺醺”的脑科学 知名神经科学家大卫·林登领衔创作,40位哈佛、哥伦比亚等高校杰出科学家联手打造,三大中国科学院院士联袂推荐!你不得不知道的35个大脑故事。
一场多视角的 智识探险 , 看一群聪明的大脑讲大脑! 本书是由包括哈佛大学、哥伦比亚大学等10余所高校在内的杰出学者共同撰写的一本科普佳作!很多情况下,你读到的只是一位或几位科学家的创作,科学家的集体创作使得本书物超所值。在书中,你能接触到许多杰出科学家的思想和领悟。 兼具科学性与趣味性的科普佳作 本书的每篇文章都是科学家对自身研究的感悟,讲述的是他们各自熟悉的领域,内容覆盖了遗传学、生物学、心理学等多个领域,讨论话题接地气,科学性和趣味性兼具,此外,本书的一大特点就是充分的科普性,它能让没有足够脑科学知识的读者轻松阅读并领悟要点。 三大中国科学院院士联袂推荐,认知神经科学之父迈克尔加扎尼加、《科学美国人》盛赞! 中国科学院、北京大学、清华大学、浙江大学、复旦大学的 31 位专家
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虫洞书简:给青少年的45堂记忆课(世界记忆大师精心打造学霸记忆法) 抖音爆款,百万级主播认真推荐,提升记忆力,提分更容易;高效记忆法,打造超级记忆力,让孩子轻松成为学霸
1.一套记忆公式,35个高效记忆方法,45堂记忆课, 全通道解决各学科记忆难点,让你学得更快,记得更牢,得分更轻松。 2.本书作者是两位世界记忆大师,有一定的知名度, 都参加过CCTV-1《挑战不可能》等电视节目,出版过记忆方法类书籍,深受读者好评 3.让普通人也能成为学霸的高效记忆法。 本书教给青少年快速记忆的方法,帮助青少年读者大幅提升背诵效率,提升学习成绩,以更科学的方法取得进步。 4.随书附赠21天记忆训练。 本书不仅有方法和案例,还随书附赠21天训练计划,帮助读者不断巩固学会的知识。
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本书是 心理咨询与治疗系列丛书 之一,该丛书是上海师范大学应用心理学专业使用的一套专业教材,是上海师范大学心理辅导与咨询方向课程与教材建设项目,丛书涵盖专业基础和应用技术两方面内容。丛书主编李丹是上海师范大学心理学系主任、教授、博士和硕士生导师,上海市德育心理学专业委员会主任,主要研究儿童社会性发展,心理健康教育;李正云,上海学生心理健康教育发展中心主任,心理学教授,从事学校心理咨询、儿童心理咨询,咨询专长:学生人际交往,学生生活辅导,情绪辅导。丛书作者均为上海师范大学咨询心理学和发展心理学领域的中青年骨干教师和资深教授,他们在各自擅长的研究和教学领域均已取得较好的成绩,同时也都在心理健康教育或临床咨询与治疗领域积累了丰富的经验。本丛书内容体系完整且新颖,理论基础与实践运用并
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继 挑战三部曲 系列之一《孩子:挑战》 中译版销售逾20万册之后,三联生活书店原班人员引进推出同系列经典《教师:挑战》。 《孩子:挑战》《父母:挑战》《婚姻:挑战》《《教师:挑战》德雷克斯 挑战系列,心理学宝典,现代教育书。家庭教育和学校教育构成了孩子教育的全部。 接受过心理学培训的教师,才能灵活地应对教室里的每个孩子。全书充满智慧,帮助教师既能在课堂上完成学科知识的传递,又能防止并纠正孩子在教室里的不适应行为,比如焦躁不安、不服管教、喜欢挑衅等。 所有可以赢得孩子信任、理解孩子、给孩子指出方向的人都可以帮助孩子改变方向。《教师:挑战》指导教师关注孩子心理,运用适当的教学方法,调整和改进孩子。全书有大量的课堂实例,真实展示孩子课堂上的各种表现与行为特点,以细致入微的心理动力分析为
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“活在当下”指南:带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒 国际当红学者、哲学神经学双料才子萨姆·哈里斯颠覆性力作 深度拆解意识、自我与人生之道 带你提升心智,摆脱不满与失控,活得自在且清醒
一本写给当代人的 超 简心智启蒙 在这本书中,国际当红学者哈里斯以理性严谨却又大胆独到的视角,对 人类个体如何获得长久的幸福与自由 进行了别具一格的深度剖析。他从自身十多年的真实经历出发,以科学的证据、非凡的思辨与幽默的语言,引导读者探寻构成个人存在之根本的三大要素 意识、自我、人生追求。通过这本书,你将获得粉碎固有错误认知的启示以及提升自己心智的工具,可以开始从核心上改变自身的处境,成为终身的心智成长者。 跨学科之经典,人文与科学的精妙交融 作者哈里既是斯坦福大学哲学博士,也是加州大学洛杉矶分校神经科学博士。在这本书中,他充分利用其坚实的学科背景和卓然不群的思维能力,将经典的哲学理论与前沿的科研结果进行了1 1>2的结合。只对人文或科学领域熟悉或感兴趣的读者将在此发现一片新天地
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大脑圣经:注意力集中、记忆力提升、越来越聪明的秘密 科学解读如何集中注意力、提升记忆力、越来越聪明
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知性之乐 以积极心理学打造幸福人生 突破环境限制 超越起伏悲喜 突破环境限制,超越起伏悲喜,不只是感觉上的快乐,更是找到人生意义带来的满足
积极心理学是近年心理学界新兴的一个研究范畴,吸引了不少学者和心理学家探讨与研究,以往心理学多以心理问题的处理与治疗为主,而积极心理学则专注研究创造美好人生的心理条件,快乐正是其中一个重要的主题。本书以深入浅出的手法为读者详尽介绍积极心理学对快乐的研究和见解,当中不乏发人深省的地方,特别是对投入体验生活和追寻生活意义方面的探讨。本书特别强调享乐不能带给我们真正的快乐,寻找快乐之道在于培养自己的品德;建立良好的人际关系;过有意义的生活。
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数学教学心理学 李士?//吴颖康 华东师范大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
李士锜、吴颖康主编的这本《数学教学心理学》是为师范大学的本科生编写的。汇集了当时国内外数学教育心理学领域的众多颇有价值的研究成果,加以系统地梳理、提炼和总结,主要目的是为了促进国内数学教育界对学生学习的科学研究,也为学术型研究生和教育硕士专业学位研究生的学习、研究及学位论文写作提供基础性的视角、资料和观点。
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万千心理·认知行为治疗督导精要 美国心理学会组织编写,北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院副院长王建平教授推荐。
这是一本十分合适的认知行为治疗督导入门读物。虽然本书篇幅不大,但是已经能够将督导的基本原理阐释得十分清晰,也为读者呈现了督导的具体过程和所需技术。书中提供了许多督导片段,方便读者代入督导情境,理解督导要义。希望这本兼具专业性与可读性的小书,可以为大家的督导从业之路带来有益的指引。
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内化 (美)柯纳斯 (美)詹姆斯 王丽颖 译 北京大学出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
事实上《内化》理论是精神分析理论对其核心机制进行解释的基础。通过内化,治疗性联盟被建立起来,并助最终使治疗产生了疗效。如同诺维指出的,除了分析师的解释性角色,将分析师内化为一个新客体表象是分析性治疗过程的重要部分。
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约翰 麦克劳德对心理咨询的理论、研究、实践和历史有独到且高水平的见解。他将研究成果无缝对接在书本中,并在特定的专栏中重点强调。《心理咨询导论》对所有咨询师而言都是*需要且*好的阅读资料。
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