ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥78.20定价:¥99.00 (7.9折)
幸福的陷阱(原书第2版) 全新修订,历时16年;新增内容超过50%;销量超过100万册的心理自助经典
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法,帮你跳出自信的陷阱,自由、勇敢地去行动
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情;百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
¥36.60定价:¥55.00 (6.66折)
1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作; 本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。 2.有意思,有意思,让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心,做梦也会笑! 看我 让你由丧转旺,余生充满希望! 3.赠送异形书签四枚 精心别致,可爱卡哇伊 市面上前所未见。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥21.90
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 团购优惠,咨询在线客服
¥47.37定价:¥99.00 (4.79折)
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ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥56.40定价:¥99.00 (5.7折)
幸福的陷阱(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎樊登读书会、暂停实验室推荐◎全新修订,历时16年◎全球销量超过100万册的心理自助经典◎豆瓣评分8.6,评价1200+,200个豆列推荐◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
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放空——冥想三分钟,轻松一整天 比尔·盖茨推崇的情绪管理方法,冥想入门手册,连接内在的高维智慧,15种情绪应对方案,助你清除情绪垃圾改善睡眠质量,让内在觉醒。
成年人的生活没有 容易 二字,但冥想真的不太难。 对于不了解冥想的人,这可能是你更容易读下去的一本书。 冥想入门并不难,你只需静下来,关注呼吸: 去体验深度休息、刷新自己的感觉; 去连接内在的智慧,让自我觉醒。 有情绪了,怎么才能快速平复,而不是憋着? 考试前失眠了?试试本书的这个冥想方法,三分钟入睡。 失去了心爱的人或东西,怎样走出悲伤? 工作压力大,付出精力多,得到的成长却很少,怎么破? 总是感觉很累,却又睡不着? 加班多,吃得多,过劳肥,怎么减? 找一个安静的地方,翻开本书,连接内在的高维智慧,你会遇到自己的答案。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
放空冥想三分钟 轻松一整天冥想入门手册 缓解压力深度度休息内在疗愈十分钟冥想情绪管理方法书籍 人民邮电出版正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有心理困扰,渴望过上有意义生活的人 以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋,但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 ——拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风(已将本书列为社群入门书) 美亚书,全球销量超过100万册。 中科院心理所教授、ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。 不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 你将获得: 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略,观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的
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【新华书店总店自营】生活的陷阱 如何应对人生中的至暗时刻,(澳)路斯·哈里斯,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
●百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士作品●我们并不是等风暴平息才开启生活,而是本就一直生活在风暴中。本书将告诉你如何跳出生活的陷阱,带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。
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幸福的陷阱 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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【新华书店总店自营】自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信,[澳]路斯·哈里斯(Russ Harris),机械工业出版 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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幸福的陷阱 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时,你有没有假装一切都好?事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时,我们为什么还会这样呢?新的科学研究发现,我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱 我们越是努力追求幸福,就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是,通过一个以正念技术为基础的开创性新方法,我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以,如果你想让生活更加丰富、充实、有意义,那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
¥21.13定价:¥94.62 (2.24折)
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幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有心理困扰,渴望过上有意义生活的人 以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋,但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 ——拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风(已将本书列为社群入门书) 美亚书,全球销量超过100万册。 中科院心理所教授、ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。 不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 你将获得: 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略,观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的
¥13.00定价:¥59.37 (2.19折)
百万级书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品; 提升自信十大原则,跳出自信陷阱,重塑自己,摆脱恐惧和焦虑情绪; 管理消极想法,克服心理障碍; 祝卓宏、高地清风倾力推荐; 王怡蕊翻译作序。
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),王怡蕊【无忧售后 放心购买】
百万级书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品; 提升自信十大原则,跳出自信陷阱,重塑自己,摆脱恐惧和焦虑情绪; 管理消极想法,克服心理障碍; 祝卓宏、高地清风倾力推荐; 王怡蕊翻译作序。
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¥21.90定价:¥94.58 (2.32折)
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),王怡蕊,陆杨 译 机械工业出版社【 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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¥48.76定价:¥138.00 (3.54折)
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幸福的陷阱 【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥64.96定价:¥198.00 (3.29折)
想想就开心(未必事事如意依然天天开心的自我心理学) 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 想想开心:未必事事如意路斯·哈里斯中国水利水电出版社9787522602608 心理学通俗读物普通大众人天 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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