ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) ACT经典入门、美国心理学会推荐的循证疗法、世界卫生组织推荐的压力管理方法
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥78.20定价:¥99.00 (7.9折)
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法,帮你跳出自信的陷阱,自由、勇敢地去行动
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折)
幸福的陷阱(原书第2版) 全新修订,历时16年;新增内容超过50%;销量超过100万册的心理自助经典
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订,历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6,评价1200 ,200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折) 电子书:¥45.00
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情;百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
¥36.60定价:¥55.00 (6.66折)
1.作者和绘者都很有名气 本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作; 本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。 2.有意思,有意思,让你由丧转旺 七百多张图的 全图解 =想想就开心,做梦也会笑! 看我 让你由丧转旺,余生充满希望! 3.赠送异形书签四枚 精心别致,可爱卡哇伊 市面上前所未见。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥21.90
¥46.60定价:¥59.00 (7.9折) 电子书:¥38.35
自信的陷阱(如何通过有效行动建立持久自信) [澳]路斯·哈里斯(Russ Harri 机械工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥26.60定价:¥59.00 (4.51折)
放空冥想三分钟 轻松一整天冥想入门手册 缓解压力深度度休息内在疗愈十分钟冥想情绪管理方法书籍 人民邮电出版正版 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
成年人的生活没有“容易”二字,但冥想真的不太难。对于不了解冥想的人,这可能是你更容易读下去的一本书。冥想入门并不难,你只需静下来,关注呼吸:去体验深度休息、刷新自己的感觉;去连接内在的智慧,让自我觉醒。有情绪了,怎么才能快速平复,而不是憋着?考试前失眠了?试试本书的这个冥想方法,三分钟入睡。失去了心爱的人或东西,怎样走出悲伤?工作压力大,付出精力多,得到的成长却很少,怎么破?总是感觉很累,却又睡不着?加班多,吃得多,过劳肥,怎么减?……找一个安静的地方,翻开本书,连接内在的高维智慧,你会遇到自己的答案。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥29.40定价:¥59.00 (4.99折)
官网正版 爱的陷阱 如何让亲密关系重获新生 夫妻互动有效沟通 两性生活感情恋爱心理学书籍 官方正品
¥55.00定价:¥55.00
放空——冥想三分钟,轻松一整天 比尔·盖茨推崇的情绪管理方法,冥想入门手册,连接内在的高维智慧,15种情绪应对方案,助你清除情绪垃圾改善睡眠质量,让内在觉醒。
成年人的生活没有 容易 二字,但冥想真的不太难。 对于不了解冥想的人,这可能是你更容易读下去的一本书。 冥想入门并不难,你只需静下来,关注呼吸: 去体验深度休息、刷新自己的感觉; 去连接内在的智慧,让自我觉醒。 有情绪了,怎么才能快速平复,而不是憋着? 考试前失眠了?试试本书的这个冥想方法,三分钟入睡。 失去了心爱的人或东西,怎样走出悲伤? 工作压力大,付出精力多,得到的成长却很少,怎么破? 总是感觉很累,却又睡不着? 加班多,吃得多,过劳肥,怎么减? 找一个安静的地方,翻开本书,连接内在的高维智慧,你会遇到自己的答案。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
¥20.92定价:¥49.80 (4.21折)
明星店铺 博库网旗舰店
想想就开心! 未必事事如意,依然天天开心的自我心理学 中国水利水电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者和绘者都很有名气本书是畅销书《幸福的陷阱》作者新作;本书是畅销书《这书能让你戒烟:图解版》绘者新绘。2.有意思,有意思,让你由丧转旺七百多张图的“全图解”=想想就开心,做梦也会笑!看我——让你由丧转旺,余生充满希望!3.赠送定制设计的异形书签四枚精心别致,可爱卡哇伊——市面上前所未见。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
¥59.00定价:¥59.00
以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 , 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 (已将本书列为社群入门书) ●美国亚马逊畅销书,全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
¥23.52定价:¥49.00 (4.8折)
¥59.00定价:¥59.00
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 团购优惠,咨询在线客服
¥47.37定价:¥99.00 (4.79折)
明星店铺 博库网旗舰店
路斯·哈里斯 心理学经典6册 ACT就这么简单+自信的陷阱+生活的陷阱+爱的陷阱+幸福的陷阱+想想就开心!未必事事如意,
¥325.00定价:¥380.00 (8.56折)
ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.ACT入门经典2.比第1版新增60%以上3.美国心理学会推荐的循证治疗方法4.世界卫生组织推荐的压力管理方法5.享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作
¥56.40定价:¥99.00 (5.7折)
幸福的陷阱(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎樊登读书会、暂停实验室推荐◎全新修订,历时16年◎全球销量超过100万册的心理自助经典◎豆瓣评分8.6,评价1200+,200个豆列推荐◎新增内容超过50%,包括大量新工具、技巧和练习◎享誉国际的接纳承诺疗法(ACT)培训师、压力管理专家路斯·哈里斯代表作◎一本思维和行为的改变之书:接纳所有的情绪和身体感受;意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的;行动起来,去做对自己真正有用和重要的事情。
¥41.40定价:¥69.00 (6折)
幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有心理困扰,渴望过上有意义生活的人 以“幸福”为主题的书早已经汗牛充栋,但《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 ——拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风(已将本书列为社群入门书) 美亚书,全球销量超过100万册。 中科院心理所教授、ACT领航人祝卓宏博士翻译并推荐。 不像其他“幸福”主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 你将获得: 1. 了解我们是如何控制痛苦想法和情绪的。 2. 学会觉察自己正在使用的控制策略,观察它们带来的结果。 3. 学会如何从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。 4. 学会如何将注意力投注在创造丰富、充实和有意义的
¥37.00定价:¥81.00 (4.57折)
¥28.23定价:¥59.00 (4.79折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥45.54定价:¥99.00 (4.6折)
¥25.30定价:¥55.00 (4.6折)
幸福的陷阱 [澳]路斯·哈里斯(RussHarris),邓竹箐祝卓宏 机械工业出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥24.00定价:¥55.37 (4.34折)
¥27.61定价:¥59.00 (4.68折)
幸福的陷阱 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥32.80定价:¥49.00 (6.7折)
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥35.40定价:¥59.00 (6折)
¥68.30定价:¥99.00 (6.9折)
ACT就这么简单:接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 社会科学 心理学 机械工业出版社
¥65.00定价:¥99.00 (6.57折)
¥54.45定价:¥99.00 (5.5折)
¥47.28定价:¥99.00 (4.78折)
¥36.50定价:¥59.00 (6.19折)
《想想就开心未必事事如意,依然天天开心的自我心理学》七百多张图的“全图解”=想想就开心【若瑜图书】
¥35.00定价:¥35.00
¥94.79定价:¥99.80 (9.5折)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生 机械工业出版社 9787111641469 书中方法已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情;百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品
¥45.00定价:¥55.00 (8.19折)
¥74.25定价:¥99.00 (7.5折)
¥48.00定价:¥59.00 (8.14折)
¥49.00定价:¥59.00 (8.31折)
¥46.70定价:¥59.00 (7.92折)
¥51.70定价:¥69.00 (7.5折)
生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻 社会科学 心理学 机械工业出版社 正版书籍
¥49.00定价:¥59.00 (8.31折)
¥40.70定价:¥59.00 (6.9折)
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折)
¥40.70定价:¥59.00 (6.9折)
¥38.00定价:¥49.00 (7.76折)
幸福的陷阱 机械工业出版社 9787111605348 减轻压力,克服恐惧,过上丰富充实而有意义的生活
¥48.00定价:¥59.00 (8.14折)
想想就开心!-未B事事如意,依然天天开心的自我心理学( 货号:752260260)
¥49.80定价:¥49.80
《想想就开心未必事事如意,依然天天开心的自我心理学》七百多张图的“全图解”=想想就开心
¥38.00定价:¥115.00 (3.31折)
¥36.49定价:¥59.00 (6.19折)
ACT就这么简单 接纳承诺疗法简明实操手册(原书第2版) 机械工业出版社 9787111708575
¥74.00定价:¥99.00 (7.48折)
¥60.40定价:¥99.00 (6.11折)
¥71.00定价:¥99.00 (7.18折)
想想就开心!未必事事如意,依然天天开心的自我心理学(七百多张的“全图解”=想想就开心,做梦也会笑!让你由丧转旺,余生充满
¥23.89定价:¥50.10 (4.77折)
¥36.50定价:¥59.00 (6.19折)
¥56.19定价:¥59.20 (9.5折)
¥46.33定价:¥99.00 (4.68折)
想想就开心!未必事事如意,依然天天开心的自我心理学(七百多张的“全图解”=想想就开心,做梦也会笑!让你由丧转旺,余生充满
¥48.00定价:¥49.80 (9.64折)
¥28.50定价:¥59.00 (4.84折)
¥46.92定价:¥99.00 (4.74折)