正念禅修 Mark Williams, Danny Penman. 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
如果你的生活处于压力、混乱之中,性格因此变得暴躁、悲观消沉,缺少正面能量,那么这本书对你将十分合适。它会帮助你获取一种深植内心的快乐和安宁,找到深入骨髓中的幸福之感,以致在最糟糕的境遇中仍然可以心怀勇气;它会清晰你的精神状态,让你站到一个制高点上,对自己和他人充满善意和宽容,以纯粹开放的意识看待事物。 书中的8周禅修训练方案,凝聚作者几十年来对正念认知疗法研究的精华,如果你遵循他们的指导,不折不扣地实践他们制订的培训计划,必将事半功倍。这个方案充满着实用性和趣味性,例如葡萄干禅修、巧克力禅修等等,让这种训练过程,如同一位美食家的味蕾之旅,你会发现生活原来还有那么多美好的事物。这种训练会让你更加集中专注,真正融入生活,在内心安宁之中,看清生活的真相。让思想的时间旅行停留在当
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正念禅修 Mark Williams, Danny Penman 九州出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正念禅修Mark Williams, Danny Penman 九州出版社9787510819513,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
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底线 道德智慧的觉醒【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们总会在某一个时刻自问“我该如何生活”,却常常苦恼于自己的理想、道德底线一再被冷漠甚至残酷的现实所挑战。《底线》回答两个问题 “我们该如何生活”、“如何既做一个好人,又不受伤害”。基于对社会学家、精神、前诈骗犯人、利他主义者、哲学家的新研究和详细访谈,作者马陶谢克从生物科学、社会学、人类学的角度探讨了道德这个问题,直言不讳揭示人内心阴暗的部分,深刻剖析我们的集体心理和个人心理中各种复杂的情感、情绪,解决我们在现实生活中遇到的各种道德难题,作者用实例和分析证明,有底线的、有道德原则的生活会令人更加快乐,而底线和道德原则,既来自于共同的文化,也来自于个人独立的人格和情感。
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