张雪亮讲《黄帝内经》(全两辑) 字斟句酌带您读透千古养生巨著《黄帝内经》!用通俗易懂的方式解读经典原文,详解常见健康困扰,一书在手,全家共读,一起获取健康、长寿的生命密码。
①作者张雪亮为主任医师、养生专业博士生导师以及养生堂特邀嘉宾,目前在全网各平台有四百多万粉丝,集四十余年临床经验,为粉丝有效破解高频养生难题,专业性强,知名度高。 ②宏观架构上遵从《黄帝内经》原书概貌,形式上 正统 、 权威 ,令读者对《黄帝内经》原书有一个感性的认识,帮助读者揭开千古养生巨著的神秘面纱。 ③养生原理的阐述都由日常遇到的普遍问题引入,给出答案的同时深入阐发背后蕴含的中医原理,阅读门槛低,入门快,尤其注重阐述问题的客观性和科学性。 ④章节为并列关系,知识内容设计不存在阶梯式的难度递进关系,随看随学,拓宽阅读场景;书中附八段锦二维码视频,提供多元立体的数字化阅读体验。 ⑤书籍排版清爽,字体相对较大一些,方便中老年人群阅读。设计复古典雅,颇具历史余韵。
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要减肥,先吃饱! 普通人减肥,成功率只有0.5%;而在阜外医院,一年随访的减肥成功率高达76%。 每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开 二十位医学权威联袂推荐 罗振宇、脱不花、张晓龙、梁宁 都曾受益! 选择冯雪医生的减肥法,一用就有效,长期好坚持,科学不反弹。 谁适合读这本书? 1.肥胖严重影响身体健康的超重人群。 2.工作压力大、生活方式不健康、久坐、喜欢喝甜饮料、喜欢碳水、总是熬夜的人 3.追求美、健康、优质生活方式的都市轻中产及中产人群 4.强关注健康,注重良好生活方式养成的人群 5.所有对更好生活有所期待的人
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易学好上手的中医基础(独家限量签名版;零基础“中医基础理论”入门读本,学会中医基础,小病会调理,大病能预防)
许多热爱中医的爱好者,本想一心学习中医基础,却因中医知识的涩难懂,最终放弃,许多中医初学者,花费了大量的时间和心力学习中医基础,却始终无法掌握要点。 针对上述情况,本书作者于雪姣根据中医初学者面临的问题,结合临床的经验,拆解难懂的知识点,用通俗易懂的语言,讲解中医基础理论,让中医基础理论学起来生动有趣。 通过本书的学习,熟练掌握中医基础理论小病会调理,大病能预防。
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★速查速用,疾病自查 现代居家的中医诊疗宝典。百种舌象超全解析,内文通俗易懂,即使中医零基础也能学会。 ★彩色图解,直观易懂 根据舌象即可对照自诊,伸伸舌头就能随时发现疾病征兆,更符合读者阅读和致用的现实需求。 ★七种体质,对症养护 书中不仅有舌诊内容,还包括膳食、经穴等绿色养生方式,帮助您快速将身体调理至正常状态。 ★精装彩印,医学典藏 全彩四色印刷,精良纯质纸张,版面悦目,色彩柔和,以防阅读的时候眼睛疲劳。
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从内到外讲养生 人人都能学会的中医养生指南!中国中医科学院研究员、师从中医伤寒大家刘渡舟教授的张雪亮医生工作四十余年推出的中医调养书。常见百病随手查,简单实用有效全面!
◆常见病的中医调养,人人都能学会的中医养生指南! ◆中国中医科学院研究员、2022年度中医药科普影响力人物,师从中医伤寒大家刘渡舟教授、北京四大名医之一孔伯华之孙孔令诩教授的张雪亮医生,工作四十余年隆重推出中医调养书 ◆常见百病随手查,简单、实用、有效、全面,三治七养脾胃病,心病还需心药医,女子以肝为先天,小儿三分饥与寒 ◆第五届中央保健专家组成员孙光荣教授推荐:兼具阅读之趣味性及学术研究之专业性,适合广大读者阅读,也合适中医临床工作者参考,对类似病患者的自我认知及疗养康复亦具有指导意义 ◆山东中医药大学校长高树中教授、原北京中医药大学校长高思华教授、中国中医科学院副院长唐旭东教授联合推荐 ◆北京卫视养生堂著名主持人一玲郑重推荐:张老师是我们《养生堂》的常客,老师对于中医养生之道可谓了
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费雪的美食词典 [美]M.F.K.费雪 湖南科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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本书主要包括X射线检查、CT检查、MRI检查、超声检查、核医学检查、检查选择六个部分,共一百个问题。本着医学科普 科学性、趣味性、准确性、艺术性 的基本要求,每部分以临床问题为导向,参考了权威的医学影像学教材、指南共识,结合临床团队多年从事影像科护理工作的经验,深入浅出地介绍了医学影像检查的基本原理、适应证、禁忌证、临床应用、注意事项及检查流程。
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百病中成药辨证论治 广泛收集资料,斟酌筛选,市面少有的中成药治疗方法专辑
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降血压24小时生活法(汉竹) 血压的正常范围是什么?得了高血压生活中要注意什么?高血压的并发症怎么预防?关于血压的这些疑问,本书为你揭秘。
一、本书以一天24小时和一年四季时间为主线,为高血压患者提供一套可供参考的一日生活调养指南,并且告诉高血压患者如何根据季节气候变化调整防护重点。 二、本书不仅从监测、用药、急救等专业方面指导高血压患者进行自我防护,而且从运动、饮食等生活方面入手,告诉高血压患者在日常生活中如何更好地平稳血压。 三、本书还介绍了高血压的8种常见并发症,指导高血压患者积极预防并发症。
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华西牙医妈妈陪孩子走过换牙期 一口整齐的牙齿 良好的口腔卫生习惯 让孩子的笑容更加美丽、自信,身体更加健康
1.通过亲子阅读,可以帮助家长发现可能影响孩子口腔健康的不良习惯,适时干预。 2.孩子通过阅读,可以让孩子养成维护口腔健康的意识和生活习惯,受益终生。 3.图书采用了16开大字大行距排版设计,4色印制,精装锁线,方便孩子阅读。
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双胞胎来了 多孩家庭育儿经 第3版 人民卫生出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"当人们在路上看到一对双胞胎时,总是很好奇又羡慕,真想这一对可爱的萌娃是自己家的。但实际上对拥有双胞胎或多胞胎的家庭来说,从怀孕到养育的过程都是巨大的挑战。阿兰·德波顿说:“让一本书称为好书的优选原因,是我们在最适合的时间读到它。”如果双胞胎家庭的父母在孕期想准备一本育儿书,本书一定是您的第一选择。该书不仅适用于双胞胎家庭,对于多子女家庭同样适用,很有实用价值和指导意义,是国内第一本比较系统讲述双胞胎养育的科普书籍。怀孕期间需要做哪些准备?哪些东西是必要的而哪些东西是花哨无用的?父母如何应对过山车一样的情绪?如何让双胞胎家庭生活得更有效率更轻松?双胞胎是否应该穿一样的衣服?过生日时共享一个蛋糕?为每个孩子单独拍照还是合影?上学时是否在一个班级?成年的双胞胎希望自己的父母如何对
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权威的编写和审稿团队:由黄胡信院士、贾雪梅教授、王素敏教授主编,编委会权威专家撰稿后精选录入,经多位专家共同审稿、修改后发表
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养生无处不在 张雪亮 求真出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
巧用养生法,多活二十年。现在没有时间保养,将来有时问生病。本书教给大家一些技巧,不需要特意找时间,不需要特殊的地点,不需要任何花费,随手可做的养生方法就掌握在自己手中。
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国际超模的极简瘦身课 国际超模写给中国女孩的“易瘦体质养成书”! “刘涛、赵薇、王丽坤、杨子姗健身私教秘籍,《天天向上》、《我是大医生》实力嘉宾李霄雪诚意分享,每个人都可以学会的减脂塑形瘦身法!
2019年,本书作者、国际超模李霄雪应邀为 十点课堂 录制《国际超模的极简瘦身课》,一炮而红,三天破万,创下 十点课堂 有史以来的销售记录; 作者曾多次参加Chanel、Dior、Gucci等国际*时尚秀,先后应邀担任《天天向上》、《我是大医生》等热门栏目嘉宾,并为赵薇、杨子姗、王丽坤、刘涛等多位一线明星担任私人健身教练,她既熟悉国际超模的日常健身生活,又能洞悉客户需求,帮助客户迅速取得明显效果; 在本书当中,作者将减脂塑形过程分为激活期、松动期、重建期、养成期、提升期等五个阶段,十五个步骤,从激活全身大肌群开始,到改变大部分女生都会有的含胸驼背、骨盆前倾等问题,练就让人一见倾心的完美体态; 本书采用超大开本228mm*257 mm超大开本,内文采用100g纯质纸,四色印刷,色彩柔和,空书脊装订,可平摊打开,便于边看边练,随时
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随着生活节奏的越来越快,物质的精致程序不断提高,但人们的身体素质却有所下降,疲劳和忙碌是两大重要因素。
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高等职业教育为社会培养高级技术和专门管理人才,体现了经济发展和社会进步的新要求。社会需要高素质的劳动者,在技术更新迅猛、社会竞争激烈的今天,良好的心理素质成为劳动者必须具备的基本素质,心理健康教育工作的重要性也由此凸显出来。学生心理健康教育已成为高职院校人才培养不可或缺的组成部分。《高职学生心理健康教育与训练(高职高专十二五规划教材)》(作者吴雪梅)是针对高等职业院校开设心理健康教育课程而编写的心理健康教材。
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家庭护理小手册(第2版)/社区卫生服务健康教育系列丛书/陈雪萍/浙江大学出版社
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二十四节气养生与食疗 张雪松 编著 国家图书馆出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
天人合一养生的核心是人道与天道的融合,其融合的桥梁就是生命气机。宇宙生命气机遵循道生一、一生二、二生三、三生万物,负阴抱阳的原则,遵循无极而太极的程序。本书从中国古代经典著述中荟萃精妙要论,将现代医学知识与传统养生观念有机融合,为人们在不同季节合理安排日常饮食起居,调控人的养生方法、药膳食谱提供了全新的保健养生理论。
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中国名贵传统中药与保健饮品—枫斗 包雪声 等编著 上海科学技术文献出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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图解妇科内分泌 让女人拥有健康好气色 (女性生活的健康指南,全新角度解读妇科内分泌)
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健康免疫力:时尚无器械、小器械训练150种 运动即良医,练出健康好身体
①简单易学,零基础也适合。每个动作都有配图,便于理解。②需要场地小,可居家锻炼。③家庭锻炼可以增进家庭感情和沟通。④包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、HIIT、小器械训练、居家健身舞蹈和家庭锻炼。⑤105哑粉纸,全彩印刷,品质优良。⑥居家健身舞蹈有二维码,可以扫码看动态动作。
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