呼吸革命（10000次呼吸训练后，重塑你的健康） 风靡全球的6大呼吸训练法,改善失眠、焦虑、凸嘴、易疲劳问题,全家人适用,0成本随时练习,《纽约时报》连续在榜19周,39国版权已售
★帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问：呼吸 ★帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法 ★《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，仅在美国就已售出64万册，已卖出39种语言版权，评论4.2万 ★继《睡眠革命》（实销20万册）之后，又一开创性作品 ★通过呼吸，解锁健康密码 事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸，可以有效缓解它们。 ★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验 《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究，参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题 包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，布泰
¥46.30定价：¥49.80 (9.3折) 电子书：¥44.80
免疫革命：如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病 全面修复受损的免疫系统
你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？你可能是数千万正处于自身免疫性疾病发展谱中的人之一。你的身体正通过这些微小而不容忽视的变化警告你，它已经在向着终点处的自身免疫性疾病前进。 在《免疫革命》中，汤姆 奥布赖恩医生解释了现代人类所面对的多种常见疾病的潜在机制。很多人认为，我们到了六七十岁时才会患上那些慢性疾病，例如，阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化、骨质疏松症、糖尿病、心脏病和系统性红斑狼疮等。但事实是，它们只是经过长期积累后在那个时间点爆发出来。我们早在几十年前就已经开始了漫长的带病生活的过程，而功能医学可以帮助我们在出现症状之前去除病因。 只需7周，本书中的免疫修复方
¥69.00定价：¥69.00
大脑功能12周复原方案：从根源上构建逆龄大脑的健康策略 洞悉认知退化真相，溯源功能失衡轨迹。
★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作 ★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐 ★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克 海曼（Mark Hyman）教授作序推荐 ★ 硬核理论知识 科学修复方案 ★ 300多篇权威文献全面解析 ★ 详细解释了环境因素促发，引起体内免疫失衡，改变胃肠道和血脑屏障功能，终影响大脑健康的全过程。 ★ 科学可行的解决方案，从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。 ★ 全生命周期的大脑功能强化计划！无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。 ★ 大脑的衰老可不是一蹴而就的事儿! 从20岁以后，大脑处理信息的速度每年都会降低7～10毫秒！ ★ 随书超值附赠17堂
¥88.90定价：¥89.00 (9.99折)
★ 英国女性营养专家 、 2017全球卓越奖 得主口碑之作 ★ 国际数十万女性受益的功能医学经典作品 ★ 北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授作序推荐 ★ 荷尔蒙主宰女性的情绪、思维、样貌与健康，让女性成为现在的自己！ ★ 深度认知女性身体亲密的伙伴，解码女性健康底层逻辑。 ★ 科学解构全生命周期女性荷尔蒙运作规律，开启身体深度修复模式。 ★ 30 女性的荷尔蒙必修课：抵御情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴。 ★ 精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，从根源上重筑荷尔蒙平衡。 ★ 基于前沿科研成果荷尔蒙平衡方案，守护抵御疾病侵袭与逆转衰老的关键。 ★ 与自己身体的关系，是女性重要的亲密关系。 ★ 掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的
¥85.50定价：¥89.00 (9.61折)
★《呼吸革命》 《睡眠革命》日夜守护全家健康 ★ 樊登读书会强力推荐，36氪、十点读书、凤凰读书、谷声熊等平台热议。已为数十万读者解决呼吸、睡眠难题！ ★会呼吸 懂呼吸，睡得多 睡得好，正确呼吸和高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ★《呼吸革命》：《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，仅在美国就已售出64万册，已卖出39种语言版权，评论4.2万。 ★通过呼吸，解锁健康密码。事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑 通过呼吸，可以有效缓解它们。方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验。 ★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题。包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，布泰科呼吸法、慢呼吸、鼻式呼吸 不用借助医疗器械或手术，我们
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学会拉伸：告别僵硬，找回零疼痛的身体 日本国民教练&福原爱私教独家汇总25年指导经验，原书销量突破160000册，人人都能实践的拉伸完全指南
★作者中野 詹姆士 修一是美国运动医学会认证的运动生理学专家、阿迪达斯签约顾问，现任乒乓球选手福原爱的私人教练，因可以同时指导身心锻炼而在日本人气颇旺，兼具专业能力与良好口碑。 ★频繁腰疼、肩颈僵硬、膝盖疼痛；血液循环差，经常手脚凉；拉伸时总是疼到龇牙咧嘴；偶尔运动后肌肉酸痛难耐 别等小毛病累积成大问题，用拉伸来斩断 疼痛 紧张 疼痛 的恶性循环吧！ ★全彩图文，指示步骤清晰，对开本便于翻阅，小小一本包含36套拉伸方法。适应人群广泛 身体基础差就做简易拉伸，运动习惯好就做强化拉伸，身体局部疼痛也有对应拉伸方式，可谓一应俱全。 ★通过肩、髋、膝三大关节对应划分五大部位的拉伸动作，利用自重 扭转，重点拉伸目标肌肉；后附针对体态恶化、腰痛、肩颈僵硬、跑步损伤及水肿的拉伸序列，更
¥48.80定价：¥49.80 (9.8折)
饮食真相 以全球普遍性和典型性案例，扫除公众在食物与饮食方式方面的知识盲点。
★ 英国权威科普作家、《饮食的迷思》作者作品。 ★《卫报》、《泰晤士报》、 麦克尔 莫斯利 （《轻断食》作者）推荐。 ★ 中国科普作家协会副理事长、著名科普作家尹传红鼎力推荐。 ★ 以全球普遍性和典型性案例，扫除公众在食物与饮食方式方面的知识盲点。 ★ 英国亚马逊高评论、高评分图书，读者好评如潮。 ★ 总结出23条对我们为迫切、为危险、为顽固的饮食观念上的迷思。 ★ 随书附赠作者悉心总结的 饮食12条计划 卡片。
¥57.80定价：¥59.00 (9.8折) 电子书：¥51.45
产后身体修复计划 欧洲产后康复科学经典著作；用更科学的方法，从根源上掌控健康。
德国产后康复学奠基著作 德国著名医学出版社重磅作品 凝练权威物理治疗师、盆底康复师20年临床经验 *受德国妈妈信赖的产后身体修复方案 德国妈妈 待产包经典 科学系统的产后身体重建计划
¥85.50定价：¥89.00 (9.61折)
用食物战胜抑郁和焦虑 北京大学第六医院临床心理科主任医师田成华作序推荐，基于营养精神病学的6周治疗方案。
◎ 北京大学第六医院主任医师田成华审订、中国科学院心理研究所研究员金锋推荐。 ◎ 改变饮食方式，改善心理健康!告别情绪低落、注意力不集中、记忆力衰退、食欲下降、兴趣丧失，重塑大脑，重启 动力系统 ，重获快乐！ ◎ 本书基于营养精神病学理论，凝练出12种抗抑郁关键营养素，还介绍了战胜抑郁症和焦虑症的食物，并提供6周治疗方案。 ◎ 为抑郁症和焦虑症患者，以及其他饱受情绪问题的人补充营养、调整神经可塑性、降低炎症水平、调节肠道菌群、优化大脑功能。 ◎ 希望读了本书的你找到爱吃的健康食物，远离负面情绪，保持心理健康。
¥96.00定价：¥98.00 (9.8折)
甲状腺肾上腺4周养护方案 从根本上缓解自身免疫性问题，桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、肾上腺疲劳
从根本上缓解自身免疫性问题，以及桥本甲状腺炎、格雷夫斯病、肾上腺疲劳。 我已经帮助成千上万的女性改善了她们的健康和生活，我也很想帮助你 。 《谷物大脑》作者戴维 珀尔马特推荐。
¥69.00定价：¥69.00
薄荷实验·乳房：一段自然与非自然的历史 （2013年洛杉矶时报年度科普写作奖，2012年纽约时报TOP100好书奖，向《寂静的春天》致敬，环境新闻学的典范之作，全球粉红丝带运动响应者）
2013年洛杉矶时报zui佳科普写作奖 2012年纽约时报TOP100好书奖 向《寂静的春天》致敬 环境新闻学的典范之作 全球粉红丝带运动响应者 从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房 关心现代生活如何改变我们的乳房，我们的健康
¥48.80定价：¥49.80 (9.8折)
大脑功能12周复原方案+免疫革命 修复免疫系统损伤，预防自身免疫性疾病，提高免疫力
你是否试图让自己变得健康，但迟迟看不到成果？是否无论怎样减肥，体重都无法下降？是否整日昏昏沉沉，疲惫不堪？是否感觉自己所做的一切努力都事倍功半？ 病毒肆虐的世界中，终能依赖的，唯有免疫力！ 免疫力，才是好的医生。 免疫能力，是远离疾病的终极密钥。
¥154.80定价：¥158.00 (9.8折)
饮食的迷思 (英)蒂姆·斯佩克特(Tim Spector) 广西师范大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
¥25.40定价：¥52.00 (4.89折)
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免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略；国际功能医学奠基著作，附赠20堂音频课程。免疫力，才是*好的医生，是远离疾病的终极密钥。版权售至8国，畅销全球。《谷物大脑》作者倾情推荐。
★病毒肆虐的世界中，*终能依赖的，唯有免疫力！ ★免疫力，才是*好的医生。 ★免疫能力，是远离疾病的终极密钥。 ★洞见不药而愈的免疫修复真相 ★以深度营养影响细胞基因表达 ★重建免疫平衡 全面唤醒自愈力 ★首度公开4大免疫提升途径（以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护） ★从根源上构筑免疫防线 ★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症 ★国际功能医学奠基著作，重印24次，版权售至8个国家 ★用更科学的方案，全面提升健康
¥52.93定价：¥79.00 (6.7折)
DK完全芳疗按摩指南[精装大本] 图解按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。30余种促进健康及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法，更有婴儿抚触等按摩手法全讲解，满足特殊人群需要。
图解按摩方法、规律及技巧的按摩完全指南。 图片手法清晰并带有关键注释，让你全方位掌握按摩关键技巧。 30余种促进健康以及针对颈肩痛等特定健康困扰的定制疗法。 更有婴儿抚触等按摩手法全讲解，满足特殊人群需要。
¥119.00定价：¥128.00 (9.3折)
罐沙拉 (法)安娜·哈莱姆·巴克特 著;孙萍 译 北京美术摄影出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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本书以作者自身癌症治疗和获愈的亲身经历为脉络，穿插介绍了癌症治疗方方面面的知识，还对病患者的情绪和生活管理进行了事无巨细的指导，文笔娓娓道来，既具科学性又有可读性，全书还充满着一股平静的力量，正如作者所言：这虽然是一本关于癌症治疗的书，但也是一本你应该能和它一起笑的书。
¥53.90定价：¥58.00 (9.3折)
生活轻哲学 书系：打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题！ 阿兰 德波顿联手当代思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何看待健身？如何处理人与自然的关系？如何积极地看待变老这回事？如何不被挫折所打倒？如何独处？ 基于深刻的思考、广泛的调查，涉猎各人文学科 哲学、文学、心理学、视觉艺术等，从中汲取养料，旁征博引，给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。
¥28.00定价：¥28.00
饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风，活出自己的健康； 关爱自己和家人，以及和你们休戚与共的数百万亿细菌！
【专业全面，打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的 学霸 作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案， 一书在手，熟悉饮食的方方面面 ，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风， 解放被 减肥道德 绑架的你 ； 【授人以渔， 荟萃分析 各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给予读者自己筛选信息的意识和方法，面对各种健康类内容的写作时不再迷惘； 【现身说法的拼劲，惊奇案例的启迪】 科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运 ，作者不但不放过自己，也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验，吃/
¥34.60定价：¥52.00 (6.66折) 电子书：¥28.35
★ 注重健康的人们已经习惯多盐有害的论调，并因此忍受着寡淡无味的食物。其实一直以来，我们对盐的认知可能是错误的！ ★ 人们为什么一直在妖魔化盐？盐是高血压和心脏病的诱因么？到底吃多少盐是合适的？谁需要更少的盐、谁需要更多的盐？盐摄入量不足有什么危害？如何利用盐为身体提供能量、燃烧脂肪？有哪些天然又高营养的盐？ ★ 心血管专家、国际知名的健康与营养学专家、为美国健康政策的制定做出了广泛贡献的詹姆斯 迪尼科兰托尼奥博士，通过大量文献研究和实际案例，揭示了有关盐的种种真相。 ★ 理性看待盐和糖，是时候重新审视我们的饮食习惯了！
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免疫革命 如何从根本上抵御并逆转自身免疫性疾病 北京科学技术出版社
¥34.40定价：¥69.00 (4.99折)
更明智的食物选择 前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作，写给大众的食物营养完全指南
? 前沿科学家蒂姆 斯佩克特30年集大成之作，帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相关，我们如何避免 病从口入 ？关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的强大工具。英国国家健康研究所高级研究员蒂姆 斯佩克特指出依照个体独特性，以及每个人与饮食的良性互动，为我们提供了可持续的健康个性化饮食建议。在本书帮你突破固有的营养学思维定式，更明智地挑选食物，把握自己健康的主动权。 ? 揭示现代饮食中不容忽视的11个问题，预测食物未来的发展趋势 本书中，蒂姆 斯佩克特基于对饮食科学十余年研究和近五年最新成果，回答了对于现代饮食我们都关心、却从未真正找到答案的11个重要问题。什么才是真正健康的食物？食物真的能 增强 你的免疫系统吗？食物的未来是什么样的？这些问题涵盖食物与健康、食物的加
¥66.00定价：¥88.00 (7.5折)
肌肉训练完全图解：拉伸训练 媲美囚徒健身，硬派健身健身宝典。无器械健身书，型男常备！世界知名健身专家好莱坞明星教练12载专业拉伸动作大全。上班族改善颈椎腰椎问题的98个易学易用拉伸动作
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 模特动态与肌肉解剖图相结合，动作及原理一目了然 4 75个训练动作，只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成 5 图文阐释技巧及原理，有效避免无用功及运动伤害
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汇海图书Rs 无障碍阅读励志版正版 小飞侠彼得潘/精美彩插/名师导读/名著/中小学生青少年课外儿童文学
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汇海图书Rs 童书歪歪兔 和爸爸一起科学启蒙 绘本 3-6儿童绘本故事 神奇校车幼儿园为什么科普绘本书全彩大开本分级阅读
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★写给女性的抗衰运动方案！ 维持肌肉是更高级的抗衰！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 ， 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★ 不去健身房、不依赖器械 ，在家、办公室，甚至通勤路上就能轻松实践的 可坚持 运动方案。 ★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关， 一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量，延缓衰老！ ★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导， 全面解答运动过程中常见疑虑，扭转陈旧认知，不给女性运动设限， 助你成为更好的自己！ ★ 图解 真人高清示范视频， 超详细，一学就会！
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免疫力+免疫功能90天复原方案 预防自身免疫性疾病治疗书籍受损免疫系统饮食营养调节 北京科学技术出版社
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乳房 (美)弗洛伦斯·威廉姆斯(Florence Williams) 著;庄安祺 译 华东师范大学出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
本书从一个母乳喂养孩子的故事开始，新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外，竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里？身为一名科普记者，弗洛伦斯在惊愕之余着手探究，她前往美国各大癌症研究中心、环境政策研究所以及新西兰的乳房研究实验室等机构，和众多科学家、人文学者交流，从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房，关心现代生活如何改变我们的乳房
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汇海图书Rs 绿野仙踪正版书免邮彩图注音版书小学生一年级二年级课外书阅读书籍儿童文学读物6-7-8-10岁少儿班主任
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见识丛书·病者生存：疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类，美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史，向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug，而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能，病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭，糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来，高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时，作者讲到：斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳，以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻，后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家，曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折) 电子书：¥30.99
不是你 是你的荷尔蒙 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案 女性健康底层逻辑 身体深度修复模式 重铸健康 女性健康
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免疫功能90天复原方案 从根源上构筑人体免疫防线的健康策略 免疫力抵抗力 北京科学技术出版社当当自营 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"★病毒肆虐的世界中，终能依赖的，唯有免疫力！★免疫力，才是优选的医生。★免疫能力，是远离疾病的优选密钥。★洞见不药而愈的免疫修复真相★以深度营养影响细胞基因表达★重建免疫平衡 全面唤醒自愈力★首度公开4大免疫提升途径（以食代药、压力管理、肠道修复、肝脏维护）★从根源上构筑免疫防线★远离过敏、哮喘、湿疹、多发性硬化、桥本甲状腺炎、肠道炎症、肥胖以及癌症★靠前功能医学奠基著作，重印24次，版权售至8个国家★用更科学的方案，全面提升健康"
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
3分钟自我诊断 (英)佩恩詹姆斯,高波 吉林文史出版社 9787807026433
解读疾病的早期信号。本书将身体分为17个部分，详细介绍各部位疾病的早期症状。 本书介绍各种常见疾病的症状与征兆，将可能引起此症状的疾病根据普遍度分为：常见病因、可能病因、稀有病因，再依病因详细介绍各种疾病，让你在遇到各种症状时，能够有足够的判断力，同时培养对病症早期信号的警戒心理。
¥10.64定价：¥38.00 (2.8折)
更明智的食物选择 蒂姆·斯佩克特著 前沿食品科学家、流行病学资深教授30年集大成之作，写给大众的食物营养完全指南 中信出 前沿、系统，写给大众的食物营养完全指南
?前沿科学家蒂姆·斯佩克特30年集大成之作，帮你建立一生受益的健康饮食观 50%的疾病都与饮食相关，我们如何避免“病从口入”？关注肠道微生物组的多样性、打造个性化营养方案是我们重拾健康的强大工具。英国国家健康研究所高级研究员蒂姆·斯佩克特指出依照个体独特性，以及每个人与饮食的良性互动，为我们提供了可持续的健康个性化饮食建议。在本书帮你突破固有的营养学思维定式，更明智地挑选食物，把握自己健康的主动权。 ?揭示现代饮食中不容忽视的11个问题，预测食物未来的发展趋势 本书中，蒂姆·斯佩克特基于对饮食科学十余年研究和近五年新成果，回答了对于现代饮食我们都关心、却从未真正找到答案的11个重要问题。什么才是真正健康的食物？食物真的能“增强”你的免疫系统吗？食物的未来是什么样的？这些问题涵盖食物与健康、食物
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双腿直立行走的能力是区分我们人类的主要特征之一。作者詹姆斯 厄尔斯通过描述使我们能够高效地行走的复杂机制，探索了行走进化的奥秘。他的模型运用了古人类学、运动医学和解剖学的新研究成果，结合对人体形态的功能理解，来展示整个身体作为一个相互关联的单元是如何协同行走的。厄尔斯解释说，效率是我们自然设计的一部分，它将复杂的动作提炼成一系列简单的 基本事件 ，这些事件利用肌筋膜的特性并充分发挥其潜力。
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你的2岁孩子 路易丝·埃姆斯 北京联合出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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基于生物力学的无伤跑法（第2版） 著名康复专家励建安教授倾情作序推荐！从源头预防无伤，助你跑步不受伤，跑得更久、更远！
这本书告诉我们冲击力不一定是有害的，为跑者、教练和康复从业人员提供系统的无损伤跑步方案。
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免疫功能90天复原方案 苏珊·布卢姆 北京科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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健身精要 (美)金吉姆健身中心(Gold'sGym),彭雪融 人民邮电出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
想要拥有令人羡慕的美妙身材吗？世界知名健身机构Gold’s Gym的专家将健身新手不可不知的基础健身知识汇编成本书，改造你的身体，就从现在开始！ 如何将健身计划坚持下去？ 常见的健身术语，你知道几个？ 健身达人都在用哪些既便宜又好用的家庭健身器械？ 网上关于饮食的说法那么多，新手到底该如何规划自己的饮食？ 为什么女性同男性一样，要进行抗阻训练？ 哪些动作可以锻炼到你想锻炼的部位？ 如何制订适合你的健身计划？ 训练后如何恢复才能远离受伤？ …… 作为健身新手，所有你感到困惑的，想要找到答案的问题，本书都给出了详细的解答！
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行走的天性 (英)詹姆斯·厄尔斯(James Earls) 著,张少强, 北京科学技术出版社【正版.】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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行走的天性 (英)詹姆斯·厄尔斯(James Earls) ,张少强, 北京科学技术出版社【正.版】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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快乐手——调和生命能量的至简疗法(这是一套极为古老的神奇养生法，在欧美流行近半个多世纪。仅靠一双手，就能疏通能量堵塞、平
★ 快乐手是一种平衡生命能量的天然疗法，更是一门生命哲学！ ★ 快乐手的主要原理是，人体有26个 安全能量锁 ，当一个或多个能量锁关上时，就表示身体的生命能量流堵住了，相对应的区域就会出现症状。 ★ 只要透过我们的双手摆放在特定的位置，就能开启能量锁，让生命能量重新流动，身心灵恢复平衡。 ★ 快乐手简单易学的实操，帮助我们获得深度的放松，并净化我们的身体，归于自然。 ★ 快乐手可以帮助我们清除身体层面的病痛和不适。 ★ 快乐手可以帮助我们觉察自己的身心、不断地加深我们对生命本质的了悟、从而改善自己的生活方式，让生命能量越来越调和。 ★ 快乐手在欧美已经流行半个多世纪。方法简单，效果神奇，人人可学。
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肌肉与力量全书用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系 力量训练基础计划健身饮食营养学身材管理全书籍减脂增肌教程私人教练健身运动指导全书
The Muscle and Strength Pyramids 中文简体版重磅上市 健身先健脑 公众号创办人、Keep、丁香医生签约作者Ruki倾情翻译 这是一本 不需要太多健身经验也能读懂 能在短时间内帮助你构建健身认知体系的书 没有伪科学，没有晦涩难懂的术语！ 不管你是想减脂还是增肌 本书都用科学、简单易懂的语言告诉你 如何建立和调整营养与训练计划，以实现你的健身目标 基于询证科学evidenced-based science 真正严谨的健身训练体系 英文原书已被翻译为日文、西班牙文、中文等多国语言 训练篇： 你的训练计划切合实际吗？ 你的训练方式能让你长时间保持兴趣吗？ 去健身房要先学习什么动作？ 训练强度、训练频率、训练容量，如何设置才能获取减脂、增肌的进步？ 如何选择动作选择，给自己设定休息时间，并控制训练节奏？ 想要减脂，该如何做力量训练？ 6个能够使你快速上手的训练
¥116.90定价：¥148.00 (7.9折)
大脑功能12周复原方案 从根源上构建逆龄大脑的健康策略 北京科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 全球数十万人受益的大脑健康奠基著作★ 北京安贞医院临床营养科创始人夏萌教授作序推荐★ 克利夫兰医学中心功能医学部主任、《纽约时报》畅销书作家、美国前总统私人医生、马克·海曼（Mark Hyman）教授作序推荐★ 硬核理论知识+科学修复方案★ 300多篇权威文献全面解析★ 详细解释了环境因素促发，引起体内免疫失衡，改变胃肠道和血脑屏障功能，最终影响大脑健康的全过程。★ 科学可行的解决方案，从身体结构、生物化学因素、心态、电磁场四个方面助你修复大脑功能。★ 全生命周期的大脑功能强化计划！无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。★ 大脑的衰老可不是一蹴而就的事儿! 从20岁以后，大脑处理信息的速度每年都会降低7～10毫秒！★ 随书超值附赠17堂音频
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完全芳疗按摩指南 (英)维多利亚·普拉姆,(英)妮古拉·莱顿,(英)弗兰·约翰逊 中国轻工业出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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饮食真相 新星出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★ 英国权威科普作家、《饮食的迷思》作者近期新作品。★《卫报》、《泰晤士报》、麦克尔?莫斯利 （《轻断食》作者）推荐。★ 中国科普作家协会副理事长、有名科普作家尹传红鼎力推荐。★ 以全球普遍性和典型性案例，扫除公众在食物与饮食方式方面的知识盲点。 ★ 英国亚马逊高评论、高评分图书，读者好评如潮。 ★ 总结出23条对我们最为迫切、最为危险、最为顽固的饮食观念上的迷思。 ★ 随书附赠作者悉心总结的“饮食12条计划”卡片。
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呼吸革命 四川科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
★帮助所有人重新认识这门被我们忽视的学问：呼吸★帮助饱受呼吸道、睡眠、口腔等病痛折磨的人掌握正确的呼吸方法★《纽约时报》重磅畅销书，连续在榜19周，仅在美国就出64万册，已卖出39种语言版权，评论4.2万★继《睡眠革命》（实销20万册）之后，又一开创性作品★通过呼吸，解锁健康密码 事实上多数常见身体问题与疾病都与呼吸不当有关，高血压、打鼾、头痛、嘴凸、失眠、焦虑、龅牙、易焦虑……通过呼吸，可以有效缓解它们。★方法源于哈佛、斯坦福大学等机构的呼吸实验 《科学美国人》《纽约时报》记者探寻肺病学、生物化学、生理学、运动耐力等方面的前沿研究，参与哈佛大学和斯坦福大学等机构的呼吸实验，亲身体验各种呼吸方法。★轻松掌握、随时随地有效解决与呼吸有关的问题 包含全球前沿研究中的多种呼吸方法，布泰科呼吸法
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哈里森肾脏病学 杰姆逊 (J.Larry Jameson), 洛斯卡奥 (J 北京大学医学出版社【正版】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
《哈里森肾脏病学》是一部内科学经典名著，享有“内科学著作之父”的美誉。
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