癌症后这样吃,我多活了14年 与癌症正面抗争,提升自愈力的食疗法!7个饮食心得,7种调味料,13个饮食方法,每天做对6件事,坚持健康的饮食和生活习惯,改变身体内环境,癌症没有你想象的那样可怕。紫图出品
你的生活、饮食方式健康吗? 为什么癌症找上你,而不是别人? 患癌后除了手术和化疗,我们还可以做什么? ★如果你属于以下人群,本书就适合你阅读 想要保持身体健康、不想患病的人群; 饮食习惯不好、生活不规律的人群; 检查出患有早、中、晚的癌症患者; 家族中有癌症病史的人群。 ★日本 奇迹主厨 神尾哲男与癌症斗争14年 2003年被诊断患有晚期癌症,被医生宣判 死刑 ,神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民众亲切地称为 奇迹厨师 。 ★2018年两会重视癌症的防治,重点要做好预防 癌症成我国居民头号杀手,在2018年两会中政协委员王贵齐建议,政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中,我们应提高癌症预防意识,做到早预防、早发现。 ★
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健身营养书:让增肌减脂变简单 会练不会吃,一切等于零。健身营养书,让你会练更会吃!
硬核知识 会练不会吃,一切等于零 健身,要学会从中身体中的水分 一切的基础 蛋白质 好的 燃料 碳水化合物 亦正亦邪 脂肪 极致完美 对健身有用的其他营养素 健身有捷径吗?详解补剂 肌肉拼图 简单好用的增肌饮食方案 为什么你健身没效果 跑步到底会不会 丢肌肉 你躺着消耗什么 为什么说 肌肉是水做的 健美备赛 充碳 到底怎么 充 拿什么保护你的肌肉不丢失 植物蛋白质没用吗 增肌该怎么吃碳水化合物 局部减肥完全做不到吗 无论你是健身 小白 、热衷健身的 发烧友 还是从事健身的专业人士,书中的硬核知识是你需要的! 健身没效果,减肥减不下去,增肌增不上来 于是想尽各种办法找自己在训练方面的问题, 努力了,但收效甚微 ,有的人甚至出现过度训练的情况。 其实,大多数人健身没效果往往是因为营养问题。 营养 像 内功
¥40.20定价:¥55.00 (7.31折) 电子书:¥45.00
★本书作者仰望尾迹云,知乎健身专业高信赖度大V,直接指导超30000人成功健身减肥,曾出版畅销书《我的*后一本减肥书》《这样减肥不反弹》《闪电增肌》,累计销售约十万册,多次入选当当、*畅销书榜。 ★本书从五大类饮食(主食、肉类、蛋奶、果蔬、其他)入手,科学、详尽地还原饮食与减肥的关系全貌,让读者在不节食、不忌口的 幸福 状态下实现 全食 瘦身。 ★减肥 *食谱 更是本书的一大亮点,它详细地针对不同性别、不同体重给出了不同的早中晚及加餐食谱,更灵活、有具实操性。 ★为方便读者记忆和使用,书中提供五大类饮食的热量口诀。 ★除此之外,本书还分析了市面上流行的各种减肥方法,让读者对自己正在使用或者准备使用的减肥方法有个科学和正确的认识。
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写给健身者的运动解剖学 漫画版 健身训练书籍 肌肉图解 健身知识
漫画式健身科普书,知乎健身博主、Keep 在行签约健身师创作 辨别真伪,别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简,只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 涵盖肩、胸、手臂、背、腹、臀、腿全身7大部位,精解健身动作
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闪电增肌 肌肉健美指南,运动解剖及增肌动作图解,器械健身+囚徒增肌+增肌营养+增肌补充剂+运动损伤修复与预防全书
《闪电增肌》是仰望老师推出的第三本书。2017年和2018年仰望老师分别出版了减肥畅销书《我的*后一本减肥书》《这样减肥不反弹》,收获了读者的一致好评,重印数十刷,《我的*后一本减肥书》更是多次入选当当、*畅销图书榜,并被评为2017年全国十大健康类图书。 2019年,仰望老师总结他多年健美指导的经验与案例,精心准备一年,针对有增肌健身需求的零基础人群推出《闪电增肌》,从增肌训练的要素、器械、动作、计划、营养、补充剂,以及如何 告别油腻,肥肉变肌肉 的增肌减肥并行等多个角度揭开增肌的神秘面纱,纠正大多数人 只会动作不会吃 的误区,将增肌提升到一个全面系统的高度,彻底解决练好久却没效果,或者练得身体又肥又壮不甚美观的困惑。每个男人,身体里都有个肌肉男。跟随仰望老师的《闪电增肌》,正确、安全、高效地训练,
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本书主要内容是运动生理学基础以及应用知识,包括: 1.肌肉基础生理(对照应用为增肌方法、有氧耐力训练方法等); 2.生物能量学基础(对照应用为增肌方法、增肌及有氧耐力营养等); 3.运动适应(应用为增肌、力量举、有氧耐力运动训练等); 4.运动内分泌基础(应用为增肌训练、营养等); 5.运动免疫学(应用为一切运动人群运动指导及营养配合等); 6.常见运动处方,包括减肥、慢病、儿童、孕产、老年人的运动。
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癌症后这样吃,我多活了14年 江西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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40不胖 [日]满尾 正 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本上市两年销售373,800册为什么普通的对中年肥胖根本无效?DHEA决定你的年龄!一线抗衰老医生满尾正博士正在帮助373,800读者从饮食、运动、睡眠等全方位塑造40岁不易发胖的体质你会感谢在180天之前看到这本书!
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超级酵素 完美一周七天、一日三餐酵素健康饮食法!用酵素食物&果汁促进代谢,吃得健康!瘦得漂亮!让你远离肥胖、衰老、疾病!
★没有酵素,就没有生命! ★让你远离肥胖、衰老、疾病的Dr.鹤见式 酵素饮食法! ★日本酵素营养学专家鹤见隆史多年研究成果,经无数人亲身验证有效的完美一周七天、一日三餐酵素健康饮食法! ★12种以常见蔬果为基础 解决8种常见症状的各类酵素蔬果汁 10种色香味俱全的酵素蔬菜&水果色拉 12种美味爽口的酵素蔬菜泥调味酱 ★醋渍食物、腌泡菜、汤品 、美味的酵素饮食餐单! 推荐购买: 《做让人无法拒绝的女人》
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在家轻松去除食品添加剂和农药残留(挑选+处理+烹调,农药添加剂去光光。消除餐桌上的安全隐患,守护全家健康) 本链接为赠品,请勿单独购买。本商品图片及相关商品信息无必然关联,具体以实际为准。
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◎简单易学的健身法则,随时随地做运动! ◎轻松自如地伸展身体,打造梦想中的柔软BODY! ◎效果神奇!你的身体将从今天发生改变! 不同时间段的伸展运动,让每一天过得更舒适 用伸展运动来缓解困扰身体的疼痛 让因工作而疲劳的身体获得能量 解除女性身体上的烦恼 调整身体的平衡,让身体由内而外焕发美丽 用单一体位就能轻松进行的各种伸展运动 ◎*好的运动,*简便的健身,打造没有疼痛的身体,日本超人气健身大师带你远离亚健康!
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关键营养:增强免疫力的3个元素 日本抗衰老医疗先驱,基于世界前沿医疗数据提出的饮食策略
癌症复发率-14%,糖尿病患病风险-28%,平均寿命 5岁 作者是同时获得美国抗衰老医学科学院(A4M)认证医生资格和美国先进医疗学会(ACAM)认证的螯合疗法医生资格的医学博士 3大微量营养素均衡摄入 10种优质食物积极食用 5条饮食准则严格遵守 吃对关键食物,获得强大免疫力
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套装《减肥健身三步曲》,通过三本书、三个步骤,分别实现 安全高效增肌、科学健康瘦身、拒绝减后复胖,达到减脂瘦身美化肌肉线条的目标。 《闪电增肌》 一本集器械健身 徒手增肌 增肌营养 增肌补充剂 运动损伤修复 个性化增肌方案的健身全书,梳理增肌训练中各种常见问题,彻底解决为什么有的人增肌总没效果的困惑。 《我的zui后一本减肥书》 一本减肥科普书,批驳流行的伪科学减肥法,颠覆平时耳熟能详但往往*甚至错误的减肥认知,并提供了完备的减肥饮食和运动方案 模块化减肥法 ,在不必计算食物热量的前提下,精确控制热量摄入,不主张盲目运动,科学瘦身、健康塑形。 《这样减肥不反弹》 本书通过案例,引用权威前沿资料,详细介绍减肥机理,给出独创性饮食行为疗法,科学瘦身,杜绝复胖。 著名营养学家 顾中一
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图解中医入门(一看就懂的中医入门,一用就灵的实用指南;活用中医智慧,辨清体质对症养生)
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相关阅读: 健康全家怎么吃系列套装:中国家庭完美饮食保健方案,超值套装全彩图解,一套在手吃出全家健康。 养生堂1000例系列套装:粥膳、蔬果、汤饮保健康。*好的医院是厨房,*好的药材是食物,*好的医生是自己。 石原结实自然养生套装:自然医学养生专家石原结实,风靡亚洲的自然养生法,转变国民健康观念。 本书出台之后,人们对食品安全非常关注,特别是自从三鹿奶粉事件之后,食品添加剂的问题更是引起了人们的重视。每种非天然产品中都有食品添加剂,而且似乎是不可避免的存在于食品中。既然不能放弃所有食物,那么如何与这些食品添加剂和平相处就显得十分必要。在与读者的访谈中,一提到是关于食品安全的内容,大家都十分关注,特别是当得知该书是专门讲解如何与食品添加剂和平共处的,都格外感兴趣。 本书
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40不胖 日本上市两年销售373,800册!一线抗衰老医生满尾正博士从饮食、运动、睡眠等全方位 塑造40岁不易发胖的体质!373800位读者已经得到帮助,下一位就是你!
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抗癌自愈食疗套装(共3册,癌症后这样吃,我多活了14年+癌细胞害怕我们这样吃+抗癌饮食术)
★吃对食物,有效击退癌细胞 每个人都有 原癌基因 ,但并非所有人都会罹患癌症,身体的免疫系统能够有效抑制癌细胞,吃有抗癌作用的食物,帮助提高免疫力,击退每日诞生的数千个癌细胞。 ★癌症是一种生活方式病 容易罹患癌症的生活习惯和不易罹患癌症的生活习惯是不同的,了解哪些生活习惯能够有效清除癌细胞,重新检视并改善自己的生活习惯,有利于读者拥有健康的身体,实现自己的人生价值。 ★合理搭配饮食,清除癌症隐患 每份餐单皆由多种抗癌食材组合搭配而成,每道菜都有详细的制作步骤,搭配济阳高穗为家人特制的抗癌蔬果汁,让您在享受美食的同时,轻松清除癌症隐患,消灭癌细胞。 ★调养身体、防治癌症从改变生活细节开始 神尾哲男亲身实践,通过自己的方式和癌症斗争,又多活了14年,被日本民
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日本女性是世界上长寿的,平均寿命超过85岁。女性的活力正是这个国家的能量所在。女性健康受到体内激素的影响。从青春期、性成熟期、更年期到老年期,在生命的各个阶段,女性对身心健康的管理提出的要求都超过了以往妇科和内科的范畴。最近日本的妇科开始细分为女性科和女性诊疗科,但依然不能满足患者日益变化的就诊需求。身体出现问题时,究竟应该去哪个门诊求医,是很多患者都感到头疼的问题。最近“性别医疗”成为社会话题。医生和患者都在关心如何能够更加健康,所以就必须精通预防医学,也就是抗衰老医学。在无病的状态下要保持身心的健康就必须掌握很多专业知识。大家若要能够自己选择去什么科室检查和诊断疾病,在就诊的时候具有一定的主动权,首先必须对女性的特有疾病有一定了解。《女性身体使用手册》就是这样一本有针对性
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厨房里的营养学:新饮食营养宝典 [日] 青野治郎,[日] 松尾 著,李慧 译 中国人口出版社【正版】
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日本女性是世界上长寿的,平均寿命超过85岁。女性的活力正是这个国家的能量所在。女性健康受到体内激素的影响。从青春期、性成熟期、更年期到老年期,在生命的各个阶段,女性对身心健康的管理提出的要求都超过了以往妇科和内科的范畴。最近日本的妇科开始细分为女性科和女性诊疗科,但依然不能满足患者日益变化的就诊需求。身体出现问题时,究竟应该去哪个门诊求医,是很多患者都感到头疼的问题。最近“性别医疗”成为社会话题。医生和患者都在关心如何能够更加健康,所以就必须精通预防医学,也就是抗衰老医学。在无病的状态下要保持身心的健康就必须掌握很多专业知识。大家若要能够自己选择去什么科室检查和诊断疾病,在就诊的时候具有一定的主动权,首先必须对女性的特有疾病有一定了解。《女性身体使用手册》就是这样一本有针对性
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日本上市两年销售373,800册为什么普通的对中年肥胖根本无效?DHEA决定你的年龄!一线抗衰老医生满尾正博士正在帮助373,800读者从饮食、运动、睡眠等全方位塑造40岁不易发胖的体质你一定会感谢在180天之前看到这本书!
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图解中医入门 〔日〕平马直树,濑尾港二,稻田惠子 审订,白华 译 南海出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一看就懂的中医入门 一用就灵的实用指南 活用中医智慧 辨清体质对症养生 你可能常有这些烦恼: ◎ 早上总是打不起精神 ◎ 晚上总是睡不着,睡着了又总做梦 ◎ 脸上的痘痘此起彼伏,脸色也不好 ◎ 整天丢三落四,精力不济 ◎ 没有胃口,浑身无力 ◎ 这些症状,到医院检查,查不出病来,自己又确实不舒服。自己的身体自己调养,本书为你介绍中医基础知识,让你一看就懂,一用就灵,辨清体质,对症养生。
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雅邦生活馆:别小看重听、眩晕、耳鸣 (日)神尾友和,(日)相原康孝 著,胡静敏 译 黄山书社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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