中华茶艺 李倩 主编 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥15.80定价：¥30.00 (5.27折)
明星店铺 文轩网旗舰店
美体健身瑜伽 何倩倩 编著 农村读物出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥8.00定价：¥17.10 (4.68折)
¥27.20定价：¥68.00 (4折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥16.00定价：¥120.00 (1.34折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著 9787504842374 农村读物出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥14.00定价：¥28.00 (5折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
美体健身瑜伽 何倩倩 农村读物出版社 9787504842374
¥19.00定价：¥19.00
调理健身瑜伽 何倩倩 编 农村读物出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
何倩倩于2005年远赴印度修学Iyengar瑜伽体系，回国后将20年的健身教学经验，结合印度之行的学习成果编排出一整套既适合中国人体质特点，又能调理改善都市人亚健康状态崭新的瑜伽教学体系。 调理瑜伽：通过内在调理，让健康的气色和状态从内到外地显现。 1.放松大脑六式——减压、松心、缓解失眠。 2.滋养颜面八式——增加对头面部的血液供应、红润面容。 3.活化颈椎七式——增加颈椎生理曲度活络和促进颈椎周围的气血循环。 4.活化手臂关节七式——缓解并预防肩周炎、网球肘和腱鞘炎。 5.活化脊柱八式——舒展和牵引脊柱，缓解腰背疼痛、腰肌劳损等症。 6.强肺九式——促进胸廓扩张，增强深呼吸能力。 7.强胃六式——增强肠胃蠕动功能，缓解胃下垂等症状。 8.强肾八式——加强肾脏功能，预防肾结石。 9.清肠五式——来源于古印度的清肠方法。
¥14.73定价：¥29.86 (4.94折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著 农村读物出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥10.00定价：¥23.00 (4.35折)
香水吻-香氛百科 倩妮 编 9787810384919 东华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥50.16定价：¥188.32 (2.67折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
香水吻-香氛百科 倩妮 编 9787810384919 东华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
¥36.00定价：¥160.00 (2.25折)
美体健身瑜伽何倩倩 著农村读物出版社9787504842374 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥17.00定价：¥137.00 (1.25折)
钱嘟嘟校园日记 谢倩霓 著 广屿,李贝贝 绘 儿童文学少儿 图书籍 中国少年儿童出版社
¥17.74定价：¥35.00 (5.07折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著 农村读物出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥10.72定价：¥23.84 (4.5折)
香水吻-香氛百科 倩妮 编 东华大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
¥36.25定价：¥73.90 (4.91折)
美体健身瑜伽 何倩倩 著 9787504842374 农村读物出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥12.00定价：¥25.00 (4.8折)
调理健身瑜伽何倩倩 编农村读物出版社9787504849700 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
何倩倩于2005年远赴印度修学Iyengar瑜伽体系，回国后将20年的健身教学经验，结合印度之行的学习成果编排出一整套既适合中国人体质特点，又能调理改善都市人亚健康状态崭新的瑜伽教学体系。 调理瑜伽：通过内在调理，让健康的气色和状态从内到外地显现。 1.放松大脑六式——减压、松心、缓解失眠。 2.滋养颜面八式——增加对头面部的血液供应、红润面容。 3.活化颈椎七式——增加颈椎生理曲度活络和促进颈椎周围的气血循环。 4.活化手臂关节七式——缓解并预防肩周炎、网球肘和腱鞘炎。 5.活化脊柱八式——舒展和牵引脊柱，缓解腰背疼痛、腰肌劳损等症。 6.强肺九式——促进胸廓扩张，增强深呼吸能力。 7.强胃六式——增强肠胃蠕动功能，缓解胃下垂等症状。 8.强肾八式——加强肾脏功能，预防肾结石。 9.清肠五式——来源于古印度的清肠方法。
¥13.00定价：¥87.30 (1.49折)
美体健身瑜伽何倩倩 著农村读物出版社9787504842374 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥13.00定价：¥129.00 (1.01折)
围棋入门（3） 金茜倩 主编 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥14.10定价：¥38.00 (3.72折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
百变领带与围巾系法 男人男士领带系法 温莎结围巾配饰穿搭书籍 爱上围巾 休闲正装西装色调配饰面料四季时尚达人完美形象时尚 披肩造型设计书籍
¥16.50定价：¥35.00 (4.72折)
卡耐基魅力女性金言 刘玉倩,董瑾 编著 中国经济出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
戴尔·卡耐基作为一代成功学大师，以其对人生的独特见解影响丁一代又一代人，他的一些人生处世箴言已经帮助许许多多致力于众功的人士们走上了成功的道路。 这位经营人生的导师与高手在指导别人向成功蠢峰不断攀进的月时，又得到了一个女人的爱与帮助。那就是他的夫人，一个同样凰功的充满魅力的女人，——桃乐丝·卡耐基。 挑乐盐·卡耐基，既有普通妻子的温柔与体贴，也有她自己作为一个女人独特的生活方式。作为一名成功男人的妻于，桃乐丝无法摆脱丈夫事业的影响，更何况她本人对丈夫的事业也持积极而乐观的态度，并始终与丈夫站在一起，继续扩展他那业已辉煌的事业。 固为有一个如此的女人在身边，所以卡耐基不仅对人生有着深刻而遗彻的领悟，对女人更是从一个成功男人的立场和角度，击评判她们，分析她们，解读她们，给她们一
¥9.75定价：¥20.83 (4.69折)
【正版包邮】韩式绝美香氛蜡烛与扩香 当当自营同款 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥37.50定价：¥68.00 (5.52折)
逆龄 女性推荐抗衰老指南 中国轻工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
25岁是衰老的分水岭，25岁后皮肤开始出现细纹、黑眼圈、暗沉，35岁进一步出现各种皮肤问题，40岁逐渐“脸垮”。当遇到这些情况时，你或许会把各种护肤品都往脸上糊，抗皱精华、美白精华……却发现皮肤越来越差，敏感问题频发？这是因为你并不了解自己的皮肤。医学博士、知乎优秀回答者为这样的你量身打造了一本系统科学抗衰老指南，带你从头了解衰老的本质，并且根据“新护肤金字塔”前沿理论，从8个角度全面狙击衰老，这里还有你关心的所有问题：不同年龄的抗衰老重点是什么，抗衰老成分怎么选……
¥22.40定价：¥56.00 (4折)
百变领带与围巾系法 中国华侨出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
百变领带与围巾系法（生活美学 生活养生 服饰美学 劳动技术 生活常识科普）
¥7.20定价：¥35.00 (2.06折)
韩式绝美香氛蜡烛与扩香,黑龙江科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥43.89定价：¥68.00 (6.46折)
阳台种菜种花种香草 中国华侨出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥22.70定价：¥45.00 (5.05折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
百变领带与围巾系法【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《百变领带与围巾系法(分步详解)》写到，服饰是人们交流中必不可少的工具。穿衣风格总是向外界传递一种声音，一个信息，好的服饰搭配可以让你事半功倍。无论是在工作的竞争中，还是在爱情的角逐里，男人都需要用服饰来包装自己。而色彩丰富而又亮丽的领带和款式多变而又灵动的围巾被男人视为最出彩、最张扬的饰物。它们是服饰中最抢眼的部分，不仅能够丰富层次感，更能从色调和整体风格上予以烘托，是跻身优质型男的单品。 机会就在身边，细节决定成败。领带与围巾搭配是一门能够让你提升气质的学问，若搭配不妥，有可能破坏整体的气质，但是如果搭配得巧妙，则能抓住众人的眼光，而且显得别出心裁。《百变领带与围巾系法(分步详解)》详尽介绍领带与围巾的种种系法，以及各款领带与服饰的质地、颜色、款式，以及个人肤色、身材等元素的
¥13.00定价：¥22.00 (5.91折)
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
¥39.74定价：¥49.80 (7.98折)
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥15.80定价：¥32.60 (4.85折)
美体健身瑜伽 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。塑身美体健身瑜伽共分为：美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥10.72定价：¥22.84 (4.7折)
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
beauty 103 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《Beauty03 美妆魔法影音全记录（附光盘张）》中倩蓉要带大家找到适合自己的彩妆和服饰搭配。我不会说它是一本美容，而是一本美化自己的实战守则。我们也会脸上长痘、出黑斑、长出肥肉，但是这些，我都克服了，相信你也可以！从《Beauty03 美妆魔法影音全记录（附光盘张）》里，你一定能发现属于自己的美丽天空！附赠DVD光盘一张。
¥10.89定价：¥62.19 (1.76折)
正版图书 103美妆魔法影音全纪录 中国友谊出版公司 9787505724839 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥21.44定价：¥126.12 (1.7折)
中华茶艺 四川大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥18.20定价：¥35.00 (5.2折)
阳台种菜种花种香草 中国华侨出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
形体健美与体能训练-空乘模特专业类用书【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
《形体健美与体能训练 空乘模特专业类用书》共分为上下两部分。上篇主要介绍形体训练及健美劋的锻炼方法，特别针对空乘人员及从事模特行业者的形体要求、形体塑造方法等作出详细概述。下篇主要介绍健康体适能的概念、分类、锻炼方法等，内容丰富、实用，可劋作性强。特别针对健康体适能的各方面作出科学的诊断与评价，让每一位读者通过本书的阅读可对自身的健康及体能水平作出正确的评价，并能找到科学并适合自己的训练方法来保持、完善、提高自身的健康体适能水平。《形体健美与体能训练 空乘模特专业类用书》不仅适用于学校的教育教学，也是有志于从事空乘或模特行业的青年学生的参考书。
¥29.00定价：¥138.00 (2.11折)
瑜伽起源于古印度，因其温和的运动方式和对人体健康、塑身方面所产生的惊人效果而全球。本书是针对爱美女性对于塑形、美体、健康的需求，由健身教练何倩倩根据她本人近二十年从事健身教练和模特教练的经验，再配合印度的瑜伽术，而精心编排的一套舒缓运动体系。
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
调理健身瑜伽 何倩倩 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
何倩倩于2005年远赴印度修学Iyengar瑜伽体系，回国后将20年的健身教学经验，结合印度之行的学习的成果编排出一整套既适合中国人体质特点，又能调理改善都市人亚健康状态崭新的瑜伽教学体系。调理瑜伽 通过内在调理，让健康的气色和状态从内到外地显现。.放松大脑六式——减压、松心、缓解失眠。2.滋养颜面八式——增加对头面部的血液供应、红润面容。3.活化颈椎七式——增加颈椎生理曲度活络和促进颈椎周围的气血循环。4.活化手臂关节七式——缓解并预防肩周炎、网球肘和腱鞘炎。5.活化脊柱八式——舒展和牵引脊柱，缓解腰背疼痛、腰肌劳损等症。6.强肺九式——促进胸廓扩张，增强深呼吸能力。7.强胃六式——增强肠胃蠕动功能，缓解胃下垂等症状。8.强肾八式——加强肾脏功能，预防肾结石。9.清肠五式——来源于古印度的清肠方法。0.调理女性生理
¥12.42定价：¥65.64 (1.9折)
百变领带与围巾系法 魏倩 主编 正版图书,下单速发,可开发票
《百变领带与围巾系法(分步详解)》写到，服饰是人们交流中必不可少的工具。穿衣风格总是向外界传递一种声音，一个信息，好的服饰搭配可以让你事半功倍。无论是在工作的竞争中，还是在爱情的角逐里，男人都需要用服饰来包装自己。而色彩丰富而又亮丽的领带和款式多变而又灵动的围巾被男人视为出彩、张扬的饰物。它们是服饰中抢眼的部分，不仅能够丰富层次感，更能从色调和整体风格上予以烘托，是跻身优质型男的单品。 机会就在身边，细节决定成败。领带与围巾搭配是一门能够让你提升气质的学问，若搭配不妥，有可能破坏整体的气质，但是如果搭配得巧妙，则能抓住众人的眼光，而且显得别出心裁。《百变领带与围巾系法(分步详解)》详尽介绍领带与围巾的种种系法，以及各款领带与服饰的质地、颜色、款式，以及个人肤色、身材等元素的搭配技
¥36.35定价：¥73.70 (4.94折)
美体健身瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习的。先从热身劋开始，再经过呼吸法练习的，就可以进入瑜伽姿态功的练习的了。塑身美体健身瑜伽共分为 美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习的几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥10.51定价：¥59.46 (1.77折)
¥54.76定价：¥78.00 (7.03折)
¥61.00定价：¥76.00 (8.03折)
钱嘟嘟校园日记(7)-爸爸出走事件9787514887730 本书写组中国少年儿童出版社儿童读物 书籍
¥28.40定价：¥35.00 (8.12折)
形体塑造与训练探索 中国戏剧出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥36.00定价：¥66.00 (5.46折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥49.57定价：¥54.00 (9.18折)
¥27.30定价：¥27.30
美体健身瑜伽 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习的。先从热身劋开始，再经过呼吸法练习的，就可以进入瑜伽姿态功的练习的了。塑身美体健身瑜伽共分为 美腿、塑臀、瘦腰、紧腹、健胸、细臂、美颈、美容八个部分。每天您只需花上二三十分钟，选择几式练一练，练后你会感到轻松无比。坚持练习的几个月，你会发现身体大变样，不但体型匀称、肌肉紧绷，而且面色红润，精力弃沛。
¥9.84定价：¥56.52 (1.75折)
¥57.97定价：¥68.20 (8.5折)
¥28.32定价：¥136.64 (2.08折)
百变领带与围巾系法 中国华侨出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥17.70定价：¥35.00 (5.06折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥68.04定价：¥68.04
完美瑜伽：塑形美体·调理健身 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
瑜伽是在锻炼身体的同时，又能净化心灵的一种修身养心的方法。健美柔韧的身材、平衡运作的身体机能以及平静喜悦的心态，将让你充分发挥自身的潜能，从容应对社会压力，感受生活的美好。 《完美瑜伽：塑形美体·调理健身》注重外在的塑形和内在的调理，通过凋身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等修习方法，营造优雅闲适的瑜伽氛围。在《完美瑜伽：塑形美体·调理健身》的引领下，只要长期坚持练习，一定会在纷繁扰攘的现实生活中，达至人格、体格合一的境界，获取-份属于自己的健康、宁静与舒畅……
¥43.68定价：¥88.36 (4.95折)
形体塑造与训练探索 中国戏剧出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥35.20定价：¥66.00 (5.34折)
瑜伽可以帮助我们从身材上、心理上、精神上都达到的状态，从而焕发活力，身心得到愉悦。从身体上讲，它可以帮助我们缓解肌肉的疲劳与疼痛、关节的僵硬，有效改善腰椎、颈椎等部位的不适状态，而且还可以提高身体的平衡状态，益智大脑。从内在调理上看，瑜伽可以调节植物神经系统，增强心肺功能，帮助排除积攒在人体内的毒素，清理胃肠，还可以增进生殖器官的机能，提高性能力，调和阴阳。当身体内外健康达到平衡后，内心也将会达到放松平和的状态。 瑜伽健身方法包括体位法练习、调息练习、契合法练习、放松练习、语音冥想、洁净练习等，是很好的健身方法。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
¥88.00定价：¥88.00
韩式绝美香氛蜡烛与扩香 黑龙江科学技术出版社 正版现货，可开发票
¥66.74定价：¥134.48 (4.97折)
