一人吃两人补:孕期营养管理自助书 孕期营养管理自助书孕产育全程饮食营养指导
著名临床营养师 于康 诚意推荐 孕期营养管理自助书孕产育全程饮食营养指导 我们都知道孕期在饮食上要做出适当调整,但究竟如何调整才能保证母婴均衡的营养,刘遂谦的这本书给出了明确、科学的答案。 这是营养专家特别为孕妈妈们打造的孕期营养管理自助书: 按孕期进程,分析营养重点,切实指明食补方向,使用方便; 根据孕期不同阶段的营养需求,进行膳食配餐设计,量化每道菜的热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物等主要营养成分; 选择*家常易得的食材,配合简单易行的制作方法,帮你在家科学规划、制作孕期饮食。
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一人吃两人补 刘遂谦 主编 北京联合出版公司 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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月嫂产后护理大百科 孙学峰 郑谦 王丽君 四川科技出版社 9787536486317
l 本书全方位解决月子期“为什么”以及“怎么办” l 十月怀胎,一朝分娩,随着一声婴儿的啼哭,孕妈妈终于迎来了可爱的宝宝,正式成为一位母亲。这个时候新妈妈既要关注自身的康复,又要关注新生儿的健康成长。怎么给新妈妈一个轻松愉快的月子?快速地使身体恢复到*状态?并且轻松掌握新生儿的护理方法,所以我们精心编写了这本书。 l 每个内容都是实实在在的干货分享,实战指导。这才是妈妈们需要的具有指导性的内容。 l 本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验,手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿,更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法,母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法,以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点,让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。妈妈们加油吧
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金牌月嫂产后护理大百科 孙学峰,郑谦,王丽君 编著 四川科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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孕产期营养全知道 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本贯穿备孕到产后的饮食指导全书,书中对孕0月、产后6周的饮食进行了详细规划,使家人和新妈丶妈丶无须为饮食发愁。每月或每周推荐的食材丰富多样,一目了然,孕妈丶妈丶或产后新妈丶妈丶可以根据自己的喜好选择吃什么。孕产期饮食与体重、健康息息相关,为了在营养饮食的基础上合理体重,本书给出了每道食谱的”不超重饮食方案”及每月的体重方案,而且将一些孕期忌吃或慎吃的食物汇总起来,方便阅读。书中还对偏胖、偏瘦、素食、高龄……孕妈丶妈丶进行了个性化的饮食指导,根据自己的情况和需要安排饮食,才能生出健康宝宝。在本书的帮助下,新妈丶妈丶会健康、自信地度过整个孕产期。
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好好吃 别给孕妇这样吃 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人类永恒的话题。当今社会国泰民安,人们对健康就更加渴求。但怎么做才能保持健康呢?看着书店里那么多指点人们怎么才能更健康的书,真的能让读者挑花眼。民以食为天,吃是人类生活中最重要的事情了。从吃得饱到吃得好、吃出健康、吃出美丽,饮食需求越来越多元化。进入2世纪,食品极大的丰富。各种食品、保健品的广告更是排山倒海般涌来,这个好、那个棒,你应当如何吃、如何补……可这么多所谓好的、棒的,人类怎么好像更不健康了?看看那些带给我们无尽烦恼的糖尿病、脂肪肝、心脑血管病、肿瘤……无不与我们的日常饮食有着密不可分的关系。
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孕期保健养生堂 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
养生渗透于生活的点点滴滴,关系到衣食住行的方方面面。《孔伯华养生医馆专家谈养生》丛书,即是从当前人们最为关心的健康话题出发,分别从汤饮养生、杂粮养生、粥膳养生、免疫养生、活力养生、排毒养生、美容养生、减压养生、水果养生、蔬菜养生等方面入手,针对人们的日常饮食、生活起居、排毒美容等养生要点,从各个方面的差异入手,给予人们特别的养生与健康指导。只有了解了这些相关的知识,才能正确地进行养生,保证身体的健康。这套书很符合我国当前的实际情况和人们对健康的追求热点,与其他类似的健康图书相比,大的特点就是取材新颖,材料准确,容量大,几乎涵盖到日常饮食和保健的各个方面,而且内容很贴近现代生活,特别是现代都市人的生活,是每个家庭不可多得的养生保健指南。
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正版!别给孕妇这样吃 9787200067804 北京出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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孕产期营养全知道 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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