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“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一书自从出版以
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外教社人物传记丛书第二辑:马克·吐温(MP3录音的免费下载)
本丛书**辑13册自2006年初问世以来,得到了广大青年读者的认可和好评。为了满足他们了解优秀人物、获取精神财富的需求,外教社今年又隆重推出该丛书的第二辑13册,人物包括诺贝尔和平奖获得者德兰修女、曼德拉,政坛风云人物拿破仑、丘吉尔,文学巨匠马克·吐温和简·奥斯汀,天才科学家霍金,影视娱乐巨星乔治·卢卡斯、克里斯托夫·里夫和奥普拉·温弗瑞,环法自行车赛冠军兰斯·阿姆斯特朗,以及世界上著名的两位女王——伊丽莎白一世和克娄巴特拉。阅读这些著名人物的传奇人生,可以帮助青少年朋友们了解西方不同时代的社会历史背景,更能够激励他们树立远大理想,以积极的态度直面人生的风雨。本书是该系列丛书的其中一册。
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