1.呼吸是我们与生俱来的本能,但你真的会呼吸吗?呼吸也需要练习,摆脱受限性呼吸模式,可以重启身体、恢复活力。 2.在《呼吸疗愈》中,你将了解呼吸背后的科学以及如何真正利用呼吸 来度过每一天。每一章都包含多个呼吸练习的 锦囊 和实用的 小技巧,能够帮助你以自然的方式辅助机体疗愈,让你在不需要 任何器械或附加条件、不需要在生活中增加额外事项、不需要进行大刀阔斧改变的情况下,实现身心健康。 3.《呼吸疗愈》不仅详细提供了从 20 多年整体疗法和替代疗法实践经验中总结出的简单、直接且有效的多种呼吸练习,还结合了自我穴位按压、积极心态调整、身体反应治疗等其他方法,指导我们如何激发人体自愈机制,提升精神状态。
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哈里森感染病学 源自经典的哈里森系列,立足临床根本,多角度、全面剖析感染病。
医学界享有盛誉的哈里森医学系列的一员,中文首译。内容立足临床诊断与治疗,多角度、全面、系统梳理感染病及感染病原体知识,配以翔实的图表,易于理解、掌握牢固。适用于感染科医生提升感染病诊治能力及抗菌药物应用能力。
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银行数字化转型之路:全行业通用的数字化转型结构化指南 TMRW数字集团的全球主管,亲述从零开始设计、搭建、运营数字银行的一手经验;全行业通用的数字化转型结构化指南。
1.本书为整个行业的创新者提供了未来数字银行的蓝图,分享了如何建立真正的数字第一、以客户为中心的服务,以吸引年轻一代客户的注意力。 2.作者从自身的实战经验出发,提供了经过市场检验的策略和方法。书中配有100幅以上的图表和示意图,其中包括原创TaP路线图等,每个小节后面都有关键点的提炼总结,结构清晰,重点突出。 3.本书为建立数字银行提供了端到端的指导,从战略框架到解决方案设计和执行细节,是金融服务数字化转型领导者的推荐读物。同时,不仅是银行业,对其他处在数字化转型期的行业也有指导意义。
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Python全栈安全 安全专家Dennis Byrne分享:如何使用Python实现安全开发?如何保护基于Python的Web应用程序?
安全是一个全栈性问题,包括用户接口、API、Web服务器、网络基础设施等。通过掌握强大的库、框架以及Python生态系统中的工具,你可自上而下地保护自己的系统。本书列举大量实例,插图清晰,代码丰富,准确地告诉你如何保护基于Python的Web应用程序。 《Python全栈安全》由经验丰富的安全专家Dennis Byrne撰写,讲解保护Python和基于Django的Web应用程序所需的一切,解释安全术语,揭开算法的神秘面纱。 本书开篇清晰讲解加密基础知识,然后循序渐进地讲述如何实施多层防御、安全的用户身份验证、安全的第三方访问,分析如何保护应用程序免受常见黑客攻击。
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历史大事件——我是罗马帝国行省长官 历史大人物角色扮演,儿童领导力养成绘本
本套书以孩子的角度进行角色扮演,一步一步引导孩子实现自己的历史冒险之路,告诉孩子 你要做什么 你会遇到什么困难 怎样解决困难 ,并完成任务,获得成功。精致手绘,用透视的画法,展示欧洲古代建筑的结构和用途。本套书图片细致、精美,视角新颖、别具一格,让孩子在阅读与游戏中学习知识,了解并感受史前和中世纪时的欧洲。
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历史大事件——我是史前部落首领 历史大人物角色扮演,儿童领导力养成绘本
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Barron’s 巴朗SAT高分直通车 SAT考试取得高分的快速通道,帮你快速了解考试,迅速掌握考试策略和技巧。原版引进。
SAT考试取得高分的快速通道。包含试题分析和考试策略,以及重要的数学策略和技巧。附有完整的模拟题和答案解析。帮你快速了解考试,迅速掌握考试策略和技巧。
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【预订】Dennis Morris:生活+音乐 Life + Music 鲍勃·马利 性手枪乐队 英文原版摄影作品集 善 预订图书大约8-12周发货
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万千心理·理智胜过情感:如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪(第二版) 每一个深受情绪困扰的人都应该读这本书。北师大王建平、清华大学李松蔚、认知疗法创立者Aaron Beck联袂推荐
这本书真的可以让你转变思维,从而获得长久的情绪改善。每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这本书。本书曾被翻译成23种语言,在全世界销售近100万册。认知疗法创立者Aaron Beck、《八周正念之旅》作者Mark Williams、美国心理学会临床心理学分会前主席David Barlow、贝克认知行为治疗研究院主席Judith Beck、北京师范大学心理咨询和研究中心创始人王建平、清华大学心理咨询师李松蔚联袂推荐。
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现在我们只用学习必考内容!1.词汇畅销书全新版16年前,本书第1版面市,托业考生几乎人手一册!今天,根据新题型及时修订,补充扩展词汇后重磅回归。2.新托业30天计划打破由独立单元堆砌而成的冗长结构,采取按题材类别划分词汇的新方式,30天完成系统化、特色化的学习。3.高效学习高频词汇与其浪费时间背诵不一定在考试中出现的低频词汇,不如高效地学习经常出现的高频词汇,游刃有余地应对托业考试。4.用对方法事半功倍对根据真题精选的常考词汇,提供英文解释、基础短语和丰富例句,并附有填词游戏,可在愉悦的心情中玩转托业词汇。5.用听的方式巩固记忆学习英语时将全身所有感官总动员的话,效果好。你可活用一切零碎时间,每天只听10分钟,也会自然而然地记住单词。
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