正念高效工作:成就更好的人生 16个正念应用技巧, 8个正念心理策略,2种强大正念训练方法,多家500强企业实践,提升专注力、创造力、工作效率,保持精准决策、清晰思维,驾驭工作,工作生活平衡
我们正面临生产力危机 我们在工作中聚焦的能力正在下降。为什么?因为在充满压力、时刻在线、信息超载、精力分散的工作环境下,我们的专注力遭受重重围攻。而专注力和成果息息相关。如果我们想在工作中获得成功,那么我们需要选择专注于什么、不专注于什么。但是研究显示,管理好专注力是非常困难的。我们的思维有一个自然的本能,就是在清醒的时候有一半时间都处于游离分神的状态。在工作环境中,这意味着我们只有一半的时间专注于工作,这无疑大大限制了我们取得成果的能力。 通过正念训练,我们有机会训练大脑,对当前不断遇到的干扰和分心做出合理的回应。简而言之,对初学者而言,正念就是经过训练的注意力。经过数千年的实践发展,正念方法可以让人们更好地管理注意力、提升意识,让思维更加专注和清晰。这本书讲解了如何将正念
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1.这是一本深刻剖析美国新自由主义政策的发展历程、揭露新自由主义危机根源的经典之作!2.新自由主义是美国经济的祸害还是救星?新自由主义正在摧毀美国民主?本书将为你带来最详细的解读。3.本书梳理了新自由主义的发展历程,剖析了产生和破坏新自由主义政策的更深层次的物质力量,进一步阐述了新自由主义对美国民主的深远影响。
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【预订】Statistical Inference and Simulation for Spatial Point P 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781584882657 Author 作者 Jesper Moller and Rasmus Plenge Waagepetersen Format 版本 精装 Pages Number 页数 320页 Publisher 出版社 Chapman and Hall/CRC Publication Date 出版日期 2003-09-25 Shipping Weight 商品重量 553g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Spatial point processes play a fundamental role in spatial statistics and today they are an active area of research with many new applications. Although other published works address different aspects of spatial point processes, most of the classical literature deals only with nonparametric methods, and a thorough treatment of the theory and applications of simulation-based inference is difficult to find. Written by researchers at the top of the field, this book collects and unifies recent theoretical advances and examples of applications. The authors examine Markov chain Monte Carlo algorithms and expl
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预订 Cellular Import and Export of Free and Protein-... 978365 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9783659142925 作者: Rasmus Beedholm-Ebsen 装帧: 平装-胶订 页数: 140页 出版社: Omnium Gmbh & Co. Kg. 尺寸: 0.9 x 0.6 x 22.8 cm 出版日期: 2012-05-30 重量: 213g 语种: 其它(含多语) 内容简介 This book is based on experimental work performed at Aa
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【预订】Mind of the Leader 9781633693425 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781633693425 Author 作者 Rasmus Hougaard Format 版本 精装 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 Harvard Business Review Press Publication Date 出版日期 2018-03-13 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 Join the global movement that’s making corporations more people-centric to achieve great results.The world is facing a global leadership crisis. Seventy-seven percent of leaders think they do a good job of engaging their people, yet 88 percent of employees say their leaders don’t engage enough. There is also a high level of suffering in the workplace: 35 percent of employees would forgo a pay raise to see their leaders fired.This is an enormous waste of human talent--despite the fact that $46 billion is spent each year on leadership development.Based on extensive research, including assessments of more than 35,000 leaders and interviews with 25
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预订 Railroad Legislation in Minnesota, 1849-1875 978111789506 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9781117895062 作者: Rasmus S Saby 装帧: 平装-胶订 页数: 194页 出版社: BiblioLife 尺寸: 25.4 x 17.8 x 24.6 cm 出版日期: 2010-03-11 重量: 454g 语种: 其它(含多语) 内容简介 The Shelf2Life Trains & Railroads Collection provides a unique opportuni
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【预订】Decisions to Imprison 9780754671572 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780754671572 Author 作者 Rasmus H. Wandall Format 版本 精装 Pages Number 页数 218页 Publisher 出版社 Routledge Publication Date 出版日期 2008-01-28 Shipping Weight 商品重量 470g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 This book presents empirical analyses of the normative and ideological structures of courts’ decisions to imprison in the daily handling of criminal cases. It explores the ways in which the courtroom decision-making process upholds decisions as legally valid, whilst at the same time also allows decision-making to reflect wider and more contextual factors.
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海外直订The Phenomenology of Embodied Subjectivity 《具身主体性现象学
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【预订】Molecular Conformation and Organic Photochemistry 978364 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订医药图书Socioeconomic Differences in Old Age Mortality 老年死亡率
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海外直订医药图书Medical Image Computing and Computer-Assisted Interv
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预订 Molecular Conformation and Organic Photochemistry 9783642 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9783642293801 作者: Rasmus Y Brogaard 装帧: 精装 页数: 124页 出版社: Springer 尺寸: 0.9 x 0.6 x 0.1 cm 出版日期: 2012-05-18 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Rasmus Brogaard's thesis digs into the fundamental issue of how the shape of a mol
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【预订】Giorgio Agamben: Political Philosophy 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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预订 Alexander Hamilton and the Origins of the Fed [ISBN:97814 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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海外直订Solar Activity and Earth's Climate 太阳活动与地球气候
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【预订】Viking Tales of the North: The Sagas of Thorstein, Vikin 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订America not Discovered by Columbus: A Historical Sketch
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海外直订The Heimskringla: A History of the Norse Kings; Volume 1
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海外直订Railroad Legislation in Minnesota, 1849-1875 明尼苏达州的铁路立法(
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【预售 按需印刷】Mas Solid-State NMR on Biomolecules 北京发货,付款后10天内发货
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预订Wheat Grinding Under Evaporative Water Cooled Condition [I 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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海外直订医药图书Curing Diseases of Heart and Arteries: Being a Treat
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【预订】America Not Discovered by Columbus: An Historical Sketch 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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预订A Grammar of the Icelandic or Old Norse Tongue 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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预订 Solar Activity and Earth's Climate 9783642067907 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9783642067907 作者: Rasmus E Benestad 装帧: 平装-胶订 页数: 316页 出版社: Springer 尺寸: 1.0 x 0.7 x 0.1 cm 出版日期: 2010-11-19 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 In its revised 2nd edition, this book examines current understanding of th
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