没时间休息的休息法 日本亚马逊心理类畅销榜榜首 500强企业一致推广 送给不经意间努力过头的你
日本亚马逊心理类畅销榜榜首 谷歌、宝洁、福特等企业一致推广 送给不经意间努力过头的你 有没有感到心情烦闷、容易疲惫呢? 在公交地铁上煎熬,对公司同事感到烦躁。 因为自己做不到的事情而自责。 对配偶和孩子不满,又讨厌这样的自己。 工作时考虑孩子,和孩子一起时又考虑工作。 因此,总是不能专注于眼前的事情…… 这些“忙得连休息的时间都没有”的人,应该尝试一下心灵的休息方式。 能够帮助消除内心的烦躁情绪,从过分努力中解脱出来。 这是从空闲时间开始的,正念冥想练习。 差不多该开始珍惜自己的生活了吧。
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马可·奥勒留《沉思录》:精神的堡垒 《沉思录》是一本“为所有人,又不为任何人所写之书”,面对经典,我们该如何形成基本的共识,又获得个人的独特理解?这本小书帮你找到答案。
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本书是对二战结束后蒋介石秘密在台湾组织的由旧日本军官组成的 白团 的介绍。作者访谈了当事人,调研了台北中研院档案和 国防大学 档案,并查阅蒋介石和户梶金次郎等人的日记,为我们展现了 白团 的建立背景、组织结构、日常运作和相关人物等。由于 白团 的隐秘性导致国内的相关专著并不多,虽然《台湾周刊》2002年以 台湾与白团的勾结 为题、《世纪》2009年以 《蒋介石日记》与 神秘白团 为题做过专题介绍。但本书的出版仍然具有极强的史料意义。
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知识进化图解系列.太喜欢探秘人体了 给学生的科学素养课×给成年人的思维跃迁工具。从头到脚,从出生到衰老,解读人体六大系统,揭开人体的奥秘。零障碍阅读,轻松“充电”,为你的知识体系补充那块重要的拼图
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一看就会!椰子油原来这么用 增强免疫力、燃烧脂肪美发、美肌…… 这里有风靡世界话题之油的全部真相
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世界米料理 风靡世界20余国的74道有代表性、人气高的传统家庭米料理,让每一个喜爱米饭的人垂涎欲滴!
千百年来,米饭一直是中国人不可缺少的主食之一。米含有丰富的营养,包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分,任何食物都无法取代它的地位,而且米食对肝脏、癌症及免疫力功能障碍等疾病均有不错的疗效。所以从米的营养价值和促进健康的角度上来说,要想健康就要多吃米饭。 这里不仅有我们熟悉的泰国菠萝饭、韩国石锅拌饭、日本米饭团,还有20多个国家的各种风味、各种配菜、各种吃法的74种米饭料理。 游历50多个国家的日本美食家荻野恭子与您分享世界各国正宗米饭料理美食! 制作方法均去繁从简,让每一位美食爱好者都可以在家用日常工具和食材制作米料理!
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“新世纪卡通漫画技法系列丛书”共四本,分为《光影篇》、《构图篇》、《角色篇》、《色彩篇》。是日本具有40年动漫教学经验的专家编写的新卡通漫画技法书。通过大量的图例配合说明文字详细介绍了漫画创作中关于光影、构图、角色设计、色彩表现的技法。不仅让你的故事创意引人入胜,也使你笔下的漫画更加绚丽多彩。本篇介绍了同样一幅漫画作品如何化黑白为彩色,让你笔下的漫画更加绚丽多彩。
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◎你用电脑时会同时开启多个视窗吗丶?◎做一件事时想着另一件事?◎开会时,思绪常常飘走 台上卖丶力报告,我脑袋却一片空白。◎上司退你的件、客户刁难挑剔、事情搞砸了……你会情绪激动到无法理性处理?其实,这不是你状态不好,而是时代通病,绝大多数人都不知不觉。“多工”不会使人能干,反而伤害头脑、导致专业能力退化。引领世界趋势的谷歌、高盛、麦肯锡,他们的工作者跟你我一样,有注意力不集中、情绪不稳的时候。面对庞杂、接踵而来的工作,他们怎么克服?正念课就是正解。脑科学研究验证-“正念”练习能提升专注力。那么正念如何提升你的能力?脑科学研究证明-正念可展现出三大明显效果 领导力提升、身心更健全、提升团队合作。正念的练习 从舒服的姿势,十分钟开始不用太刻意,只要从平常的习惯做起-洗脸,刷牙,吃早餐,甚
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电影好比浓缩的人生。你可以看到各个时期的自己 从阳光小美人到天使艾米丽,从恨嫁的BJ到超完美娇妻,从兼职的小保姆到穿普拉达的女王,从绝望的主妇到更年期的婆婆,也许还会再来一场黄昏之恋。你微笑,你忧伤,你欣慰,你流泪。这是电影,你所能经历的人生。
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巴迪捡到一个蛋-巴迪和比利的奇遇记-1 [日] 荻野千夏 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :3-10岁 ·荻野千夏重构的童话世界 巴迪和比利的奇遇记,发生在作者荻野千夏重构的世界里。作者为了使这个重构的世界足够完整,没有偷懒地刻画了一切。三个故事虽然不在一册书里面,可是每个故事都埋了伏笔为下一个故事做铺垫。我相信,巴迪和比利的故事还将继续,没有完结。 ·人物的动态刻画 虽然图画书是静态的,可是作者通过独特的绘画手法,使得每一页的人物都仿佛要跃出画面。从神态到肢体动作,都是动态的。通过与文字内容交相呼应,使得故事非常生动。 ·细节饱满 所谓细节并非故事主线,也许只是人物的一个动作或者其他出场人物相关细节刻画。比如说,故事中的兔博士。在第二册《魔法帽子变变变》中,书架上只有一个奖杯,但是到了第三册《迷路的小精灵》中,兔博士的书架
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战争灾害与社会变迁 [日]荻野昌弘,李永祥 云南出版集团公司 云南美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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庭院造法 荻野寿也 新星出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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日本纸上动漫技法全书4:色彩与黑白篇 荻野仁主编 广西美术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
从天、地、风、火、水、生、物、形八个方面揭示纸上动漫彩色与黑白创作技法的奥秘,用彩色和黑白表现世界的万事万物。
¥18.00定价:¥43.00 (4.19折)
巴迪捡到一个蛋-巴迪和比利的奇遇记-1 [日] 荻野千夏 著 北京联合出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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巴黎:体会文艺法兰西 荻野雅代,樱井道子 著,张利峰 译 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《巴黎:体会文艺法兰西(全彩)》主要以巴黎的文化风情为主线为大家,特别是热爱文艺范的年轻人介绍巴黎的老字号店铺和具有法国文化特点的人文建筑。以巴黎著名景点塞纳河为分界线,来一场右岸和左岸的不同之旅。文艺青年们可通过对本书的阅读领略巴黎老店的悠久的文化风情,体会其独特建筑的深厚的文化底蕴。书中附有简单易懂的局部地图,并且本书包含大量的精美照片,不管你是初来者,还是常来者,跟随本书介绍的文艺范路线图,都会发现巴黎文化中的独特风情!
¥9.00定价:¥29.00 (3.11折)
实践智慧:商学院绝对学不到的诺曼底领导力 [日]野中郁次郎 [日]荻野进介 中信出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 深度学习经得起战火考验的的领导力原则,适用于每个人、企业乃至国家的 “实践智慧”六大能力。 2. 像艾森豪威尔一样调动百万军力,参与二战军事伟人的决策现场,读懂领导力原则在决策当下的价值。 3. 80多幅图表、地图详尽解剖诺曼底登陆案例,讲述诺曼底战役始末细节,从真实而残酷的战争叙事中,寻找复杂系统中的关键。 4. 张瑞敏推崇的“知识管理之父”野中郁次郎,继《失败的本质》后又一力作,解读诺曼底登陆战役的“成功的本质”。 5. 任正非为何多次推崇诺曼底登陆中的战略领袖?我们在未来所需的战略人才,终于从实战角度得到了解读。 6. 从战争的博弈游戏中,看到自我启发的“竞争故事”,寻找管理者的自我画像。得到管理学主讲人宁向东专业推荐。
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巴迪捡到一个蛋-巴迪和比利的奇遇记-1 [日] 荻野千夏 著 北京联合出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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鳄鱼与小鸡的友爱小魔界3 来自遥远星球的朋友 (日)荻野千夏 文图,肖珊 译 21世纪出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
荻野千夏所著的《来自遥远星球的朋友(鳄鱼和小鸡的友爱小魔界)》讲述了鳄鱼巴迪和小鸡比利是很要好的朋友。今天他们两个一起去采蘑菇。走着走着,他们遇到一个来自遥远星球的朋友,接下来发生了一系列有趣的故事。
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巴黎:体会文艺法兰西 荻野雅代,樱井道子 著,张利峰 译 电子工业出版社,【正版可开发票】
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巴黎:发现时尚起点 荻野雅代,樱井道子 著,张永平 译 电子工业出版社,【正版可开发票】
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787509784815 Author 作者 (日)野岛刚 著;卢荻 译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 404页 Publisher 出版社 社会科学文献出版社 Publication Date 出版日期 2016-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 蒋介石为什么对有着官方协议来全面帮助他的美国军事顾问团处处防范,而要甘冒各种批评对偷偷摸摸地到来的日本旧军官有那么大的兴趣一直以来,这是一个很大的谜团。本书作者野岛刚以近些年公开发表的庞大档案资料为基础,利用作者本人身为日本媒体记者、熟悉中华文化圈这样的独特优势,对与“白团”有关的人士进行了大量访谈,还原了蒋介石败退台湾地区后所雇佣的日本军事顾问团“白团”的实际活动情况,以及蒋介石是因何、如何利用
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世界精英正念课:谷歌、脸书、高盛、麦肯锡这样培养未来人才 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; 正念课已成为谷歌内部*受欢迎的员修课,每十名员工有一人参与,还有数百名员工在等待候补的名单中。 其实不只谷歌,世界*投资银行高盛证券在正念课后,其在《财富杂志》*有工作价值的企业中,排名从93名快速蹿升到45名,还有脸书、高盛、麦肯锡等企业纷纷年来,已经成为各大企业关注的话题。 ;
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