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陈式太极拳精蕴 张茂珍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳精蕴》重点探讨陈式太极拳心法和技法中的核心理论,并提炼出“意象运动和肢体语言的完美融合”。这是陈式太极拳在盘架和推手较技中阴阳入扶互为其根的新理念,并将这一基本理念贯穿到“缠丝劲”“腰腿劲”“松活弹抖劲”和“阴阳刚柔论”等内容中,进行更深层次的诠释,尽量用浅显易懂的文字详细解密两者的辩证关系。尤其在“陈式太极拳圆圈运动论”一节中,以太极中分一气旋之理,总结出“三心要虚、三心归田、三处要实、四馈放松”和“形圆在折叠、劲圆重内换、骨圆意斗榫、气圆贵旋转”的论点,使广大练习的陈式太极拳的同好在练习的中有所裨益,则是作者写《陈式太极拳精蕴》的心愿。同时还应广大爱好者的要求,特将当年陈师照奎先生传授的“陈式太极拳功夫架第二路拳”一并整理成册,以飨同道。
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武式太极拳十三式 简化太极拳丛书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习的者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量。为此,我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人,编写了这套简化太极拳十三式丛书。本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习的方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习的时间,便于学练者掌握和练习的。
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陈式太极拳精义 张茂珍 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书专门介绍了经典的陈式太极拳提高架路的拳理、拳法及其练习的方法、关窍、动作要求、气机运行等,语言文字通畅,理论与技法具体、详细,图文并茂。
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八卦掌习练窍要 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《八卦掌习练窍要》作者通过多年习武经验,以八卦掌理论及习武心理学介入理论为基础,以诠释理论为主线,以解读诀窍为重点,系统论述了八卦理论,介绍了武术宗旨,提出了练武目标,澄清了误区观念,深入浅出地讲解了八卦掌功理掌法。其大特色是融理论性与劋作性于一体,摒弃了隔山打牛、意念制动之玄,实为八卦之习者之书。
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双匕首与双刀--郑怀贤武学丛书 张茂于 人民体育出版社【正版】
郑怀贤先生留下的武术技艺有其独特的技术风格,是在其对于拳术深刻理解的基础上,结合自己丰富的阅历和勇于实践的精神凝结而成。《双匕首与双刀》由张茂于编著,本书展现的是郑怀贤先生所传双器械套路中具有代表性的双匕首和双刀。双匕首套路技术兼容了郑老的绝艺“飞叉”中的一些独特技艺,它不仅呈现了双匕首原有的灵活性、隐蔽性,而且增加了其表现性与技巧性,更显其风格独特。“单刀看手,双刀看走”,从郑怀贤先生所传的双刀套路中不仅可看到郑老深厚的武艺功底,而且也充分展现了郑氏双刀刀如流水、步法如飞、身械协调一致、刀法步法密切配合及刚柔相济的独特的技术风格。
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风筝的制作与放飞 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《风筝的制作与放飞》是一本希望与读者朋友一同去打开风稳艺术的大门,让读者朋友透过它一睹风筝艺术的风采,一窥风筝制作、放飞、竞赛之门径,粗略地了解中国风筝的特点,进而获得种种切实参考的书。这又是一本风筝入门的书。门,是人类生活的象征。入门,也是一种神秘的动作。这里面包含着某种未知数的情趣,某种进入新的时刻的感觉。聪明的人总是带着谦恭和接受的态度,去打开那紧闭的门。风筝,是一门有悠久历史的中国民间工艺。是一项新兴的裙众性体育健身活动,已列入国家正式比赛项目。它以千资百态的造型和精致的工、优良的扎工和丰富的色彩,记录了风筝名家、风筝艺人和风筝爱好者的艺术情怀,散发出一种浓郁的民族文化气息。它几乎从诞生之日起,就集造型、美术、技艺、放飞、健身、娱乐、旅游于一体。参加风筝扎制、放飞和
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软式棒垒球教程 软式棒垒球运动的起源与发展 软式棒垒球运动特点 锻炼价值与教育功能 中国软式棒垒球场地与器材简介 基本裁
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