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国医大师的养生茶 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正养生祛病茶方首度公开,让你不花钱、花小钱、去小痛、防大病!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
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国医大师的养生汤 能喝汤就别喝药,中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正,教你通过喝汤调出不生病的好体质!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
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国医大师的五谷杂粮养生粥 中央保健工作杰出专家、中南海首席国医、97岁国宝级国医大师路志正教你用巧用五谷杂粮,吃出健康!原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐。
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二十四节气养生经 祝贺中国“二十四节气”申遗成功,24节气养生法,顺应天时调节身心,让你过上不衰老不生病的健康生活。代代相传,人人都应该懂得的养生知识,汇集同仁堂、仁和医院等老名医们的心血智慧
推荐1.藏在节气里的养生智慧! 每个节气的到来,都预示着气候的温差变化,同时也暗示着物象的更新交替。二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活都与节气密切相关,人也不能脱离天地气息而存在,人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动无不受节气变化的影响。《二十四节气养生经》帮你顺应天时,调整身心,打造百毒不侵的体质。 推荐2.胖不美,瘦不美,健康才美丽! 生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 推荐3.医生能医治你的疾病,却不能保证
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1. 拥有健康,你的人生才会拥有更多精彩 上班族应当善待、呵护自己,学会做自己的保健医生,让亚健康远离自己。 2. 以堵为主要不得,防患于未然才是正道 很多上班族朋友平时不注重保养自己的身体,义无反顾地拼命工作,只有当疾病找上自己时,才不得不停下忙碌的脚步,急于求医。其实这是犯了本末倒置的错误。 3. 传统中医养生知识 现代的养生理念,助你提升健商指数 《上班族的养生经》结合了传统中医的十二时辰养生知识以及现代的养生理念,囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识。 4. 遵循每日养生时间表,每个时间段做适合做的事情。 用十二时辰养生法调整身心,遵从 十二时辰养生法 ,帮你延长生命的长度,提高生命的质量。 5.人体自有大药,你的健康完全可以自己做主。 遵时辰,微运动,彻底缓解身体疲劳
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,牛津大学教授、谷歌技术主管等6位专家联合撰写。 ★快速了解那些正在改变我们未来的人在做什么,以及他们期待着怎样的结果? ★从计算机诞生到AI寒冬,从互动方式、出行方式,未来职业规划、整个社会的运转、技术与伦理挑战 为你介绍在人工智能方面需要了解的一切,既有宏观前景也有技术细节 ★为了驾驭这个世界,我们需要改变对AI的看法,重要的是如何通过了解它,做好自己的长远决策。 ★书后附有深入了解人工智能主题的热点清单,包括值得关注的推特机器人账号,AI创意游戏,资料源,游戏等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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※ 写给卓越家庭学生的科学通识课,帮你的孩子快人一步变学霸!全系列九本书快速打通数学、脑科学、人工智能、基因科学等8大未来更具前景的核心学科,一本书奠定一门学科的基本架构和认知,满足孩子的求知欲与好奇心。帮助学生在阅读中建立科学思维,降低理科理解门槛,提升深度理解力和逻辑思考力。 ※ 60年来欧美中学生都在读的经典科普期刊《新科学家》(The New Scientists)策划,全球50位一线科研学者倾力打造。与国际精英教育无缝接轨,不用出国也能享受国际前沿科学教育成果。力邀霍金科学传播奖得主领衔撰写,牛津、剑桥、麻省理工、NASA、谷歌等*名校与科研机构的学者与名师联手打造,从学科开始的地方讲起,一直延伸至当下的前沿理论,涵盖各门类的发展历程、知识脉络、未来前景、悬而未解的难题。内容扎实可靠,让孩子享受高品
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非药而愈吃出健康的秘密(全3册)养生豆浆米糊蔬果汁+餐桌上的中药+吃错会生病 吃对不吃药
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积极心理学因其强大的实用性和适用性,被广泛应用到各个领域。积极家庭正是积极心理学在家庭教育中的应用,是一种可以让孩子有安全感、幸福感、获得感的家庭养育之道。在当今的教育体系下,许多父母学习家庭教育知识,主要是将侧重点放在如何提升孩子的学习成绩上,而积极家庭不仅关注孩子传统的学业技能,还致力于培育他们健全的人格,提升他们的情绪管理、人际交往、生活投入、建构意义等核心能力,帮孩子追求一种有价值感、意义感、幸福感的蓬勃人生。本书一定会给父母更多的育儿智慧,让父母和孩子都脚下路,踏实地走;眼中有光,自信地走;心中有爱,快乐地走。愿每一个家庭都成为积极家庭,家庭成员能够共同成长,做更好的自己。
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你是不是常常怀疑自己身体有了小毛病,然后不停地去网上搜答案?是不是看了五花八门的疾病科普知识,越看越觉得 那说的不就是我吗? 是不是总被家人分享的无聊养生文章打扰,明知不靠谱,却不知道该怎么反驳?别慌,看看医生怎么说 ★全网600万粉丝、视频获赞超3000万的陈志成医生重磅新作 火爆抖音、快手的科普医生,受全网600万粉丝信赖,视频获赞总数超3000万,其分享的健康知识如 鼻出血的错误止血法 浑身乏力都需要做哪些检查 等,单个视频破赞百万,解决了很多患者的长期困扰。 ★三甲医院主治医师 作者就职于湖南省三甲医院,临床10余年,创立综合医学,结合中医、西医、藏医、蒙医及国外古典医学共同用于疾病诊治,治疗经验丰富,方法科学有效。 ★将十余年临床经验总结成书,1分钟读懂一个医学小常识,干货满满 作者在长期临床和
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,欧洲7位前沿物理学教授联袂撰写。 ★粒子物理学不仅仅是微小世界的学问,它还回答了一系列关于我们自身存在的问题。神奇粒子在哪里、为什么要让粒子对撞、反物质是什么、为什么会有大爆炸,哪些粒子比较务实,0基础入门,了解万物运行之理。 ★通俗版万物简史。由物质的构成、基本力开始,由点到面,万物因何存在、时空因何扭转 了解物质世界的起源。 ★书后有创作者们精心策划的 Idea ,包括阅读建议和深度学习的参考书,粒子物理学箴言、以及相关的逸事 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,牛津等名校教授共同创作,中国科学院数学与系统科学研究院博士丁璐、吴宏图翻译。 ★数学的奇妙之处在于,它似乎是一种帮助我们更好地了解世界的通用语言。它的美在于从简单开始,仅使用*纯粹的抽象逻辑就可以建造一个似乎超越我们自己的世界。 ★数学头脑是怎样炼成的?无穷大是真的吗?胜率、算法、函数、随机性背后包含了哪些有趣又好玩的逻辑,数字谎言与偏差又是如何产生的 从数字的迷人性质谈起,覆盖整个数学发展史。 ★通过符号、方程、图形,了解数学在现实世界里的神奇功能,快速奠定数学学科的基本架构,激发学习兴趣,建立数学思维 ★书后有创作者们精心策划的 Idea ,包括审读阅读建议,数学悖论、古怪数,伟大数学家的介绍和数学冷笑话 寓教于乐
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,7位名校教授联袂创作。 ★地质科普作家、地质勘探高级工程师马志飞翻译 ★适宜的气候是如何产生的,咆哮的海洋与水系,不定性的火山与地质构造,狂暴的天气与气候,从已有的知识,到未知的学问,藏着令人着迷的规律。 ★书后附有精心策划的50个有用知识点,包括阅读建议和深度学习的参考书,地球史上的大爆炸、世界之*等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流,现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,英国皇家学会会员、人类学教授、心理学教授等5位专家共同创作。 ★人类有何特别之处?是如何做到的?还有哪些我们尚不知晓?按时间顺序讲述人类是如何一步步走到今天的,作为一个物种,我们是谁;作为一个个体,你需要知晓哪些。 ★中国猿人、土根原初人、乍得沙赫人、尼安德特人、丹尼索瓦人、霍比特人 化石、起源地、DNA追溯,揭开人类起源的终极真相。人类仍在进化,而且进化速度很可能相当迅疾。无论我们*终会走向何方,有一点似乎很明显,人类进化的故事才刚刚开始。 ★书后有创作者们精心策划的 Idea ,包括值得去的与人类起源有关的胜地,值得思考的问题,深度阅读的参考书,20个里程碑事件等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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★《给忙碌青少年讲科学》系列之一,超豪华创作阵容,英国科普顶流、66年历史的《新科学家》杂志发起。 ★超接地气的宇宙简史,奠定孩子科学宇宙观。通过我们无比熟悉的天体,讲述宇宙通识,太阳是由什么构成的,为什么会膨胀?土星环的形成机制是什么,冰质行星真的有冰吗?从太阳系开始,来一场纯粹的时空之旅。 ★沸腾不止的恒星、奇异的系外行星、银河系、河外星系、黑洞、恒星爆炸、星系碰撞 数不尽的亿万星辰是怎样的存在,宇宙的边界又在哪里 宏大、壮丽、神秘宇宙背后的原理一次讲明白。 ★书后附有精心策划的深入认识宇宙的热点清单,包括可做可看的事、著名的天文台胜地及天文爱好者必存的网络资源,观星者的故事、宇宙箴言等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,剑桥、麻省理工等8位教授共同创作。 ★涵盖关于意识的有趣想法与令人着迷的新问题。大脑有开关吗? 睡觉时还会思考吗?智慧可控吗?动物有意识吗?清醒的大脑和遇到障碍的大脑有什么区别?意识水平是如何衡量的?婴儿有意识吗?为何会有悲伤、喜悦等复杂的感受?意识为什么会丧失?机器可以有意识吗?如何解释催眠、潜意识与幻觉?如何触及无意识 ★融合哲学、生物学、神经学,并汇集了当今意识研究领域前沿思想,对感觉、知觉、思维、记忆做系统的解释,大脑是如何运作的,一本书讲透。 ★书后附有深入了解思维与意识的热点清单,包括话题延伸的资料与公开课资源,意识在哲学层面的意义,冷笑话等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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★超豪华创作阵容,英国科普顶流、现今已有66年历史的《新科学家》杂志发起,爱丁堡大学9所高校教授联合撰写,21世纪版《物种起源》,彻底把进化讲明白。 ★从达尔文进化论讲到当代基因科学,全面认识盲目、残酷却又丰富多彩的生命世界。 ★懂生命,知原理。人类为什么会脸红?动物是色盲吗?进化造就完美?自私的基因能让我们进化吗? ★书后附有进化论主题的热点清单,包括值得去的景点,可在家尝试的进化实验,深入学习的资料及参考书,达尔文的逸事等有趣的内容 寓教于乐,既有知识密度,读起来又轻松有趣。
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养生堂本草纲目食物养生速查全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《》记载,“饮食者,人之命脉也,而营卫以赖之”,即食物是人体最重要的营养来源,是维持生命活动的必要条件。“养生之道,莫先于食”,饮食调理得当,不仅可以保持人体的正常功能,提高机体的抗病能力,还可以治疗各种疾病。饮食不足或调理不当,则可诱发某些疾病。为帮者学会利用食物来养生,孙志慧依据《》中对食物养生的记载,精心编《养生堂食物养生速查全书》。《养生堂食物养生速查全书》分为上下两篇,上篇详细介绍了《》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、不同人裙饮食、不同季节的饮食调理等。下篇精选了适宜食用的五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、肉禽、水产品、乳、蛋、豆制品等两百余种常见食材,分别从食材的性味、营养元素、养生功效、食用宜忌等方面进行解析。还根据男女老少不同人裙所需营
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心理学其实并不高深,它存在于我们生活中的每一个角落。懂得心理学,就掌握了打开幸福之门的金钥匙,使一切困扰人们的烦恼和困惑得以解决,帮助人们化解各种心理危机,获得心灵的健康与安适。心理学与我们的生活息息相关。它源自生活,又能很好地指导生活。在生活中,我们几乎时时处处都在与心理学打交道。不管是爱情、事业、人际交往,还是工作、学习、饮食保健,都离不开心理学。因此学会用心理学指导生活,不仅可以帮你认识自己。了解别人,更能够帮你消除困惑,化解压力,使生活更加健康、更加美好。亲爱的朋友,不管您读完本书后知道多少记住多少,只要这本书能带给您一个美满与幸福的人生,成为您生活中的良师益友,这将是本书编者的大安慰。
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白领午餐食谱 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在竞争日益激烈的,越来越多的白领为了生存而忙于工作,他们的生活也变得越来越没有规律。他们总是认为 自己正处在人生中的阶段,身体强壮,精力充沛,可以更多地实现自己的价值。岂不知这正顺应了一句话 “40岁以前用命换钱,40岁以后用钱换命。”白领们往往因为工作忙,而无暇顾及自己的一日三餐。尤其是午餐,很多白领经常是在加班中解决,让午餐变成下午茶。长时间的不规律饮食,使他们的身体健康也随之亮起了红灯。《白领午餐食谱》针对这一问题,旨在教会白领们用最短的时间搭配出最合理的午餐,使他们每天都能充满活力地工作。
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养生茶饮大全【可开电子发票】 [正版图书,下单速发,下单前请联系客服查询书籍库存]
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《本草纲目》纯天然食材养生速查全书 孙志慧 著 天津科学技术出版社【正版图书 无忧售后】
《 本草纲目 食材养生速查全书》 由 天津科学技术出版社 出版
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养瘦!能吃能睡还能瘦 孙志慧 天津科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
好身材是“养”出来的。“养瘦”才是的境界——养生兼,瘦得又美又健康。把科学的饮食、合理的运动、健康的生活方式结合起来,用健康的态度,培养出一个既能养生又能的美丽生活习惯,不用节食、不用受罪,自然而然就会瘦下来。只有改变不良生活习惯,甩掉多余脂肪,控制好腰围和体重,才能瘦得健康、瘦得美丽、瘦得持久,也才是最值得提倡的方式。《养瘦!能吃能睡还能瘦(白金版)》是一部妙招大全,针对现代人生活节奏快、工作压力大、饮食不规律、锻炼时间少等情况,帮你找到自身肥胖的根源,科学合理地安排计划,快乐、健康、持久、有效地。
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