Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115392190 Author 作者 (西)吉耶尔莫·赛哈斯·阿尔比尔(Guillermo Seijas Albir) 著;陈曦 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 168页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2015-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南,共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。《拉伸训练彩色图谱》*部分,还介绍了针对不同身体部位的病痛所进
¥34.94定价:¥69.88 (5折)
基础设施即代码 云服务器管理 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书旨在解释如何利用“云时代”基础设施即代码的方法来管理IT基础设施。主要内容包括 组织在采用新一代基础设施技术时经常掉进的陷阱以及避免这些陷阱的核心原则和基础设施即代码的关键实践 动态基础设施平台的性能和服务模型 提供、确认核心基础设施资源的工具 规定服务器、构建服务器模板和更新运行服务器的实践和模型。
¥56.72
精益扩张 从创业到爆发式增长的关键指标 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
创业企业如何有效地定义和衡量项目的发展进程?如何与内部和外部利益相关者进行沟通?如何在创业的早期阶段从分散的各类指标中筛选出有意义的指标?如何确定你所选择的商业模式能够正常运转?如何获得规模化发展?《精益扩张 从创业到爆发式增长的关键指标》针对技术型创业企业如何快速成长给出了关键的衡量指标。作者结合商业模型、思维流程图和真实的创业案例,利用精益画布进行了详尽说明,为创业企业的迅速扩张提供了科学的指导。本书基于“目标”“观察与定位”“学习的、利用、突破”“实验”“分析”,以及“下一步行动”这一框架,并通过确定发展目标、优化商业模式、实现精益突破三个部分来说明如何使用这个框架。《精益扩张 从创业到爆发式增长的关键指标》适合企业管理者、创业者阅读,尤其适合有对精益创业感兴趣的读者阅
¥47.12
花荣【新书】 万修成魔 花荣的股票书 千炼成妖百战成精 招财狐狸等花荣操盘手之后 股票实战技巧股市入门书籍炒股 经管
¥79.38定价:¥98.00 (8.1折)
策略驱动型数据中心 ACI技术详解 详细介绍思科ACI架构的原理,软硬件结构和用户实例的专著。将新一代数据中心的架构设计原则、概念和方法娓娓道来,让读者深入理解掌握新一代数据中心的建设和运维。
思科在2013年末推出了ACI解决方案,以从应用出发的视角构建企业级数据中心网络,通过开源开放的方式来包容云化的基础架构资源,更重要的是具化网络与应用、与业务之间的关联,从而凸显网络对于企业的价值。当然,天下没有免费的午餐,企业网络从业人员需要用全新的视角来审视自身的工作,从枯燥的网络协议和命令行中抬起头来,更多地去理解企业应用和背后的技术架构,从思考“How:怎么实现”到更多思考“Why What:为什么实现? ?实现什么”。 ACI(Application Centric Infrastructure,以应用为中心的基础架构)的出现,引领了网络行业,尤其是SDN新的发展趋势,并得到了业内的积极响应,为此这本关于ACI的技术专著也于2014年末孕育而生,本书同时还是思科公司成立30周年纪念特别版。 作为20年来中国市场和客户值得信赖的合作伙伴,思科中国公司
¥54.50定价:¥69.00 (7.9折)
股票大作手操盘术:融合时间和价格的利弗莫尔准则(丁圣元 译) 证券/股票 人民邮电出版社 书籍
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股票大作手操盘术 融合时间和价格的利弗莫尔准则 丁圣元 译 交易体系 金融投资经典珍藏 畅销股票书籍 炒股股市入门准则
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¥33.00定价:¥35.00 (9.43折)
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¥83.00定价:¥110.00 (7.55折)
劳动教育 微课版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1. 本书分为理论部分和实践部分,其中实践部分设计了多个不同类型,培养不同能力的劳动实践项目,而且带有具体的步骤讲解和配图,方便学生学习与参考。2. 本书配套微课视频,对一些劳动项目进行演示,扫描二维码可以跟着学习,讲解也更生动。3. 融入课程思政,精选劳模、优秀的技术工人和科学家的案例,体会伟大的劳动精神。4. 配套PPT、教学大纲、教案。
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天气 H·迈克尔·莫吉尔 (H.Michael Mogil), 张 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《金融时报》《费城问询报》美国《探索频道》气象顾问撰写冬季暴风雪、飓风及其他热带气旋、雷暴天气、龙卷风、雷电、冰雹、洪水、荒漠与尘暴、干旱、森林火灾与野火、热浪、寒潮、狂风、空气质量、火山喷发真实案例细说天气影响人类生活的重大危机时刻与危险零距离的现场惊现实录展现自然之力大量的数据透视和数字绘制表格科学阐释气象系统与运作原理《金融时报》《费城问询报》美国《探索频道》气象顾问撰写冬季暴风雪、飓风及其他热带气旋、雷暴天气、龙卷风、雷电、冰雹、洪水、荒漠与尘暴、干旱、森林火灾与野火、热浪、寒潮、狂风、空气质量、火山喷发真实案例细说天气影响人类生活的重大危机时刻与危险零距离的现场惊现实录展现自然之力大量的数据透视和数字绘制表格科学阐释气象系统与运作原理
¥120.69定价:¥251.38 (4.81折)
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¥32.70定价:¥46.00 (7.11折)
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¥47.11
¥31.74定价:¥46.00 (6.9折)
基础设施即代码 云服务器管理【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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永驻客户:深度透析客户关系管理【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
凡是有商务活动的地方,就有客户关系。随着体验经济(Experience Economy)时代的到来,客户关系管理(CRM)已经成为企业的立身之本。本书将改变你对CRM的刻板印象,使你从全新角度重新完整审视CRM的全部理念。
¥14.00
肌肉力量训练+拉伸训练彩色图谱 健身书籍练肌肉 肌肉训练图谱塑造书 无器械健身教程 健身教练套装 人民邮电出版社
¥71.00定价:¥102.00 (6.97折)
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汇海图书Rs 绿山墙的安妮 正版 精美彩插 无障碍阅读版 小学生学生青少年版四五六年级课外阅读书籍 经典儿童文学获奖系列
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¥37.20定价:¥42.14 (8.83折)
C++程序设计 第3版 C++编程从入门到精通 C++程序设计基础教程 C++自学入门经典 提供习题及教学PPT 用C++编程语言讲解计算基础知识和技能的实用教程
本书是以C 编程语言来讲解计算基础知识和技能的实用教程。本书是作者数十年教学经验凝结的成果, 深入浅出地介绍对象和类的概念,帮助学生更好地学习计算机科学的*门课,并为后续课程的学习打下坚实的基础。本书每一章都给出了自测题、练习题、编程技巧、编程项目等内容。附录部分给出了所有自测题的解答,供读者学习参考。本书适合作为高等院校计算机专业程序设计、编程基础等课程的教材,也适合专业程序员和想要学习C 编程的读者阅读参考。本书具有以下特色:● 涵盖传统话题:本书致力于利用面向对象编程的相关性和有效性来介绍计算基础概念。● 遵循C 标准:支持C 14 或更新的标准。● 先讲对象:第3 版保留了之前两个版本先讲对象的方法。● 精心组织教学内容:让学生先专注于那些能丰富语言表达能力的部分,一些隐晦难懂的问题都放
¥62.40定价:¥79.00 (7.9折) 电子书:¥32.99
卓越教练技术指南 第三版 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卓越教练技术指南(第三版)汇集了25位具有影响力的行业专家的成果,为读者呈现了备受教练行业所推崇的丰富的实劋知识,将经典的实劋理论、方法和工具有序结合,是教练技术的集大成者。全书分为三大部分 D部分揭示教练的本质。包括教练该如何建立和管理自己的业务,如何与客户和受训者一起工作 D2部分介绍教练技术的模型和方法,提供了一系列模型供读者参考,包括行为模型、认知行为模型、NLP、超个人心理学、聚焦解决方案、赏识与提问、整合等 第三部分以教练为研究对象,主要介绍了压力、伦理、跨文化的教练技术以及教练资格证书等问题。本书旨在全面指导教练帮助个体和组织发挥潜力,实现自我突破,实现自我成长和提升绩效的目标 同时本书可以帮助教练不断提升教练技术,早日成为zhuoyue的教练。本书能够帮助教练或者想进入教练行业的人士
¥123.05
久负盛名的思科认证考试培训专家带你备战全新CCNA考试CCNA认证的海量资源,涵盖全新考试大纲中的所有主题,并且提供专家指导!备考ICND1、ICND2、CCNA综合考试的专业参考!涵盖全部考试目标:● 以太网联网技术和数据封装● VSLM和TCP IP故障排除● 思科互联网络和设备管理● VLAN间路由选择、第2层交换和IPv6● 高-级交换技术● IGRP和OSPF的配置与验证● 广域网● IPv4、IPv6和VLAN故障排除【交互式学习环境】Sybex出色的交互式在线学习工具让你的考试准备更上一层楼!访问www.wiley.com go sybextestprep,注册并使用PIN码获取如下资源:● 交互式试题库的3套模拟题,有助于你发现需要进一步复习的薄弱环节● 200多张电子抽认卡● PDF格式的完整术语表,助你迅速掌握重要术语● 年费会员8折优惠,免费的交换实验,ITProTV主题专家录制的21小时CCNA学习视频【关于CCNA路由和交换认
¥103.40定价:¥139.00 (7.44折)
卓越教练技术指南 第三版 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卓越教练技术指南(第三版)汇集了25位具有影响力的行业专家的成果,为读者呈现了备受教练行业所推崇的丰富的实劋知识,将经典的实劋理论、方法和工具有序结合,是教练技术的集大成者。全书分为三大部分 D部分揭示教练的本质。包括教练该如何建立和管理自己的业务,如何与客户和受训者一起工作 D2部分介绍教练技术的模型和方法,提供了一系列模型供读者参考,包括行为模型、认知行为模型、NLP、超个人心理学、聚焦解决方案、赏识与提问、整合等 第三部分以教练为研究对象,主要介绍了压力、伦理、跨文化的教练技术以及教练资格证书等问题。本书旨在全面指导教练帮助个体和组织发挥潜力,实现自我突破,实现自我成长和提升绩效的目标 同时本书可以帮助教练不断提升教练技术,早日成为zhuoyue的教练。本书能够帮助教练或者想进入教练行业的人士
¥123.10
童趣文学名著阅读·童年 批判现实主义文学的伟大成就,高尔基“自传体三部曲”之一,9~16岁儿童适读。本书新旧版随机发货
1 、读者对象: 9~11岁,11~16岁 2 、推荐理由: ①本套丛书包含 建议阅读书目,覆盖义务教育学龄段;力求培养孩子的阅读兴趣,提高孩子的阅读品味。 ②经典荟萃,体裁丰富:甄选古今中外名家名著,包含小说、诗歌、散文等多种体裁。 ③插图精美,注释准确:正文前配有精美彩色插图;正文中涉及的生僻字词、历史文化知识等均附有注释。 ④尊重原著,《附表》:原版呈现中国现当代文学名著,在《附表》中将异于现代汉语使用方法的汉字单独列出。 ⑤板块延伸,多元拓展:在正文之外,设置 走近文学作者 走进文学作品 导读 阅读感悟 自我检测题 等板块,帮助孩子多角度理解文本、全面提升语文素养。 本书新旧版随机发货
¥21.60定价:¥27.80 (7.77折) 电子书:¥7.99
1.技术点热:用Python讲解自然语言处理技术和计算机视觉技术;; 2.作者知名:多名作者联合编写,继承了AI在机器人领域应用的权威经验; 3.内容丰富:用ROS开发更智能的机器人系统,用NLP技术和OpenCV技术让机器人更加智能; 4.立足实践:书中包含大量练习与项目,帮助读者快速掌握机器人开发技术,全方位提升读者的动手能力和研发能力。 5.配套资源:配套的代码资源包和彩色图片包,让你边学边对照,学习效率更高。
¥71.00定价:¥89.90 (7.9折) 电子书:¥57.54
写给程序员的Python教程 带你快速上手Python项目,掌握基本工具、基本术语和函数、标准库以及其他模块,了解Python高手常用的工具和技巧
1.Python是一种优秀的动态语言,其应用领域非常广泛。Python语言具有免费开源、简单易学、可移植性和解释性强、可扩展\可嵌入等优点。 2.本书深入地介绍了Python语言,通过阅读本书,你可以了解Python高手常用的工具和技巧。 3.本书并不会讲解所有的Python知识,只是教你快速掌握作为一名Python开发人员应该掌握的基本工具、基本术语和函数、标准库以及其他模块。 本书包含如下内容: Python语法的核心元素 PDB调试器 字符串与集合类型 unittest软件包 函数和模块 面向对象编程 异常 文件和资源管理 生成器函数
¥58.80定价:¥79.00 (7.45折) 电子书:¥50.56
¥46.06定价:¥98.00 (4.7折)
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股票书籍 股市入门经典图书 从零开始学炒股 炒股入门与技巧图书 金融学者丁圣元先生十年磨一剑全新改版译著
¥46.00定价:¥98.00 (4.7折)
¥61.86定价:¥89.00 (6.96折)
¥25.05定价:¥36.00 (6.96折)
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股票大作手操盘术(珍藏版)/全球金融投资经典珍藏系列 一部畅销了半个多世纪、让每个股票投资者都可以获益一生的作品,团购优惠,咨询在线客服
¥21.15定价:¥45.00 (4.7折)
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¥69.72定价:¥236.00 (2.96折)
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汽车底盘构造与维修一体化学生手册(第2版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥12.00定价:¥18.00 (6.67折)
电子商务多媒体制作技术与应用(微课版)/李莉 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书采用项目任务教学法,每个任务主要由任务目标、任务实施和相关知识3个部分组成。每个项目很后添加了拓展知识,引申出其他相关的多媒体设计软件,或多媒体设计技巧和设计思路等,并安排有相应的练习。立体化配套教材。
¥33.30定价:¥49.80 (6.69折)
¥27.67定价:¥39.80 (6.96折)
股票大作手操盘术【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《股票大作手操盘术:融合时间和价格的利弗莫尔准则》大萧条时代传奇人物利弗莫尔的亲笔作品 众多现代技术分析流派的思想源头,是时间与价格的精妙融合 丁圣元亲笔翻译,总结10年来的读者反馈意见 对书中提到的交易规则做了详细的解释说明 对书中的图表做了补充注释 将利弗莫尔手稿图中的原始数据仔细整理 编制成更加形象具体的现代股市曲线图 国内带现代图表注解译本 全彩四色印刷,完整再现利弗莫尔手录数据表
¥11.98
卓越教练技术指南 第三版【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
教练行业经典指南书 教练技术领域前沿技术实战宝典 多个实用工具和模型,重塑教练技能,达到从普通教练到专业教练的蜕变 由25位在全球教练行业教练大师编写,凝聚他们毕生的经验与感悟 兼具专业性和实践性 教练行业从业者要看的书,实现优质的激发潜能
¥122.14
¥27.87定价:¥39.80 (7.01折)
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经济指标解读 洞悉未来经济发展趋势和投资机会(第3版) The Secrets of Economic Indicato 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《经济指标解读 洞悉未来经济发展趋势和投资机会(第3版)》是由美国经济展望集团的首席全球经济学家伯纳德-包莫尔所著,旨在帮助投资者、战略家及政策制定者解读复杂的经济指标。本书在简单介绍了一些背景和行话之后,将五分之四的篇幅用在了对58个美国经济指标和4个国际经济指标的解读上,并用实时更新的数据、易于理解的图表从就业、消费、住房、国际贸易等角度综合地分析与预测未来经济的走势。尽管作者分析的大多为美国经济指标,但其分析方法却有着普遍适用的意义。本书将指导读者透过经济指标了解当下经济状况与趋势,帮助其更有效地做出经济决策,进而获取更多的投资利润。
¥18.53
CCNA学习指南 路由交换和认证 网络工程师认证教程图书 ccna路由和交换机软件操作书思科认证教材 计算机网络程序设计
¥97.40定价:¥139.36 (6.99折)
¥24.84定价:¥36.00 (6.9折)
¥25.02定价:¥36.00 (6.95折)
¥24.94定价:¥36.00 (6.93折)
本书的特点是简单易学,富有创意。本书作者埃尔斯莫尔与《乐高创意指南》系列的作者是同一人,他是*的乐高艺术家,曾搭建过很大著名的乐高模型。本书依旧展现了作者绝妙的创意以及高超的搭建技术,同时把所用零件数量控制在200块以内,因此模型搭建过程相对简单,适合乐高爱好者动手实现。
¥28.91定价:¥59.00 (4.9折)
乐高妙妙屋 动物与车辆 乐高书 乐高 书 乐高创意 乐高图书 乐高书籍 乐高 图书 乐高创意手册 乐高搭建指南 乐高创意指南
本书的特点是简单易学,富有创意。本书作者埃尔斯莫尔与《乐高创意指南》系列的作者是同一人,他是*的乐高艺术家,曾搭建过很大著名的乐高模型。本书依旧展现了作者绝妙的创意以及高超的搭建技术,同时把所用零件数量控制在200块以内,因此模型搭建过程相对简单,适合乐高爱好者动手实现。
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股票大作手操盘术 中国期货传奇人物刘强推崇之作 炒股入门与技巧图书 股票操盘交易者的必藏之作 金融学者丁圣元先生十年磨一剑全新改版译著 以现代技术图全彩呈现利弗莫尔手稿精髓
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乐高创意指南-世界奇迹【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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1.依旧*政策、资讯编写,内容系统、前沿,实战性强2.基础知识+案例讲解+实操练习,非常适合教学、培训、自学3.配套资源丰富,附课件、教案、补充资料等、答案等
¥35.10定价:¥45.00 (7.8折) 电子书:¥24.80
帝企鹅培知书系 认识心理学(第9版) [美]查尔斯·G·莫 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《帝企鹅培知书系 认识心理学(第9版)》以平实的语言对心理学的基础概念作了科学、准确而全面的概述,是专为心理学初学者撰写的入门读物。全书共4章,清晰的勾勒出了心理学的概貌,对行为、感知、意识、学习的、记忆、情绪、人格、压力、与失序等方面作了专题论述。
¥38.11