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◆ 帮助过数十万职场人的职业发展指南Business Model You升级第二版,内容迭代80%,汇集来自43个国家的职业向导,已帮助数十万职场人重塑职业生涯。 ◆ 提供强大框架和实用工具,教你如何 职业建模 ,带领你从更高层面看待工作、认识自己,设计适合自己的职业发展路径。 ◆ 由Business Model You中国区授权方CEO贺芳芳、合伙人杜军翻译,润米咨询创办者刘润、笔记侠创办者柯洲、插座App创办者何川等众多个人成长领跑人联袂推荐。 ◆ 涵盖各行各业、不同职业阶段的受众群体,提供针对性参考意见,让你轻松应对职场挑战。 ◆ 自上一版出版以来,先后被翻译为20种语言,风靡全球。本书是更新后的第二版,更贴近现实场景,提供前沿职场趋势和个人职业发展思路。
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精益创业实战 原书第3版 创业者指导书,新增多个商业模型,突破创新,企业管理图书,公司低风险创业方案,创业思维运用,精益创业画布,埃里克·莱斯、林恒毅、李文、王玥、方军、许楚、肖恩·埃利斯联合推荐
第2版销售10年后重大改版,历经10年测试,数以百计的案例研究,多次迭代,提出大量商业模式工具和框架:持续创新框架、客户工厂蓝图、客户受力分析画布、增长力路线图等 提出了更好的验证策略、更切实的综合指导思想(来自精益创业、设计思维、商业模式设计、JTBD理论、系统思维、行为设计……),帮你在不确定的环境下实现突破性创新,获得支撑企业可持续发展的增长力 作者阿什·莫瑞亚是LEANSTACK创办人,精益创业运动布道者,广受欢迎的商业模式规划工具“精益画布”发明人,多家初创公司顾问委员会成员 精益创业理论提出者埃里克·莱斯作序推荐 林恒毅、李文、王?h 、方军、许楚 、肖恩·埃利斯联合推荐 入选图灵好书,软精装装帧,摊平阅读,只为良好阅读体验
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适读人群: 0-6 岁 亲子共读; 常青藤爸爸 英语教研团队编创: 常爸亲身英语教育经验,根据幼儿早期能力发展培养目标,结合幼儿早期语言认知的学习规律,由专业英语研发团队打造地道的英语启蒙绘本; 正确启蒙效率高,不走弯路: 每个主题均按照语言从易到难的顺序排列,选择适合宝宝的语言水平;配合听唱儿歌、指物训练、亲子游戏和绘本阅读,启蒙更高效。 地道英语语言,贴合中国孩子的日常生活: 共包含四大类主题内容,涉及多种生活场景。 听韵文磨耳朵、亲子游戏欢乐多,英语启蒙更高效: 专业外教录制英语音频,绘本包含多种亲子游戏,宝宝爱听、爱玩、爱模仿,在快乐的氛围中开始英语学习的旅程。 随书加赠 阅读指导手册: 这套绘本主题多元,内容丰富,不同年龄段的孩子,都有适合的使用方法。
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大萧条时代传奇人物利弗莫尔的亲笔作品 众多现代技术分析流派的思想源头,是时间与价格的精妙融合 丁圣元亲笔翻译,总结10年来的读者反馈意见 对书中提到的交易规则做了详细的解释说明 对书中的图表做了补充注释 将利弗莫尔手稿图中的原始数据仔细整理 编制成更加形象具体的现代股市曲线图 带现代图表注解译本 全彩四色印刷,完整再现利弗莫尔手录数据表
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从0到1 MySQL即学即用 保姆级MySQL教程,适合0基础初学者。别具一格的讲解,深入浅出的案例,循序渐进的练习。PPT讲义+源码素材,适合培训、自学、工作参考的全能用书
绿叶学习网计算机系列教程,累计1000万人次学习。 作者创作过10多本技术图书,多次被学校征订为教材。 286个示例 120道习题 21个问题 PPT讲义 源码素材。 基于MySQL 8标准编写,零基础快速上手数据库开发。 写作别具一格,清新的风格 严谨的讲解,比课本更生动、更易懂!
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一部畅销了半个世纪、让股票投资者获益一生的作品 多年持续的访谈与调查,让理查德 斯密特成为了*了解利弗莫尔神秘世界的人,也使本书成为对利弗莫尔交易思想*完整的一次展示 16张交易记录手稿 多年访谈的一手资料 完整再现华尔街传奇操盘手 杰西 利弗莫尔的交易思想和内心世界 本书在原文收录利弗莫尔原著的基础上,由理查德?斯密特结合自己多年来对利弗莫尔家人及朋友的访谈,精心整理组编而成。本书是对利弗莫尔交易思想介绍得*完整的一部作品,汇集了杰西?利弗莫尔和理查德?斯密特两代人的智慧成果,是技术分析流派的投资者不可错过的珍藏之作。
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从0到1 Python即学即用 别具一格的讲解+深入浅出的案例+循序渐进的练习,轻松、快速、无阻碍地学习python编程,适合培训、自学、工作参考的"六边形"教程。
1. 六边形 Python入门教程,能让新手 看进去 学下去 的基础教材! 2.逐个剖析基础知识 进阶技巧,让零基础学习者也能掌握Python的要点! 3.10个热门练手项目,跟练后即可达到熟练水平! 4.作者精心设计整理的习题小册包含449道题目,帮助读者验证自身水平,助力求职面试! 5.配套案例素材与PPT课件,自学、培训、教学,全方位支持。
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童趣文学名著阅读 绿山墙的安妮 一部畅销百年的少女成长史 今生不能错过的暖心励志故事
1 、读者对象: 9~16 岁 2 、推荐理由: ① 本套丛书力求培养孩子的阅读兴趣,提高孩子的阅读品味。 ② 经典荟萃,体裁丰富:甄选古今中外名家名著,包含小说、诗歌、散文等多种体裁。 ③ 插图精美,注释准确:正文前配有精美彩色插图;正文中涉及的生僻字词、历史文化知识等均附有注释。 ④ 尊重原著,首列《附表》:原版呈现中国现当代文学名著,在《附表》中将异于现代汉语使用方法的汉字单独列出。 ⑤ 板块延伸,多元拓展:在正文之外,设置 走近文学大师 走近文学作品 导读 阅读感悟 自我检测题 等板块,帮助孩子多角度理解文本、全面提升语文素养。
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源自阅读量破6000万的人气教程 适合零基础初学者,1小时快速上手,7天轻松入门 通俗易懂,风趣幽默,原来前端还能这么玩儿 每一节都配有微视频,每一章都配有大量练习 同步视频 配套练习 课件PPT 源码素材 作者答疑 如果你需要的不是大而全,而是恰到好处的前端开发教程,那么不妨试着看一下这本书。 本书源于作者在绿叶学习网分享的超人气在线教程。由于教程的风格独特、质量很高,因而累积获得超过十万读者的支持。为了更好地帮助零基础的小伙伴快速上手,每章后面都有习题,每一节都录制了配套的高质量视频,小伙伴们可直接扫码观看。 本书的配套资源包括:习题答案、源码文件、配套PPT教学课件,以及各种工具手册。
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游戏机图鉴:一部游戏机进化的视觉史 将华丽的照片汇集成一部游戏机的视觉史,收录世代至第九世代游戏机的全彩珍贵影像,给游戏玩家和游戏开发爱好者呈现属于游戏玩家的回忆与浪漫!
一场游戏机进化史的 视觉盛宴 呈现属于游戏玩家的回忆与浪漫 入选英国《卫报》 游戏玩家不可错过的20本图书 (数据截止到图书出版之前) 收录世代至第九世代(1972 2020)游戏机的全彩珍贵影像 发现游戏设备的历史细节 记录游戏行业的兴衰成败 感受第九艺术的硬核震撼
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利弗莫尔 丁圣元,跨越百年的珍藏之作; 百年一遇的交易天才,袒露华尔街的灰暗细节与财富法则; 操盘方法论 人生案例集,趋势分析的启蒙之旅; 一位大作手的股市人生,赚取过亿万美元的交易体系; 丁圣元20年逐字打磨翻译,数十张配图,数万字注疏讲解,更好的中文译本。
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我们都是小红帽:从童话中解读女性心灵成长 人生是一场不断收集自我的旅行,世故、天真、笨拙、机敏、脆弱、勇敢、深情、洒脱都是你,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!
这是一幅自我成长的心灵地图, 这是游历 她世界 的向导和攻略。 一本书预览女性一生的必经经历, 65个进阶步骤,5个途中休息站, 穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生! 阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。 有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方是谁并不重要。 有的人会充分感受到与父母长期分离的压力,因为她的内心完全没有自我独立的力量。 有人会清楚地感到,长期压抑自己的愿望使自己心灵空虚,死气沉沉。 也有人终于承认,自己正处于什么样的生活危机中,继而向上天寻求帮助,祈祷发生一些让生活有起色的改变。 然后,也许真正的魔法开始显现 魔力来自女性本身,而
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Python入门教程 零基础入门,无数读者验证的Python学习秘籍,包含44个巩固练习×17个在线交互式Python测验×19个项目挑战等海量资源,让你快速入门,成为Python高手。
1.专家作序,让无数读者青睐的Python入门书。Talk Python创始人Michael Kennedy作序推荐,Amazon受欢迎Python图书Top 10。 2.内容全面,案例丰富。包含44个巩固练习 17个在线交互式Python测验 19个项目挑战,帮助读者巩固知识和实践技能。 3.语言通俗,快速掌握实用技巧。无须任何基础即可阅读,对初学者尤其友好。遵循二八原则,专注于快速掌握Python实用技巧,使学习过程更加有效。
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心理治疗师的刻意练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理治疗是一门技艺,如所有的技艺一样,需要刻意练习,但是指导如何练习的图书几乎为零。经济、公平的提升来访者治疗效果的黄金法则。为心理咨询师/治疗师提供练习方法,帮助咨询师提升自己的技能。对于如何将刻意练习整合到督导工作中,本书也给出了有效的指导。基于实践,作者提出了心理治疗师刻意练习中的具体原则、训练方法、技术及策略。
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心理治疗如何改变人 (加)莫妮卡·布里永 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞,是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。2.当我们孤独地支撑到极限,当我们无法为苦难赋予意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?如何走出痛不欲生的状态?内在的成长如何推动外在的改变?深度的人格重组如何发生?咨询师如何才能共情来访,更好地发挥作用?咨访关系与向好友情绪有
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拉伸训练彩色图谱 100种拉伸练习,远离肌肉损伤,快速有效改善身体柔韧性,随时随地自在练习,来自西班牙的健身新体验
1. 本书具有很强的实用价值,详细介绍了如何以及在何时对身体的不同部位进行有效的拉伸,从而提高柔韧性,长时间保持良好身体状态。 2. 介绍了不同区域肌肉拉伸的*好方法,对于每种练习方法都提供了详细清晰的图示和说明,展示了主要肌肉和辅助肌群的运动状态。读者可以按照书中图示和文字说明进行练习,直观方便。 3. 探讨了拉伸对预防、减缓和治疗运动损伤和不当姿态引起的疼痛(颈椎、背部、肩部、腰部、膝关节等)的益处和方法。 4. 采用高质量的全彩插图,将每项训练以视觉化的方式呈现给读者,并提供清楚简明的说明,方便读者快速阅读文字,高效掌握信息。
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1. 青少年的心理健康问题越来越受到重视 老师在学生心理健康方面的作用无可替代,甚至能左右事情的走向和最终的结局。因为老师与学生们朝夕相处,毫无疑问,他们比其他人更了解学生。 2. 预防青少年自sha及其他自我伤害的教师指南 本书的目标是让教育工作者认识到,他们在心理健康领域和预防青少年自杀工作中拥有举足轻重的地位,但并不是把老师培养成心理干预专家或专业心理咨询师,而是希望能帮助他们及时、准确地留意并识别那些需要心理干预的学生,引导这些学生大胆地吐露心声。因为积极、真诚的聆听,是开导学生时强有力的第yi步。 3. 为老师提供相关的知识、工具、技巧和思路 揭秘对青少年自sha的12个误解、青少年自sha的预警信号、自sha风险筛查、自sha事件发生后老师与学生的谈话要点、老师在创造预防自sha文化中的角色、危机后的生活
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股票大作手操盘术 融合时间和价格的利弗莫尔准则 (美)杰西·利弗莫尔 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
大萧条时代传奇人物利弗莫尔的亲笔作品%26nbsp;%26nbsp;众多现代技术分析流派的思想源头,是时间与价格的精妙融合丁圣元亲笔翻译,总结10年来的读者反馈意见对书中提到的交易规则做了详细的解释说明对书中的图表做了补充注释将利弗莫尔手稿图中的原始数据仔细整理编制成更加形象具体的现代股市曲线图带现代图表注解译本全彩四色印刷,完整再现利弗莫尔手录数据表
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运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版 运动康复书籍 运动损伤的物理治疗临床实践指南
北京协和医院主任、四川大学华西医院教授、北京体育大学教授及国家队队医专业推荐 提供针对14个部位、79种损伤的物理治 疗临床实践指南 运动解剖:介绍骨、关节及软组织的解剖结构与运动特征 损伤基础:讲解常见损伤的机制、病因、症状及预防措施 综合评估:阐释常见损伤进展情况的评估方法与实践步骤 科学干预:提供手术治 疗及保守治 疗患者的常见干预措施
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新时代数字政府建设:使命、发展与未来 政府数字化转型智慧结晶,为政府数字化转型实践提供先行先试经验,密切跟踪中国数字政府改革的政策方向,深入剖析地方数字政府建设的行动路径。
1.本书出自从事数字政府/智慧城市改革建设工作的一线专业人士之手,对于数字政府建设以及智慧城市探索具有参考价值。 2.书中对于关键的数字政府理论方法的描述从理论到实际,辅以生动的案例,力求深入浅出。
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股票大作手操盘术(珍藏版)/全球金融投资经典珍藏系列 一部畅销了半个多世纪、让每个股票投资者都可以获益一生的作品,团购优惠,咨询在线客服
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行为观察心理学 DISC行为观察术在管理中的应用 DISC 行为 社交 全美超数百万人受益的行为观察课
DISC行为观察术是世界500强企业人力资源部都在用的面试绝招,对管理者和员工都有意义全球知名领dao者教练领域先驱马歇尔 戈德史密斯推荐,对国内各企业培训师有参考价值内容有寓言引出,比纯工具书要生动,更容易理解本书为改版,上版也受职场读者欢迎
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本书特色是从多交叉学科角度来介绍了脑与智能基础知识、理论以及前沿成果,涉及哲学、脑科学、认知神经科学、认知科学、心理学等多个学科,在脑与神经系统的基础上,进一步理解感知觉与运动、学习与记忆、注意与决策、语言等产生或形成机制,尤其是关于心智和意识的认识,既包括有传统哲学、心理学的重要思想和理论,也包括现代神经科学对心智和意识的研究理论。并将脑科学与人工智能理论与方法紧密联系起来,使读者看到脑与神经科学对人工智能技术的重要作用和意义,从脑科学与神经科学角度深入理解人工智能技术。
¥56.30定价:¥79.80 (7.06折) 电子书:¥52.00
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我们都是小红帽 从童话中解读女性心灵成长 女性心理学书籍女性成长励志女性主义她世界两性心理女
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BBC 自然历史纪录片开山之作的全新版本 从丛林到山脉,从沙漠到草原,从岛屿到城市 全新视角再度讲述自然界生命的故事
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LangChain编程:从入门到实践 为大模型应用开发初学者量身打造的实用指南,深入浅出带领读者探索LangChain框架的强大功能,从基础概念到实际应用,逐步揭示构建高效AI应用的秘密
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人工智能导论(第2版) 莫宏伟 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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* 《经济指标解读:洞悉未来经济发展趋势和投资机会(第3版)》为全球排名**的沃顿商学院的扛鼎之作,是全球畅销书 * 作者伯纳德·鲍莫尔为《时代》杂志著名记者,曾获约翰·汉考克(John Hancock)财经新闻杰出奖 * 《经济指标解读:洞悉未来经济发展趋势和投资机会(第3版)》译者与审校者吴汉洪,为中国人民大学经济学院经济学教授、博士生导师,任中华外国经济学说研究会理事,比利时鲁汶大学高级访问学者 * 国外众多世界**公司如高盛、标准普尔等公司联合推荐,国内各大院校及投资证券公司的业内名人联合推荐 * 全球有超过8万的**投资大家、战略分析师及政府政策制定者在用本书做出更明智的决定与更有利的投资 *本书前两版中文版已获得12万册的销售成绩 *本版内容较之上一版,增加与修改了1/3的内容,更加贴近当下全球经济
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股票作手共2册 (美)杰西·利弗莫尔,(美)埃德文·拉斐尔 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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学哲学的孩子更聪明——儿童哲学启蒙实践指南(寓教于乐,带领孩子们在玩的过程中完成哲学探究!著名哲学家周国平、北京大学艺术
哲学的学习对于培养孩子们的理性思维、批判与质疑、勇于探究、学会反思等核心素养具有非常重要的意义 由一位哲学教授和一位从教数十年的小学教师合著,兼顾了实操性和专业性,是一本易操作而又意义深刻的儿童哲学启蒙图书。 以生动活泼的语言,结合一些贴近儿童生活的故事和游戏,寓教于乐,带领孩子们在玩的过程中完成哲学探究。 每一章给出了明确的目标和实施哲学探究的具体步骤,即使是没有哲学背景的人也可以轻易上手。 著名哲学家周国平、北京大学艺术学院院长彭锋、乔智大叔倾力推荐。 已在英国、美国、澳大利亚和欧洲其他一些国家得到广泛应用,并深受孩子们喜爱。
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轻复古风水彩插画教程,好看又好学!新手适用! 这是一本轻复古风的水彩插画教程,内含丰富的插图图鉴,可欣赏,可临摹,带你随时随地感受水彩画的魅力! ★案例简单、内容丰富、循序渐进,萌新可以将其作为一本新手入门水彩教程,也可以参考图鉴进一步提升自己插画创作思维。 ★裸背线装,可180度完全平摊阅读;小巧可爱,便于携带与临摹!
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从0到1——Python快速上手 针对新手打造,讲透Python核心知识。配套在线资料+面试练习题+源码素材+课件PPT+免费交流群,丰富的学习服务
Q:我一点编程基础都没有,也可以学会吗? 答:完全没有问题!在众多编程语言中,Python可以说是很容易入门的一个。即使你之前没有接触过一点编程,都可以很轻松地入门Python。实际上,现在很多中学都已经开设了Python编程课。 Q:这本书只会介绍入门方面的知识吗? 答:这几本书可不止于初级水平的教学。在精讲语法的同时,还穿插了各种开发技巧,让你的技术更胜别人一筹。 Q:学完这本书,我可以达到什么水平? 答:本书旨在让你快速上手Python。读完本书,你已经打下了坚实的基础,也达到了初级开发水平,接下来就可以开始学习更高级的技术,比如数据分析、网络爬虫等。 如果想要成为一名真正的Python工程师,想要更深入地学习Python,小伙伴们可以看一下本书的进阶篇《从0到1:Python进阶之旅》。
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媒体心理学博士、30多年营销从业者基于20年广告和销售信息对人脑影响的研究成果写作而成; 提供了基于神经科学、媒体心理学和行为经济学的综合说服模型,包含4个说服步骤 6种有效刺激 6个有效说服元素 7种说服催化剂; 让产品激发用户的原始大脑,提升销售转化效果。
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被誉为现代MBA发源地、未来商业领域摇篮的沃顿商学院,其创新研究成果和广受学生欢迎的课程无疑是商业知识 皇冠上的明珠 ; 沃顿商学院市场营销系主任、教授贾格莫汉 雷朱(Jagmohan Raju)、沃顿商学院市场营销学教授、宾大沃顿中国中心主任 张忠(Z. John Zhang),集数十年学术研究、企业咨询、高管授课之心得,总结出九大创新定价法则,揭露了谷歌、麦当劳等公司不愿公开的 价格 利润 策略; 定价也能四两拨千斤,成为收益提升的重要杠杆; 清华大学营销学博导、世界名人堂中国区评委 郑毓煌博士 中外管理传媒社长与总编辑 杨光 赞誉推荐
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★推荐1:埃里克森人格发展八阶段理论实践版。人生越早看,越不会后悔的心理书! 对埃里克森人格发展八阶段理论的重要革新,突破性加入 成年初显期 和 成年晚期 两个关键人生阶段。给身处每一个阶段的你指明人生发展方向。我们永远不会被完全定型。任何时候,我们都可以选择改变,成为了不起的自己! ★推荐2:3种心理驱动力,9大发展阶段,10个发展任务,改变人与时间的关系,每个阶段都美好而珍贵。 个体的发展是一个持续终生的动态过程。亲密、自主、胜任3种驱动力贯穿婴儿期到老年期9大发展阶段,教你以发展的眼光制订人生每一阶段的计划,不迷茫,不焦虑,获得让自己幸福的能力。 ★推荐3:中年人开启人生第二旅程的指南之书,读懂过去,活好现在,看清未来。 行至中年,回首过往,探寻自己是如何成为今日之自己的;遥望未来,找寻新
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从0到1 Python数据可视化 python数据分析新手入门,系统讲解python三大主流可视化库!案例丰富,技巧实用,涵盖日常工作场景,配套资源丰富!
Q:对于这本书来说,主要介绍哪些方面的内容呢? 答: 这本书介绍的是实际开发工作中经常会用到的可视化库,比如Matplotlib、Seaborn、Pyecharts。并且每一种库,我们都会结合大量实际案例来介绍,以便让读者掌握得更加系统。 Q:这本书只会介绍入门方面的知识吗? 答:这几本书可不止于初级水平的教学。在精讲语法的同时,还穿插了各种开发技巧,让你的技术更胜别人一筹。本书案例丰富、技巧实用,涵盖了各种日常工作场景。 Q:学完这本书,我可以达到什么水平? 答:学完这本书,你可以熟练地掌握Python三大主流可视化库,并且已经打下坚实的基础了,足以应对大多数工作需求。
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特权攻击向量(第2版) 奇安信数据安全专班领衔翻译 零信任理念落地的技术支撑保障 全面介绍特权管理的风险和防范
了解特权、不安全的密码、管理权限和远程访问是如何组合成攻击向量来攻击组织的。在过去的几十年里,只需少量的几张凭证就足以管理整个企业。而在如今复杂的环境中,许多不同账户类型的特权凭证激增。这些特权凭证如果未得到妥善管理,将成为外部黑客和内部威胁的攻击目标。 我们当前正处于一个特权账户无处不在的世界。没有任何一种解决方案或策略可以为我们提供所需的保护,以抵御所有的攻击向量和不同的攻击阶段。尽管一些创新性的产品有助于防范或检测特权攻击,但是不能保证一定能阻止恶意活动。特权攻击的频次在不断增长,考验着现有的安全控制和解决方案的极限。 本书详细介绍与糟糕的特权管理相关的风险、攻击者能够加以利用的技术,以及组织可以采用的防御措施。这些防御措施可以防止安全事件和横向移动的发生,并能提高
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界三大短篇小说 莫泊桑短篇小说精选欧亨利短篇小说集//契诃夫选畅销书排行榜初中生高中生 名著书籍契科夫全集欧享利莫伯桑X
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豆瓣8.8分作品《心理治疗如何改变人》作者新作! 加拿大心理学博士,从业40年,献给所有热爱生活、想要充分感受美好,并愿意从痛苦中学习的人。 你的生活态度,与你的情绪息息相关。 了解触碰情绪 整合创伤经历 自如应对情绪 塑造积极自我 用发展的眼光看问题,做一个情绪自由的聪明人。 很多人一生都没有学会好好处理自己的情绪, 他们披着情绪稳定的成年人的外壳,内心却还是想要被安抚的小孩。 面对消极情绪,我们总是有以下想法。 我不能发脾气,这样会破坏关系。 我不能表现出伤心,这样别人会看不起我。 没有人想和负能量的人待在一起,我要阳光一点。 但是进行情绪管理不等于压抑情绪,不表现出情绪不代表没有情绪,情绪仍会无意识地影响我们。我们误以为被压抑的情绪会慢慢消失,但是没有得到释放的负面能量会不
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心理治疗如何改变人 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.加拿大心理学博士临床从业40年沉淀之作,多角度、全维度剖析心理治疗中的双人舞,是一本通俗、质朴、专业、全面、智慧又温暖的书。2.当我们孤独地支撑到极限,当我们无法为苦难赋予意义,当我们内心的痛苦超出了应对和转化的自愈能力,心理治疗如何帮助挣扎中的灵魂?如何走出痛不欲生的状态?内在的成长如何推动外在的改变?深度的人格重组如何发生?咨询师如何才能共情来访,更好地发挥作用?咨访关系与向好友情绪有何不同?对于每个主体的人格、内隐知识、无意识的内心冲突、代际传承和心理功能,如何发现它们,促成改变?……关于心理咨询的所有疑问,本书将一一为你解答。3. 每个人都有可塑性,都有变得更好的潜能!人生中的每次挫折,都是为了深化我们对生命的理解!4.李松蔚、张沛超、李孟潮、李仑、朱建军、张维扬、侯玉珍、陈
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商务沟通——策略、方法与案例(附微课 第2版) 提供课程标准、电子教案、课件、答案、案例、微课视频、试卷等教学资料
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