以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 , 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 (已将本书列为社群入门书) ●美国亚马逊畅销书,全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
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生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻 【澳】路斯·哈里斯 著 有幸福的陷阱接纳承诺疗法自我关怀心理自愈书籍
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生活的陷阱如何应对人生中的至暗时刻 幸福的陷阱作者哈里斯新作 自我关怀ACT正念痛苦抑郁焦虑情绪压力心理学书籍
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爱的陷阱 如何让亲密关系重获新生 (澳)路斯· 经管、励志 婚姻家庭 婚恋 新华书店正版图书籍机械工业出版社
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我好,你好:了解自我、改变人生的人际沟通分析(TA) 《蛤蟆先生去看心理医生》苍鹭医生的TA课!跨越半个世纪的大众心理学经典,销量过1500万册,豆瓣8.6高分,科学认识自我,改变人生之书。
"我好"-- 仅仅因为出生于这个世界,我就有权利拥有生命及可能获得的幸福。 "你好"-- 我知道其他任何人与我拥有同样的权利。跨越半个世纪的大众心理学经典,打破畅销记录,销量过1500万册,豆瓣8.6高分,200个豆列收录 ,科学认识自我,改变人生之书。
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ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 [澳]罗斯·哈里斯(Russ Harris) 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
哈里斯具有非凡的化繁为简能力,可以用—种能让人理解的方式来呈现复杂的临床诊断思路。他用自己的天赋将ACT模型简明化,使之条理分明。而且;他用自己在临床方面的创新能力,探索出了新的方法和方式来了解来访者的核心问题。这是一个了不起的创新和重要贡献。罗斯·哈里斯著的《ACT就这么简单》将会为你打开探索ACT模型的大门。正如书名所说:ACT,就这么简单!
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爱的陷阱 如何让亲密关系重获新生 9787111641469
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111641469 Author 作者 (澳)路斯·哈里斯(Russ Harris) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 223页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2020-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 我们经常带着童话般的想法进入亲密关系,以为我们找到了对的人,就可以从此快乐相伴,直到永远。然而,幸福的感觉很快就会烟消云散,取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨,甚至绝望、仇恨。 这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑? 不要害怕,本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。 在本书中,作者提出用一种全新的方式来看待爱,即我们可以把爱看作行动,而不是感受,并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。
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幸福的陷阱 路斯 哈里斯 心理学 幸福通俗读物心理励志大众心理学减轻压力克服恐惧追求幸福过上丰富充实而有意义的生活 书籍
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ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 [澳]罗斯·哈里斯(Russ Harris) 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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ACT,就这么简单!接纳承诺疗法简明实操手册 幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢?
幸福这么难,生活这么难,痛苦这么多,我们能够做些什么呢? "接纳那些你无法控制的感受,承诺采取那些丰富自己生活的行动" 接纳承诺疗法(ACT),一种更适合现代人的心理疗法 本书被誉为"ACT*入门书" 中国ACT*人◎祝卓宏博士 领衔翻译
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 负面情绪管理书籍 心理学心理健康积极阳光心态 帮你找回自信心书籍
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我好.你好:了解自我.改变人生的人际沟通分析(TA) 9787111615286
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111615286 Author 作者 [美]托马斯·哈里斯(Thomas Harris) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 268页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 人际沟通分析(Transactional analysis,简称TA)是一种心理人格理论,同时也是一种促使人格改变和成长的方法。其中*重要的概念就是“我好-你好”。“我好”意思是说,仅仅因为我出生于这个世界,我就有权利拥有我的生命及我可能在生活中获得的幸福。“你好”的意思是我知道其他任何人拥有与我同样的权利。因此,我好,你也好。但是,年幼无助的孩子需要依赖父母的关心和照顾,总是感到自己比父母卑微,因此*初必定会形成“我不
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自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 9787111633877
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787111633877 Author 作者 [澳]路斯·哈里斯(Russ Harris) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 机械工业出版社 Publication Date 出版日期 2019-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 太多的人因为缺乏自信、害怕失败、自我怀疑,错过了很多生活中的机会。无论是公开演讲、担任领导,还是邀请某人约会,他们都觉得自己没有能力应对所面临的挑战。在本书中,作者解释了缺乏自信的根源,是因为你在玩“自信游戏”时使用了错误的规则,对错误规则的坚持导致许多人牢牢地被困在“自信的陷阱”中。事实上,并不是先获得自信的心理感受,然后才能拥有自信的表现,相反,“自信的行为要先于自信的感觉”。作者将一
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滚动轴承分析(原书第5版):第2卷——轴承技术的高等概念(国际机械工程先进技术译丛)
过去的四十年,对从事滚动轴承技术的工程师来说,T.HarriS的“滚动轴承分析”已经成为一本“圣经”。为什么会有如此多的学生和从业工程师依赖这本书?答案很简单,因为该书函盖了从低速到高速的所有应用范围,而且所有相关的数学推导都出自该领域的权威。这本经典参考书的第5版被有意分为两卷,每一卷都关注轴承技术的一个特定的范围。这种安排允许读者选择*适合自己的内容来学习。 两卷本的第二卷,轴承技术的高等概念关注的是更加动态和更加复杂的载荷,更**的运行条件以及高速应用。作者在本书中独一无二地探讨了几个课题,包括径向、轴向和力矩载荷联合作用下的高速轴承内部载荷分布的数学关系以及滚道和滚子凸型的影响。他们还深入研究了滚动体一滚道油膜厚度和接触摩擦的数学进展,计算轴承疲劳寿命的应力一寿命方法以及轴和
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