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辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787568909129 Author 作者 (美)马修·麦克凯(Matthew McKay),(美)杰弗里·伍德(Jeffrey C.Wood),(美)杰弗里·布兰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 213页 Publisher 出版社 重庆大学出版社 Publication Date 出版日期 2018-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 辩证行为疗法*初是用来专门治疗边缘型人格障碍的,随后被证明对一系列精神问题的治疗成效显著,尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题。研究表明:辩证行为疗法可以提高情绪和行为控制的能力。为此,需要学习四个方面的技巧:正念技巧,情绪调节技巧,人际效能技巧,痛苦承受技巧。马修·麦克凯、杰弗里·伍德、杰弗里·布兰特里著的这本《辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能
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