改变自己:心理健康自我训练(新版) 2012全新修订版,心理健康畅销书
2012年全新修订版,连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单。 《男人来自火星,女人来自金星》作者强烈推荐。 这部能赋予人力量的书将会教你、鼓励你、教导你改掉不安全感的习惯,这些习惯阻止了你意识到追求真正快乐的、自发的内在潜力。 约翰 格雷博士,《男人来自火星,女人来自金星》作者
¥16.00定价:¥32.00 (5折) 电子书:¥19.20
理性情绪行为疗法 (鹿鸣心理:美国心理学会推荐 !!REBT创始人心理学大师阿尔伯特艾利斯**作品,备受推崇和点赞的独创心理治疗理论。)
经典主流心理治疗理论丛书 美国心理学会强烈推荐! REBT创始人心理学大师阿尔伯特艾利斯**作品,**个从事认知行为治疗的人(这个是谦虚的说法,其实有人称埃利斯是自 S.弗洛伊德以来**创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家,还有人称他为认知-行为治疗之父)。但就理性行为治疗(REBT)来说,一点都不用谦虚,这可是获得心理治疗咨询领域一致点赞和推崇的哦!!好了,小编自己都心动了,好想马上拥有。
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社会学:17版(上下册) 畅销全球30余年,总销量累计百万,社会学经典入门教材。全彩印刷。
吉登斯的《社会学》一直强调着社会和社会学的变化,而麦休尼斯的《社会学》则用更快的版本更替展示了这些变化,以期实现帮助读者 理解他们在当今社会和未来世界中的位置 这一主旨。 书籍形态方面,与内容体量相当的中文版吉登斯《社会学:第八版》相似,中文版麦休尼斯《社会学:17版》也采用了上下册的形式;不同的是,后者全彩印刷,并采用了更大的开本、更轻薄的内文纸,全书重量减轻近一半,优化了携带和阅读的体验感。
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研究设计与写作指导:定性、定量与混合研究的路向(原书第5版) 团购优惠,咨询在线客服
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瘦:由内到外 鹿鸣心理;终生掌控体重的关键:不是管住嘴,而是改变你的错误思维!
为什么面对喜欢的食物,你总无法拒绝它的诱惑? 你并非真的无法拒绝,你只是不喜欢失去控制的感觉,通过吃下食物,可以让你轻松地停止内心的挣扎并重拾控制感。 为什么你总是觉得放肆地享用美食才能释放压力? 情绪在错误的饮食习惯中扮演着主要角色,焦虑、抑郁、压力都会让你求助于常食的安慰性食物,从而转移自身注意力,同时麻醉自我。 为什么你总无法在吃得足够多、足够饱的时候停下来? 你习惯认为只要还有美食,你就 应该 继续享受美食带来的快感,却从没有想到自己是被 快感 所操控。 为什么在你节食减肥几周后总会遇上停滞期? 人减重时既会减轻脂肪的重量也会减轻体内水的重量。事实上,你以为自己消耗了脂肪,其实消耗的是体内的水分。 作者卢斯亚尼自创的自我训练法,教你将事实与假想分离开,学会对不
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改变自己(心理健康自我训练)+自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯第2版)(共2册)
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社会学 17版 全彩版(全2册) (美)约翰·J.麦休尼斯 著 风笑天 等 译 重庆大学出版社
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