继 醒脑之书 系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰携 人间清醒 两部曲诚意归来。 篇篇有料，句句戳心。让你沉浸式做自己，不必东张西望。 《成年人的世界没有容易二字》 ★ 毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种 怕 ：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种 不甘心 ：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种 难 ：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你在 哈哈哈哈 中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色
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★ 继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的开窍指南，直面25个越早解决就越早受益的成长难题，独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢，躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ，有笑点、有泪点、有痛点、有甜点；有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书，你会觉得人间可爱，实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒，且真的可以带来快乐。 1）除非你的加入比我的独处更加宜人，否则大可不必。（P.5） 2）世界上让人痛心的事情是，某个人夺走了你的独处，却从来没有提供真正的陪伴。（P.9） 3）别人说得再好听，也不过是像买跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券，有
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每天演好一个情绪稳定的成年人 人民日报、十点读书等媒体平台热议话题“如何做一个情绪稳定的成年人”“怎么学会控制情绪”。继“醒脑之书”系列畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2019全新作品。
你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是 吃可爱长大的 。 你外表是个唯唯诺诺的 老好人 ，但内心是个一等一的 顶嘴王 。嘴里经常说 嗯 和 随便 ，心里想的却是 那怎么行 。给人的感觉是 乐意效劳 ，内心却在咆哮 烦不烦啊 。 你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。 你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。 你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。 你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。 往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。 生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。 毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。
¥40.50定价：¥45.00 (9折) 电子书：¥19.99
不够圆滑也不够世故的你，就像是一个立方体。情商不高，却十分敏感；喜欢热闹，但讨厌人群。 不够成熟也不够幼稚的你，在哪里都像个局外人。不想变坏，又不想太乖；自命不凡，却又无足轻重。 你一边压抑着消极的情绪，一边努力让自己看起来活泼开朗。于是，心里都炸出蘑菇云了，脸上还挂着 很高兴认识你 式的微笑。 对别人好，你怕被辜负；对别人不好，你又觉得良心不安。一个不留神，你的心理阴影面积就达到了960万平方公里。 你站在时代的ZUI前沿，一目十行，日行千里，于你而言，ZUI严酷的考验不是考试、异地恋和加班，而是 没有网络 和 静下心来 。 你经常陷进情绪的旋涡，一点就着，一碰就炸毛，于你而言，ZUI难的不是表达的逻辑、词汇量和聪明劲儿，而是 闭嘴 和 止损 。 事实上，不论你怎么做、怎么选、怎么活，一定会有人不
¥29.90定价：¥39.80 (7.52折)
上市三年，总销量突破二百万册。 篇篇有毒，句句戳心 修补思维的漏洞，挤掉脑子里进的水。 让你在复杂的时代做一个明白人，在无聊的世界做一个有趣的人。 醒脑之书 系列畅销超二百万册纪念作品。 集励志醒脑 幽默自嘲 日常反省 趣味问答等多种功能于一身的实验性图书。 送给青春之后，认输之前的你；送给生活干巴，良心脆弱的你。 81篇洞悉人性的醒脑文字，对应人生的81难，犹如81盏思维警灯。暴闪之后，豁然开朗。 39个戳心段子，既能 调戏 生活，又能解嘲人生，防止大脑掉入思维盲区。 63个脑洞大开的问题，在拷问灵魂的同时，倒逼你袒露真实的性格和逻辑，也许你会发现：自己并不了解自己。 本书的亮点还包括： 老杨的猫头鹰亲笔信 简笔画。 近乎 变态 的设计：拍出来很美，读起来不累。 对图片、字型、字号、线条、色彩
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)
送给对生活用心太少，对别人用力太多的人。 专治生活干巴、良心脆弱等疑难杂症。 长得一般般，却有着谜一般的自信从容，心里话常常是： 也不知道，这么优秀的我，以后会便宜了谁 。 能力一般般，却有着异常坚定的 信念 ，总觉得自己有一天能赚大钱，而且这种感觉还异常强烈。 自诩为 生性倔强，还有点儿感情洁癖 。可这丝毫不影响你当个别人眼里的 老好人 。偶然看见了心动的某某，恨不得把自己免费送出去。 对别人的意见过于敏感，忍受不了 不被点赞 的人生，可又拿不出什么可以炫耀的东西，*终变成了 心有余而睡眠不足，心有余而智商不足，心有余而余额不足 的人。 你的状态是活着，却也丧着。你就像一只趴在玻璃上的苍蝇，只觉得前途一片光明，却找不到出路。 渐渐的，你的心窝被现实扎成了马蜂窝，再遇到良人或美景，心里的那
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小时候，束缚你的是那句 你还是个孩子 ；长大后，束缚你的是那句 你已经是个大人了 。 小时候，你幻想自己能够拯救世界；长大后，你只希望生活可以放过自己。 发起狠来，你恨不得将脑子格式化了；但重新爱上自己的理由，仅仅是因为洗了个头。 百万畅销书作家老杨的猫头鹰写给万千年轻人的快乐秘籍 醒脑之书系列第五部，不负责疼爱你，只想要唤醒你。 23个热气腾腾的故事，送给在人间凑数的你。 专治刚成年就油腻了、不快乐也也不快活、没做什么却很累、生活干巴同时良心脆弱、觉得生活没劲透了之类的对生活过敏、对人间水土不服的疑难杂症。 这本书，是易丧体质的灵丹妙药，是恋爱新人的指路明灯，是职场懒人的收心大法，是无聊之人的快乐秘籍；是油腻之人的清新脱俗剂，是中年少女的心灵美容针。 是不自律达人的曝光台，是生
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醒脑之书，再度来袭。 读了不一定能除皱，但一定防早衰。 新锐作家老杨的猫头鹰，2017年全新力作。 篇篇有毒，句句戳心。 不负责疼爱你，只想要唤醒你。 你经常看不惯自己，却也拿自己没办法。 曾经的心愿是 发财致富 ，后来只想要 早日脱贫 ； 白天的时候，你兢兢业业地护肤；到了晚上，又孜孜不倦地熬夜。 你整日无所事事，却从未觉得半分轻松。 无数人都在鼓励你 去过买买买的人生 ，却鲜有人提醒你信用 卡刷爆了该怎么办！ 无数人都在提醒你 要经营好自己的交际圈子 ，可你却得操心，欠了人情，该拿什么去还！ 无数人都在怂恿你 来一场说走就走的旅行 ，可没有人教你 说走就走 之后的 吃土生活 该怎么过！ 你看，敢于做自己的勇气，你一点儿都不缺；可是能做自己的资本，你一点儿都没有！ 你的生活常态是：心有力，而余额
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31 个麻辣酸爽的故事，描绘出生活里的光明和阴暗，捕捉到你内心的变幻无常。 ＠当命运的齿轮开始转动时， 总是那个误解和偏见最多的人， 首先被碾碎。 ＠你的借口越多，你的能力就会越差，身价就越来越低。 你的误解和偏见越多，身上的锈蚀越重。 你寒气逼人，就烂事缠身，好人和好事就离你越来越远。 ＠崇尚 平凡可贵 的人，最大的优点和缺点，都是平凡。 ＠无论你现在在何处，你都不能只是一条晒干的咸鱼，更不能当那条被人随意翻来覆去、没有任何见解的咸鱼。因为你不知道有一天会落在谁的手里，随便被丢进哪个粪坑里。 ＠偏见是这么找到你的：总有一部分人只选择自己愿意相信的说法，而对让自己不舒服的说法敬而远之，哪怕那是真理。 ＠别把 平凡可贵 当成返璞归真，它只是一个省力、廉价的借口。 @一无所有的时
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★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎，他携"成年人"主题诚意归来，理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种"怕"：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难"：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你
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老杨的猫头鹰醒脑之书套装6册：最怕你一生碌碌无为+有趣的灵魂万里挑一+脱贫比脱单更重要+常与同好争高下+醒脑之书+热爱可
《醒脑之书》 篇篇有毒，句句戳心 修补思维的漏洞，挤掉脑子里进的水。 让你在复杂的时代做一个明白人，在无聊的世界做一个有趣的人。 醒脑之书 系列畅销超二百万册纪念作品。 集励志醒脑 幽默自嘲 日常反省 趣味问答等多种功能于一身的实验性图书。 送给青春之后，认输之前的你；送给生活干巴，良心脆弱的你。 81篇洞悉人性的醒脑文字，对应人生的81难，犹如81盏思维警灯。暴闪之后，豁然开朗。 39个戳心段子，既能 调戏 生活，又能解嘲人生，防止大脑掉入思维盲区。 63个脑洞大开的问题，在拷问灵魂的同时，倒逼你袒露真实的性格和逻辑，也许你会发现：自己并不了解自己。 本书的亮点还包括： 老杨的猫头鹰亲笔信 简笔画。 近乎 变态 的设计：拍出来很美，读起来不累。 对图片、字型、字号、线条、色彩的选择都极其苛刻，
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★疲惫生活里的文字解药，不在状态时的开窍指南。老杨的猫头鹰2024年全新力作★专治各种想不通、看不透、放不下，让你活得不忙从、不紧绷、不拧巴。 ★直击自我、情感、婚姻、社交、亲子、人性、三观、心态 直戳年轻人的26个重大 累 点，醒脑提神，助你开窍！ ★在无序的生活里寻找有序的心灵，在喧嚣的世界里拥抱有力量的自己。 ★希望你命运的齿轮，从这本书开始转动起来。祝你一年比一年通透，祝你一年比一年自由！ 继 醒脑之书 系列畅销300万册之后，老杨的猫头鹰全新力作。通过26篇直戳当代年轻人 累 点的通透文字，给你好好生活的勇气，让你不再纠结，不再内耗。26个重大人生课题，涵盖情感、婚恋、家庭、社交、职场、亲子、人性、情绪等方方面面。 实体书精致内外双封，书内12幅全彩氛围插图，随书附赠《你爱听不听的人生建议》小手册
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老杨的猫头鹰4册 老杨的猫头鹰 江苏文艺 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
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《糟糕，今天内耗又超标》 ◆人气畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽重磅新作，写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。 ◆一本给年轻人的低内耗修炼手册，行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南，帮你完成内心的重建，做一个情绪稳定的成年人。我就是去做，不担心结果，在复杂的世界中学会减法生活，治愈玻璃心，维持低内耗。 ◆你累，内卷累，内耗更累；换个想法，才能换个活法。 行动起来，好过胡思乱想；三日低内耗，便面目可爱。 ◆一个人的好情绪，是对自己的福报。 ◆作者文章多次获得灼见、思想聚焦、行动派、富书、王潇、张萌等好评。 ◆插画师倾情绘制 低内耗 主题插图，更好地增进读者阅读体验。 ◆随书附赠精美书签一张。 《每天演好一个情绪稳定的成年人》 ★ 老杨的猫头鹰，85后猫奴，《
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全套3册 素书+老人言+知行合一王阳明心学全集 黄石公著感悟传世奇书中的成功智慧文化常识处世奇书历史文学小说修身立身人生
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老杨的猫头鹰成年人系列2册（成年人的世界没有容易二字+每天演好一个情绪稳定的成年人） 做一个清醒的成年人，及时止损，及时行乐，偶尔讨厌，永远可爱。
★继醒脑之书系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰全新系列作品。 ★专治情绪流感、玻璃心、精神内耗、焦虑拧巴、幼稚鬼、三分钟热度等疑难杂症。 ★共鸣强烈的文字，真的戳到心里；脱口秀式的表达，真的能笑出声来。 ★拆穿你的同时，增强你心灵上的抗灾能力。让你不惧他人的异议，停止精神内耗，选择自己喜欢的方式过一生。 ★每本书正文前有10幅全彩治愈插画，欢迎光临成年人的世界。 ★愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
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世界很喧嚣做自己就好 老杨的猫头鹰2023走心之作 成年人的世界没有容易二字作者 醒脑之书 励志
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成年人的世界没有容易二字 老杨的猫头鹰 江苏凤凰文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
？继“醒脑之书”系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。畅销书作家老杨的猫头鹰“醒脑之书”系列颇受读者欢迎，他携“成年人”主题诚意归来，理解你、帮助你、祝福你。？毒到人间清醒，字字对症下药。专治各种“怕”：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。专治各种“不甘心”：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心成为这个伟大时代的炮灰。专治各
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世界很喧嚣,做自己就好 老杨的猫头鹰 江苏凤凰文艺出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
1.继《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2023年走心之作。2.写给当代年轻人的开窍指南，一旦开了窍，生活就会向你所期待的那样运转。有时候被困住，可能是因为没有找到撬动健康生活状态的支点。聚焦当代年轻人「自我认知」「亲密关系」「理想与现实」「生活习惯」「情绪管理」五大刚需，直指生活中的敏感话题。有故事，有观点，也有方法。3.一如既往毒舌清醒，且真的可
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继“醒脑之书”系列畅销百万册之后，老杨的猫头鹰2019全新作品。27个有趣有料的故事，专治生而为人综合征：情绪流感、玻璃心、低气压、三分钟热度、幼稚鬼……做一个情绪稳定的成年人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。
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25个鲜活主题，25个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同” 奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处” 嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠” 拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感” 告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人” 提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？
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好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一 老杨的猫头鹰 现代出版社【正版】
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醒脑之书，再度来袭。 读了不一定能除皱，但一定防早衰。 新锐作家老杨的猫头鹰，2017年全新力作。 篇篇有毒，句句戳心。 不负责疼爱你，只想要唤醒你。 你经常看不惯自己，却也拿自己没办法。 曾经的心愿是 发财致富 ，后来只想要 早日脱贫 ； 白天的时候，你兢兢业业地护肤；到了晚上，又孜孜不倦地熬夜。 你整日无所事事，却从未觉得半分轻松。 无数人都在鼓励你 去过买买买的人生 ，却鲜有人提醒你信用 卡刷爆了该怎么办！ 无数人都在提醒你 要经营好自己的交际圈子 ，可你却得操心，欠了人情，该拿什么去还！ 无数人都在怂恿你 来一场说走就走的旅行 ，可没有人教你 说走就走 之后的 吃土生活 该怎么过！ 你看，敢于做自己的勇气，你一点儿都不缺；可是能做自己的资本，你一点儿都没有！ 你的生活常态是：心有力，而余额不足。 去商场看
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每天演好一个情绪稳定的成年人+成年人的世界没有容易二字 共2册
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成年人的世界没有容易二字（专治“怕、不甘心、难”，助你早日丧尽天晴。百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作） 毒到人间清醒，字字对症下药；脱口秀式表达，真的能笑出声。25个有共鸣的故事，送给
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常与同好争高下不与傻瓜论短长【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
22个鲜活的故事，送给不够圆滑也不够世故、不够成熟又不够幼稚、不想变坏也不想太乖的你。22个直击功利社会和残酷现实的镜头，拆穿你的自怜、自卑、自欺和自相矛盾，告诉你理想的生活是 高效的社交、干净的圈子、自律的生活，以及相处不累的人。提醒你“人生不如意，十有八九是自找的” 告诉你“总觉得还有时间，这就是问题所在” 嘱咐你“凡是怕天知道的事，就不该去做” 拆穿你“觉得坏人太多，只是因为你太弱” 警示你“没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪” 提示你“多一些自知之明，少一些自作多情”……愿你能识趣地和这个好坏参半的世界相处，愿你能清醒地认识到自身的侥幸、懒惰和偏执。愿你江湖少挨刀。
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每天演好一个情绪稳定的成年人+成年人的世界没有容易二字 共2册
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好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
25个鲜活主题，25个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同” 奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处” 嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠” 拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感” 告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人” 提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？
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