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本书是一本帮助少年儿童直面学习生活中的各种负面情绪,并学会管理自身情绪的书。孩子的学习生活中经常会遇到需要情绪管理的时刻:恐惧、悲伤、愤怒、委屈 孩子想要和父母、老师、同学保持良好的关系,就要学会控制自己的情绪,合理地处理自己的情绪。除此以外,孩子还要受家长、老师的管制,因此他们的情绪压力才是最大的。
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