动物岛的顶顶侦探(共5册;中国科学院院士魏辅文推荐,超级畅销书“大中华寻宝系列”京鼎动漫编绘,近100个博物学知识;海桐
动物岛的顶顶侦探第一季全五册 中国科学院院士魏辅文推荐 超级畅销书 大中华寻宝系列 京鼎动漫编绘 近100个博物学知识
¥79.00定价:¥140.00 (5.65折)
李跃儿作品集·关键期关键帮助(十年纪念版)(理解孩子的成长规律,用好科学养育法) 理解孩子的成长规律,用好科学养育法
编辑推荐 畅销十年,经典再现!给0 7岁孩子父母的养育必修指南。 怎样让孩子一生事半功倍?父母一定要抓住 关键期 。建立安全感、发展感知觉、培养探索精神、学会与他人合作 这些都有关键发展时期,著名教育家李跃儿老师结合蒙氏教育理念及多年一线教育经验,精心总结科学养育法,帮助父母理解孩子的成长规律,让孩子在恰当的时机,获得恰恰好的帮助。 蒙台梭利理念本土实践,给出爱育的落地性方法。每一个解答都包含着对孩子的真挚爱意,那是教育的本心和基石。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
李跃儿作品集·谁拿走了孩子的幸福 (用爱激发孩子潜能,培养感知幸福的能力) 帮孩子找回幸福感,让孩子自尊、自信地面对未来 儿童教育家李跃儿教你打造充满安全感的幸福家庭
1.深入探讨教育本质,强调营造轻松家庭氛围和保护孩子自身潜能,在教育投入不断提高的大背景下,缓解父母的焦虑心态。案例丰富,其中亲子关系断裂重建、唤醒儿童心灵等案例震撼心灵。 2.作者为儿童教育专家,在行业及家长群体中有相当知名度,现为清华大学幸福校园教育工作者、北京市女园长协会常任理事,曾获第三届中国国际家庭教育论坛 华表奖 和 形象大使 称号、 2006年中国幼儿教育百优十杰 称号、搜狐教育盛典 教育木兰奖 等,曾为《父母》杂志教育答疑专家、央视少儿频道签约专家。 3.本书曾六次再版,国际出版公司2013年6月出版的《谁拿走了孩子的幸福(全新增订珍藏版)》开卷数据累计达103599。新版为彩色插图升级版,插画由作者培训班孩子所画,诠释书中 呵护孩子自然天性 的理念。 4.语言富有诗意,形成独特的意境,金句频出,发
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
李跃儿作品集·读懂孩子的行为(做懂孩子的父母 养有生命力的孩子)
90个避不开的养育问题,涵盖吃手、安抚物、安全感、分离焦虑、恐惧、撒谎、负面情绪等7大方面。每个问题按年龄段划分,解答更科学,方法更有效。 爸妈来问,大李来答。《关键期关键帮助》作者李跃儿老师凭借多年一线教育经验,精心筛选、汇编了具有代表性的养育问题,教你读懂孩子的内心,从根源解决孩子的行为问题。 蒙台梭利理念本土实践,给出爱育的落地性方法。每一个回答都包含着对孩子的真挚爱意,那是教育的本心和基石。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
李跃儿作品集·谁拿走了孩子的幸福2(蒙氏教育本土实践,八种关键能力培养, 助力孩子成就未来)
1.《谁拿走了孩子的幸福》9月1日樊老师直播间数据为1776册,多条评论表现出对第二册的兴趣。 2.李跃儿为儿童教育专家,在行业及家长群体中有相当知名度,现为清华大学幸福校园教育工作者、北京市女园长协会常任理事,曾获第三届中国国际家庭教育论坛 华表奖 和 形象大使 称号、 2006年中国幼儿教育百优十杰 称号、搜狐教育盛典 教育木兰奖 等,曾为《父母》杂志教育答疑专家、央视少儿频道签约专家。 3.帮助家长掌握培养孩子各项能力的底层逻辑。如何培养孩子的学习自驱力、想象力、创造力、合作精神等,都是家长关心的话题,作者不仅提供了具体的教育方法,而且总结了方法背后的原理,方便家长活学活用、举一反三。 4.相比于册,本书更偏重于应用,是蒙台梭利教写出。育理念的本土化实践,其中案例反映了国内家长及孩子的典型问题。关于捕捉
¥32.50定价:¥65.00 (5折)
◆对眼前的事情钝感一点,不要什么都往心里去。 ◆钝感力赢得美好生活的智慧,从容面对生活中的挫折伤痛。 ◆钝感力是一种才能,一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。 ◆钝感力是一种大智若愚的人生态度和人生智慧,拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。
¥16.00定价:¥32.00 (5折) 电子书:¥16.00
家山 王跃文著(当当专供限量签名版) 著名畅销作家王跃文长篇小说力作
¥70.30定价:¥89.00 (7.9折) 电子书:¥54.00
¥16.00 - ¥0.16
家山 王跃文著(当当专供限量王跃文私章钤印本) 著名畅销作家王跃文长篇小说力作
¥44.50定价:¥89.00 (5折)
系统集成项目管理工程师教程(第3版) 软考指定用书;备考不二之选;全面讲解系统集成项目管理工程师考试的重要考点和核心知识
本书依据《系统集成项目管理工程师考试大纲》(2023年审定通过)编写,涵盖系统集成项目管理工程师(项目经理)岗位所要求的主要知识及应用技术。 通过系统集成项目管理工程师考试的考生可以获得由人力资源和社会保障部、工业和信息化部认可的职业资格证书,本考试为中级资格认证。
¥102.50定价:¥139.00 (7.38折)
1.北京大学医学部蒋文跃教授写给所有人的中医养生书 本书脱胎于北京大学医学部蒋文跃教授为校本部非医学专业学生开设的通选课《中医养生学》,凝结了他30余年教学和临床经验的精华。读懂本书,就如同学习了呵护全家人的中医养生通识课 懂阴阳、安五脏、调体质,让您明了中医之道;食疗、药疗、穴位按摩,教您实用的中医之术。 2.用大家都能听得懂的话,解决大家都可能遇到的健康问题 随着人们保健意识的提高,非医学专业的普通百姓喜爱中医、自学中医的大有人在。那么,如何自学中医?钻研古典医籍,不知从何下手;读中医现代教材,又总有隔靴搔痒之感。本书语言简明、例证丰富,正好解决了这一难题,是一套真正面向普通百姓的、能把中医理论说明白的中医养生书。 3.从治病原理到调理方法,解答您关于中医养生的困惑 心明明是循环
¥54.00定价:¥108.00 (5折) 电子书:¥37.80
走神(王跃文历史文化随笔集, 一本鉴古知今的通透之书) 从历史故事中,获得做人成事的智慧
王跃文S部历史文化随笔集 一本鉴古知今的通透之书 从历史中获得做人成事的智慧 穿透时空,在中外历史中,挖掘个体生命的复杂 打通古今,用考问探究真相 人,到底该怎么活 《走神》分为 大人们的坏脾气 权杖与华表 仁者 君子 凡人 三辑,收录王跃文撷取某些历史人物、历史事件、轶事轶闻生发的思考或感悟31篇,是他几十年来考查历史和思索人性的结晶之作。 我们为什么要读历史? 读史书,第一读到的是轮回,历史上发生很多事情都可以作为今天的借鉴;第二读到的是敬畏和谦卑。不管时代和社会如何演进和流变,做人、做官、做事的基本道理是不会变的。现代人只有守住一些基本的原则和标准,才谈得上有新的价值建树。 王跃文 与有趣的故事相遇 这不是一本历史书 而是一位讲故事的高手 写给普通大众的历史故事书 被误解的孔子 给苏东坡开后
¥40.30定价:¥56.00 (7.2折)
李跃儿作品集·卡通胡子:人格影响一生 (樊登 孙云晓 吴恩瑛 倾情推荐!) 李跃儿重磅新作 人格影响一生
李跃儿重磅新作 专注儿童教育40年,首次呈现芭学园 人格建构 的核心理念 从一个男人怪诞的成长史中发现童年的秘密 人格就像我们在小时候所培养的一匹坐骑,它将承载着我们翻山越岭,走过一生的道路 一代人的青春激情记忆;一代人的婚姻与生活智慧获取;一代人的人格启蒙 卡通 是胡子的不完美, 卡通 是大李的包容, 卡通 更是对当下亲子关系和两性关系的一种不同的理念诠释与现实指导 中国当代一部人文反思与人格探寻之作
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥29.99
脉诊内视脏腑,徒手类似仪器。一本书解开许氏脉诊的神秘面纱
¥42.50定价:¥58.00 (7.33折) 电子书:¥46.50
清华软考 系统集成项目管理工程师教程(第2版)(全国计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试指定用书)
¥11.10 - ¥0.11
名校学者精心编写 :由国内政治学界知名学者景跃进、陈明明和肖滨三位教授联合主编,清华大学、复旦大学、中山大学、中国人民大学等名校的13位学者共同打造。 反映中国政治现实 :将中国共产党作为理解中国政府与政治的钥匙,将 党政体制 作为理解中国政府与政治的关键词。 注重历史维度 :强调历史脉络对于理解中国政府与政治的重要性,并主张应以内在发展和演化的眼光来看待中国政府与政治。
¥37.20定价:¥48.00 (7.75折)
国画(王跃文成名作!豆瓣某榜单top5!畅销24年!) 豆瓣某榜单top5!王跃文长篇小说成名作,畅销24年,再度回归!深受追捧却又深受误读的现实主义力作,洞彻世情百态与人性幽微。
◎王跃文成名作,讲述体制内外知识分子、商人、女性等社会各群体的艰难抉择。 ◎《国画》初次出版后3个月内重印5次,一本持续畅销二十四年的文坛传奇。 ◎年轻人涉世之初真的BI读《国画》吗? 王跃文:如果年轻人涉世之初真的BI读《国画》,我愿诅咒它速朽! ◎一部深受追捧却又深受误读的温暖之书。 悲凉 二字可能更接近我作品的底色;这种 悲凉 还有更深层次的底色,即对某些人性阙失的悲悯。因为悲悯,所以温暖。《国画》并不是一本灰暗、阴冷的小说,书中处处散发着人性的温暖和光辉。 王跃文
¥34.90定价:¥69.80 (5折)
信息系统项目管理师教程(第4版)(全国计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试指定用书) 水平考试,可获高级职称;信息系统项目管理师考试新版教程
信息系统项目管理师考试是计算机软件水平考试的高级职称考试,《信息系统项目管理师教程》(第4版)是根据2022年审定通过的新大纲要求全新改版,是参加该级别考试的考生备考所需的官方学习资料。
¥123.80定价:¥168.00 (7.37折)
大清相国(畅销百万册!大清相国的职场破局!) 畅销百万册,全新升级版。这是一本帮助你认清人生世相的成长之书,附72分钟音频讲解,听作家亲自为你讲述大清相国陈廷敬的职场破局之路。
◎畅销百万,全新升级版 ◎王跃文正版授权 ◎附72分钟音频讲解,听作家为你讲述《大清相国》的故事 ◎作家签名本(数量有限),适合收藏的经典之作 ◎这是一本帮助你认清人生世相的成长之书 只有在洞察了生活的真相之后,我们才会更热爱生活我的所有小说都基于对人性的理解与洞察,我只是恰巧在生命中的某一个年龄段生活在一个特定的场域中,我熟悉在这个场域中生活的人,通过对他们的描写,我试图反映与他们相关的这个广阔复杂的世界,呈现某一个时段历史的特征。 王跃文 ◎读古知今,写给职场人的成长之书 不论是已经还是即将步入职场的年轻人,都值得一读。 坚守本心,向 焦虑摆烂的人生 说 不! 《大清相国》把陈廷敬所处的社会政治环境描写得非常艰险,但是,陈廷敬都挺过来了。 人们不能指望社会环境都好了,大家再好好地做事
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心理学的诡计 心理学入门基础书籍情商 口才微表情读心术攻心术说话人际交往行为心里学正版书
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当代中国政府与政治 一般管理学原理 政治经济学概论 国家公务员制度
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三高 患者吃什么?怎么吃 得了 三高 就不能享受美食了吗? 如果通过一日三餐提高免疫机能,远离并发症? 在营养科门诊中,左小霞遇到过各种各样的患者,让她感受深的就是, 三高 人群在饮食上往往存在两种,一种人认为服药就能控制病情,吃东西没有节制;另一种人就是忌口太厉害,硬生生把自己吃成了营养不良。她去电视台录节目时会反复强调,99%的 三高 患者都吃错了,查出 三高 并不等于失去 吃的快乐 。没有的禁食食材,只要合理搭配,严格控糖,就能让患者在大饱口福的同时,还能稳定血糖、血压和血脂。 左小霞列举出70多种平民食材,平时大家逛逛菜场、超市就能买到。书中的每一道营养菜谱,左小霞都反复摸索和尝试少盐、控糖、少油的烹饪方法。所以,不仅 三高 患者适用,也是适合全家人的低卡减脂书。 解决了吃什么,控糖、减脂
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2024国家统一法律职业资格考试记忆通:黄金记忆10分钟(飞跃版记忆通) 碎片记忆神器:全学科覆盖,便携开本随身携带,双色打卡设计,法考复习新体验
★飞跃版记忆通系列 ★ 每天10分钟 法考很轻松 ★ 全学科核心考点覆盖 | 精选提分考点,直击命题要点,法考抢分神器 便携开本,双色设计 | 便携开本,随身记忆,双色设计,色块标注,挖空提示 日常碎片记忆利器 | 图表记忆、数字记忆、比较记忆等多种方法,强化记忆效果 多轮滚动反复记忆 | 结合遗忘曲线及记忆规律,设计三轮记录、考点打卡、法考倒计时等版块 新增必考 | 根据《立法法》《民事诉讼法》《行政复议法》等全新编写,收录大纲新增重点知识点
¥20.10定价:¥38.00 (5.29折)
王跃文作品精选(名家作品精选) 长江精品,珍藏书系。百余年文脉传承,四十部现当代名家作品。硬朗墙纹+暖煦木纹装帧,全方位展现现当代经典作家的创作风貌。
王跃文的小说,有着准确丰盈的细节描摹和纤毫毕现的心理刻画,人物的一个眼神,一个称谓,一颦一笑,连语调与姿势等不经意之处,他都不含糊交代。作者有意在让人愕然而又觉荒谬的情节中对人物进行微观特写,从而为解析复杂的现实肌理提供实证,也为人性如何一步步地迷失布下绵密的针脚。 谢有顺 很多作家写不了爱情。因为不相信爱情。爱是如此英勇和艰难。爱是浩浩荡荡的长征,但靡不有始,鲜克有终,人在爱中备受考验,只有很少很少的人,他们克服自私、软弱,经历生活的围困磨损,*终回望元年而初心仍在。 李敬泽
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¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥13.50
叮当的日记写作课 小学生写作入门启蒙读物,《我今天写什么日记》补充版,更多创新日记写作技巧,更多贴近小学生生活的实例,趣味写作从发现生活的点点滴滴开始!
本书通过童话形象当当笔和三年级学生高兴相处的时光里发生的一系列有趣的故事,让孩子们从提笔就怕到变成写作高手,让文字生动起来,活起来。怎样写好日记?怎样让日记成为作文的素材?怎样提高作文水平的能力?神笔叮当告诉你,只有写才会写。
¥20.20定价:¥45.00 (4.49折)
城市,是人类文明*集中的呈现,无论是历经岁月的百年古都,还是新兴崛起的超级城市,抑或名不见经传的小城镇,无一不在呼吸吐纳着世间万象。那之中,一定藏着令人心动的故事,可能是别人的,也可能就是你的。 即使现代文明正在让城市趋同化,但我相信,每座城,终有其独特的魅力,也一定在不同人心中,有着不同的分量。 在我心里,就住着这样一座特别的城。北京,这座拥有着3000年建城史和800年建都史的城市,远不止我们所熟知的故宫、长城,它有更深的底蕴、更多的惊喜 丰富的历史文化遗产便是一张张北京所特有的 金名片 。 北京城的魅力洋溢流淌在它的方方面面。若哪天闲来无事在小胡同里溜达,就会发现不老少冒着烟儿、飘着香味儿的烤鸭店、涮肉店。坐在四合院里,赏着头顶的一格天空,生活在北京的人们就这样浓烈地充实着这个城市的
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1、本书反映了我国国家安全学学科建设的历史进程。 2、本书对深入理解总体国家安全观及进一步搞好国家安全学理论研究和学科建设具有极高的学术价值。
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苍黄(王跃文作品) 王跃文长篇小说代表作品,一部关于“怕”的小说.中国*部县委书记权力百科全书;生命之重与灵魂挣扎的冰火之歌
王跃文是今日中国深具感染力的作家之一,他 的作品既有对现实百态的锐利表达,又有对历史长河的人文发现,也有对原乡故土的深情回望, 打动了一代又一代的读者。 王跃文作品系列 《苍黄》 菩萨怕因,凡人怕果。心里有怕,敬畏常住。 王跃文 1 、 作品有强烈的现实性,以李济运为中心,将县级党政机构运转的真实现状,进行了集中的展示。城市改造、创卫、农村的风气败坏、记者的道德沦丧、网络舆论的兴起与鱼龙混杂、扭曲的政绩观等,均有体现,而且写得自然真实 2 、 和许多同类小说的不可一世不同,《苍黄》是一部关于 怕 的小说。这些 怕 ,是我们人性中更为细弱的部分。回到 人 ,回到纷繁复杂世界中人性的纠结 , 是王跃文对 官场 题材小说的正本清源,也是对它的贡献。 3 、 王跃文是个极度聪
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【领券立减100】正版5册 微表情与读心术 心理学的诡计 九型人格 墨菲定律职场人际关系交往说话生活行为心理学犯罪入门基
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2024国家统一法律职业资格考试主观题法条检索与定位(飞跃版主观题) 3大法条检索方法,6门核心学科,30秒快速定位法条
★2 024 飞跃版主观题系列 关键词 快速定位 重难点 要点提示 学练测 牛刀小试 3大检索方法 | 直接检索法、编章名称定位法、关联法规定位法,磨刀不误砍柴工 6门核心学科 | 刑法、刑事诉讼法、行政法、民法、民事诉讼法、商法,覆盖重点学科 30秒快速定位 | 提炼关键词,列示核心考点法条群,提示法律适用要点,快速定位,巩固记忆
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全5册 心理学与生活 认知觉醒读心术 心理学的诡计 墨菲定律 九型人格 微表情心理学 被讨厌的勇气允许一切发生的心理学的 心理学大全集,让你读懂人心,看懂人性,你看不透的人和事,心理学来帮助你!
● 洞察人心解读心理密码,让你做到知人知面又知心! ● 瞬间了解和影响你周围的人,逆转人生掌握主导权! ● 简单易学的读心技巧,识破心理陷阱,受益一生的心理法则! ● 玩转心理效应,认识自我并影响他人的识人宝典人际沟通的钻石法则!
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★基于生活真实的全球蕞佳成长小说 ★纽约公共图书馆评 20世纪蕞重要的著作之一 ★亚马逊书店 与《小王子》《夏洛的网》《哈利?波特》《绿山墙的安妮》并列的蕞佳青少年读物 ★美国公共电视新闻网 百大蕞受美国人欢迎的小说 第13名 ★朴实无华,生机勃勃,基于真实生活的蕞佳成长小说 普通人家孩子的成长,没有花哨技术,布鲁克林13岁的弗兰茜只会存钱和读书。但神奇的是,世界首富比尔?盖茨透露其成功秘诀,居然也是存钱和读书。 存钱和读书,任何起跑线都不会输。没错,等孩子长到弗兰茜这么大,能独立阅读时,这本书就是送她作为成长蕞好的礼物。 ★家的力量,让孩子永葆梦想 弗兰茜的故事,几乎就是作者贝蒂?史密斯的自传。穷人家的孩子早当家,贝蒂因此未能上成中学,而在婚后等孩子上了小学,才
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本书从系统工程和全寿期的角度详细阐述了装备可靠性系统工程的基础知识与核心应用技术。
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梅次故事(写给正在寻找出路年轻人的自救之书!) 王跃文经典长篇小说,拍案惊奇之作!一本自我救赎之书,写给每个寻找出路的年轻人。炸裂!现实!深刻!
◎王跃文经典作品 全新升级版 ◎《国画》续篇,朱怀镜的变与不变 究竟要如何抵抗时间和命运的拷打? 他的良知从混沌中清醒过来,于是这个故事才有了新的开始 王跃文:《梅次故事》给了朱怀镜一个有良知的底线 ◎一本自省和回归本色的救赎之书 任何一部伟大的文学作品,不论它怎样穷形尽相地描写恶、犯罪、病态、贪婪、欲望,它的精神底蕴一定是对人类命运的悲悯,对人类沉沦灵魂的救赎。 王跃文
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孩子是脚,教育是鞋:芭学园里的学习故事 (畅销书《孩子是脚,教育是鞋》续篇)
畅销书《孩子是脚,教育是鞋》续篇 2 个孩子, 2 个家庭, 2 个班级,这是一个真实的虚构故事,李跃儿首次以小说形式还原孩子们在芭学园里的真实成长,历时 4 年,写就畅销书《孩子是脚,教育是鞋》续篇,揭开理念、课程、成长与幸福之间的奥秘 芭学园 15 周年献礼之作 以故事的方式描述李跃儿芭学园的教育细节,还原如何将环境、教师、课程设计运用在孩子身上及其产生的结果 在这本书中,真实的是所有的教育内容和方法,以及实行后的结果,这都是李跃儿芭学园的教师和家长们提供的真实反馈 独特的留白版式设计,单独呈现李跃儿对特定场景的详细解读 读者可以先流畅完整地阅读正文,结合自己的感受思考,然后再阅读解读,或者在空白处留下自己的感悟
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许跃远现代脉学精华(1)——传统脉诊在现代医学诊断中的实践与求索 中国中医药出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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飞跃法考2024法律法规汇编 便携本第一卷 宪法 经济法 三国法 司法制度 2024国家统一法律职业资格考试法律法规汇编 正版直供 优质图书
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苍黄(王蒙、莫言、韩少功等著名作家联袂推荐!) 王蒙、莫言、阎真、韩少功、雷达、白烨、王干、谢玺璋联袂推荐!豆瓣某榜单top9!王跃文长篇小说代表作,直指人心人性的社会观察!
◎王跃文授权正版 全新升级版 ◎一个县城的社会学观察样本 乌柚 县城的百相图,冥冥之中,上演无比真实的罪与罚。 由个人命运沉浮转向社会生态观察,生命之重与灵魂挣扎的冰火之歌。 ◎人性的光与热如何被稀释、消解在生活日常里,又如何被渴望和找寻。 《苍黄》写到的那幅叫做《怕》的画不是我虚构的,它曾常年挂在我家客厅里。不怕天,不怕地。所谓 大无畏 ,必致大灾难。面对天地万物,面对红尘滚滚,面对纷繁世事,面对自己的内心,一定要有所怕。 王跃文
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朝夕之间(王跃文得意之作,写给成长路上的普通人) 王跃文长篇小说代表作!作家蕞喜欢的作品,比《国画》更蕴藉、更温婉、更醇厚。成长是经历千难万阻,却无改初心本色。
◎王跃文授权正版 全新升级版 ◎跨越三代人的命运沉浮 一本把故事留给时间的岁月之书 ◎王跃文:如果必得说出一部自己最喜欢的作品,我愿意说是《朝夕之间》。 我写作《国画》的心境,确实有些按捺不住。也许再冷静些,平和些,放达些,小说会更加雍容大气。下笔如放野火,不顾格局和节制,与其说是逞才使性,不如说是撒野偷懒。如果必得说出一部自己最喜欢的作品,我愿意说是《朝夕之间》。 王跃文 《朝夕之间》是王跃文艺术韵味最醇正的作品,比《国画》更蕴藉、更温婉、更敦厚。 ◎王跃文是今日中国深具感染力的作家之一,他的作品既有对现实百态的锐利表达,又有对历史长河的人文发现,也有对原乡故土的深情回望,打动了一代又一代的读者。 我最感兴趣的是探求生命的本质和人性的真实,探求人类生存状态的真实。写作过程就是我不
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章建跃数学教育随想录(上下) 章建跃 浙江教育 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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糖尿病吃什么一本速查(汉竹) 北京协和医院糖尿病饮食调养方案大公开!83种降糖食物、166道控糖食谱、17种降血糖中药、不同热量一日三餐速查,吃对食物,不饿不晕,远离并发症!
总是吃不饱怎么办? 糖尿病患者可以吃水果吗? 蔬菜热量低,是不是吃多少都无所谓? 得了糖尿病除了蔬菜就什么都不敢吃,这是很多糖尿病患者在与糖尿病战斗的过程中*的痛苦,却也是*典型的糖尿病饮食误区。糖尿病饮食调养看起来很难,但是其实只要掌握了规则就可以游刃有余。 在这本书编写的过程中,为了保证内容的科学准确,书中每个食物的营养成分、每一餐的热量和搭配,都经过李宁老师的反复的计算与打磨。照着吃,在保证营养均衡的同时,还能增加糖尿病患者的饱腹感,真正为糖尿病患者带来实际、有效的指导。结合实用性强的手测量法,帮助糖尿病患者切切实实控糖、预防并发症。 糖尿病被称为 慢性病之王 ,但是糖尿病并不是绝症。对于上亿的糖尿病患者来说,在经历过短暂的彷徨与绝望之后,终究要学会与它和平相处,这也是我们希
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万有童书 我的第一本石头知识大全(语音伴读版) 内容生动有趣,多幅实景照片,让孩子眼界大开,为孩子带来启蒙的百科认知,方便孩子阅读。
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家山 王跃文 著 王跃文长篇小说著作 我是一个乡下人乡土中国日常生活 史笔为文 人民文学出版社
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