![焦虑缠身 [美]M.M.安东尼、R.麦凯布 著；马燚娜、许晓婧 译 科学出版社](//img3m1.ddimg.cn/68/36/12350853671-1_b_1749532715.jpg)
焦虑缠身 [美]M.M.安东尼、R.麦凯布 著；马燚娜、许晓婧 译 科学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《焦虑缠身》将教你轻松应对焦虑缠身，使你理性地思考，重新找回内心的平静。书中讲述的应对恐惧的方法已经经过广泛研究，并被受过训练的临床医生使用过。有很多证据表明，所介绍的方法对多数人是有效的，甚至以自助的方式使用也有效。只是简单地读一读这本书，当然不能把你的惊恐发作赶走，若能将书上学到的付诸实践，就可以带你渐入佳境。
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[美]M.M.安东尼、R.麦凯布 著；马燚娜、许 /2007-12-01 /科学出版社
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