反内耗心理学:摆脱内耗重塑内心,告别社恐高敏感自卑焦虑静心修心
推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2:丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3:低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。 推荐4:停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5:专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、不
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全2册反内耗心理学+社交恐惧心理学:拒绝社恐 缓解自卑焦虑 停止精神内耗
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反内耗心理学:拒绝精神内耗,活出全新自我 成年人的情绪使用说明书:拒绝内耗,放过自己,为自己节能。摆脱自我内卷、自我怀疑、心事重重、杞人忧天、渴望肯定的内部消耗状态
推荐1: 本书深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2: 丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3: 低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。 推荐4: 停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5: 专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、不勉
¥11.80定价:¥49.80 (2.37折) 电子书:¥24.90
1.微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2.人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3.想一开口就能说到重点,百分百提升客户对你的好感,达成目标?好办!只要学点读心术,就不怕讲不清楚重点、打动不了人心! 4.想求人办事,做到不困惑、不纠结?不难! 读懂沟通心理,不用担心嘴比脑子快,说了后悔,不说遗憾! 5.5分钟透析个性,10分钟诊断问题人生,《性格心理学
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马浩天反内耗心理学社交恐惧心理学自愈术社恐的自救指南社交恐惧症心理口才训练成年人的情绪使用说明书拒内耗成功心理学书
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微表情心理学 挖掘隐秘,洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密,因为他的身体会说话。从脸部到脚趾,从语言到身姿,从表面到内心,让你读懂人心,看懂人性。从此,交对人、跟对人、用对人
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3. 你的身体会说话 你脑子里想的什么并不重要。别人无法看到你脑子里的想法。对他们来说,你表现出来的就是你所想的。 4. 读人识心准到骨子里 你想知道别人真正的想法吗?你想瞬间获取别人信任,好感吗?你想知道别人究竟
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藏在诗词里的二十四节气 专为青少年量身订做的阅读时光书,让孩子从小熟知中国人的二十四节气,从节气中重温华夏民族安顿生活的艺术,体悟独属于东方的诗意与蝉鸣!
◎按四时的节令生活,与山川日月对话,诗与节,是中国人独有的和美与安然。 ◎节气不仅自成时间坐标,还在诗人的笔下饱含生命的深情,是中国人献给世界的时光书。 ◎这是世上*有诗意的历法,一轮四季,与你邂逅二十四次年年如是,周而复始。 ◎ 年轻人,你的职责是平整土地,而非焦虑时光。你做三四月的事,在八九月自有答案。 ★ 2016年11月30日,二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。在国际气象界,二十四节气被誉为 中国的第五大发明 。 ★在农民这个职业上,中国农民做到了极致。一个英国农学家在19世纪初写的调查报告中认为,东方农民对土地的利用达到了艺术级,中国一英亩土地可以养活比在英国多六倍的人口,套种、燃料、食物利用、施肥循环、土壤保护,都非常了不起。 余世存
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漫画版青春期反内耗心理学反逃避心理学当当自营抖音同款内耗心理学全2册当当自营抖音同款正版书籍不畏惧不逃避 直面内心恐惧
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认清自己,理顺生活 本书能够帮助你更好、更快地认清自我,治愈自己,从而理顺生活,成为更好的自己,奔赴属于你的幸福生活。
☆认清自己,才能理顺生活,你要的幸福人生,本书能为你护航。 ☆探秘内心世界,让你通过内省接纳真实的自己,努力提升自我。 ☆从原生家庭、爱情、人际等诸多方面,分享治愈自己的方法和策略。 ☆教会你如何深爱自己,引领你向上生长、向阳而生,过自在人生。 ☆内容丰富,文字清丽,事例生动饱满,读来定受启发。 ☆经典胶装,耐用不掉页,印刷清晰,久看不累。
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灵,从某种意义上来讲,就是一种精神。这种精神,并非独人类所独有。自然界的万事万物,都有着自己的生活姿态,都有自己的灵魂。灵,于我的感知里,是寻常的世俗的温暖。三九隆冬,在乡野,我曾发现瑟缩的枯草丛中,隐约着斑斑点点的生意,在庭院向阳的角落,印着花花嗒嗒的羞羞怯怯的嫩绿,早春是悄悄地尾冬而来的吗?我从这丁点的春意之中,似乎体味到了春的含义。本书主要讲述了,有关草木虫鱼、乡村风物、民俗风情鲜为人知的背后故事。作者用自己独特的视角去发现、解读,书中或草木或风景或鸟兽都刻画的细致入微,把它们的灵魂用文字勾勒出来跃然于纸上。
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商法实务马浩原子能出版社9787522125664
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万物有灵马浩北岳文艺出版社9787537851275 散文集中国当代蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
把大自然的木,生活中老物件,以及一些地方风俗的灵勾画出来,成为一面面的 “风月宝鉴”。 ;; 抛却孤独及其所创造的,热爱自然热爱生活,万物静默如谜,万物有灵且美。 ;
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【正版】 变通 马浩天 古吴轩出版社 9787554622230
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变通 马浩天|责编:顾熙 古吴轩 【新华全新正版书籍】 新华书店,电子发票,多仓就近发货
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变通 马浩天 著 古吴轩出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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1.强者思维,顺势而为。传承千年的中国智慧,受用一生的处世学问。描绘人性的本质,保障自身的利益不受损。做人做事懂得变通,一切就顺了。 2.人间清醒,格局打开。一个人,懂得变通,凡事都会有出路。《易传》有云:“变通者,趋时者也。”意思是说,所谓变通,就是要顺应时局的变化。变通不是放弃,而是寻找更好解决问题的办法。变通是一种能力和技巧,它需要长期的经验积累和反复练习;变通更是一种宝贵的品质,它能够帮助我们在困境中找到出路,克服障碍,取得成功。 3.自我成长,逆转思维。改变你的思维,转变你的生活,减少你的压力和焦虑。变通是为了自己身心舒适,在人群中变通是为了合群,在工作中变通是为了提高效率,在生活中变通是为了减少摩擦,在家庭中变通是为了增加情感。 4.成事心法,中国智慧。宋濂求学、孟母三迁、丁
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变通,马浩天 著,古吴轩出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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反内耗心理学 社交恐惧心理学全2册帮助读者摆脱情绪困扰的读物正版拒绝精神内耗告别焦虑活出全新自我心理学反内耗停止精神焦虑
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管理学研究的悖论 马浩 北京大学国家发展研究院马浩教授的又一力作
嬉笑怒骂,尽道管理百态 针砭时弊,详察学术洞天
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微反应心理学 见微知著,洞察真相。没有看不透的心,没有识不破的人,读心识人准到骨子里。解读肢体语言,让交友聊天、职场往来、销售谈判、婚姻生活等尽揽眼底。做行为分析师,让你在人际博弈中占尽先机
1.你的动作会说话。 2.科学读心,轻松识人。 3.猜透他人的小心思,掌握人际交往主动权。 4.仔细观察朋友无意识的言行和和癖好,才能结交真朋友,识别伪朋友。 5.认真捕捉客户、同事及上司的小动作,才能职场得意,步步高升。 6.用心留意恋人"耐人寻味"的微行为,才能守护爱情,收获幸福。 【相关推荐】 《 微表情心理学 微反应心理学 》(套装2册)
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1. 控制自己的情绪,说话做事才能受人欢迎。 负面情绪,正在让你处处受挫 抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、猜疑、沮丧 每一种负面情绪都能摧垮你。你明知道自己说话做事不该带有情绪,可就是控制不住自己,所以说话不招人待见,做事总让人厌烦。控制情绪,多种高效方法助你走出消极情绪的漩涡,让你说话做事更受人欢迎。 2. 识破他人的情绪,与人交往才能事半功倍。 面对他人的伪装,你一不小心就会 踩雷 你身边的人总是喜怒不形于色,把情绪隐藏起来,如何识破他人的情绪?与他们交往如何不 踩雷 ?通过对方的表情、肢体动作和语音,让你准确辨识其情绪波动,让他们无法伪装。 3. 排解负面情绪,方法要多样。 赶走你的负面情绪,这些方法更高效 ACT疗法、暴露疗法、疏浚法、色彩法、艺术疗
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1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3.你的动作会说话。 有调查表明,在人际交往中,非语言交流所占比例高达 93% , 其中 55% 是通过面部表情、形体姿态和手势传递的 。可见,非语言交流很重要。而要想获得更好的人际交流,那就要读懂对方表情、动作中所传达的意思,这
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变通:一门成事的学问,做人做事会变通才是强者 每天5%的改变。“平庸的人改变结果,优秀的人改变原因,高级的人改变思维。”只有变通才能升维破圈;站上高点才能洞察问题,降维打击。顺势而为,天下事,皆可成。
1.强者思维,顺势而为。传承千年的中国智慧,受用一生的处世学问。描绘人性的本质,保障自身的利益不受损。做人做事懂得变通,一切就顺了。 2.人间清醒,格局打开。一个人,懂得变通,凡事都会有出路。《易传》有云: 变通者,趋时者也。 意思是说,所谓变通,就是要顺应时局的变化。变通不是放弃,而是寻找更好解决问题的办法。变通是一种能力和技巧,它需要长期的经验积累和反复练习;变通更是一种宝贵的品质,它能够帮助我们在困境中找到出路,克服障碍,取得成功。 3.自我成长,逆转思维。改变你的思维,转变你的生活,减少你的压力和焦虑。变通是为了自己身心舒适,在人群中变通是为了合群,在工作中变通是为了提高效率,在生活中变通是为了减少摩擦,在家庭中变通是为了增加情感。 4.成事心法,中国智慧。宋濂求学、孟母三迁、丁
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寻味江苏 9787200122695 马浩 著 北京出版社 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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【正版】 应知故乡事 马浩 天津人民出版社 9787201168593
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微反应心理学马浩天 著古吴轩出版社9787554609118 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
全书从"什么是微反应"这个概念开始讲起,之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等进行解读,来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法,进而及时采取相应措施引导对方,从而在双方交往中占据主动。 对于想要看穿人心,或者害怕被人看穿的人,都可以读读本书。只要你读过本书,就定能从中受益无穷,成为人际关系的大赢家。
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《应知故乡事》为《当代著名作家美文自选集》系列之一。本书以日渐式微的老物件为切入点,深入挖掘老物件背后的故事,展现了乡土气息的民俗风情,用文字留住乡愁,让心灵回归故乡。本书情感真挚,有一定的文学价值。
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【正版】 管理的境界 马浩 著 机械工业出版社 9787111469636
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应知故乡事 马浩 天津人民出版社 9787201168593
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万物有灵 马浩【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】 【正版】
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反内耗心理学马浩天清华同方光盘电子出版社9787574218086
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战略管理:商业模式创新 马浩 著 北京大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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【正版】 万物有灵 马浩 北岳文艺出版社 9787537851275
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¥52.90定价:¥68.00 (7.78折)
反内耗心理学马浩天著摆脱精神内耗重塑内心拒绝焦虑社交恐惧心理学情绪管理社会心理学入门基础放过自己不纠结不脆弱自卑
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管理的幻觉:沉醉于臆想中的现实 马浩 北京大学出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠!
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说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变化,或是你所说的话刺激到了他,从而导致他出现了这种变化。 正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和行为表情构成了《微表情心理学》的主体。
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旁侧窥视,静默俯瞰,也许能够跳出“只缘身在此山中”的盲点和误区,从而更加准确地捕捉龙之意韵神情。叶公式的好龙,难道有什么过错么?应该说,从增进对龙的了解和欣赏(以及增进龙之间的互相了解、龙对外人对龙的了解之了解)的角度来看,丝毫没有。首先,叶公毕竟是“好”龙,比那些不好龙、反感龙的人士,更应该被龙所理解与感激。其次,叶公好的毕竟是龙,或者准确地说,龙的意象,而不是大象或河马及其意象。因此,叶公之好龙应该是比较接近龙之精髓与实质。再次,真正好龙,就必须与龙为伍么?不见得。好龙,欣赏龙之意韵,可近玩,亦可远观。在某种程度上,旁侧窥视,静默俯瞰,也许能够跳出“只缘身在此山中”的盲点和误区,从而更加准确地捕捉龙之意韵神情。实际上,任何一种学术领域(尤其是社会科学)的研究者,基本上都
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管理的偏见 马浩 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
就管理学领域而言,当下的问题,不在于偏见多少,而在于到处充斥着各类不切实际、异想天开的所谓“正见”。作者站在国际的视角透视中国的企业和管理问题。
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管理的幻觉,马浩,北京大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;在管理领域,许多常识本身可能就是混沌不清的。管理者每日的所思所行游走于现实和幻觉之间。《管理的幻觉: 沉醉于臆想中的现实》试图使管理者在幻觉面前保持一份清醒的觉察,提高管理决策的有效性。%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;作者兼具扎实的学术功底以及多年的高管培训经验,为《中欧商业评论》《北大商业评论》等杂志很受欢迎的专栏作者之一。作者
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商法实务 马浩著 中国原子能出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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管理的幻觉 马浩 著 经管、励志 管理理论 管理学理论/MBA 正版图书籍北京大学出版社
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万物有灵 马浩 9787537851275 北岳文艺出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
灵,从某种意义上来讲,就是一种精神。这种精神,并非独人类所独有。自然界的万事万物,都有着自己的生活姿态,都有自己的灵魂。 灵,于我的感知里,是寻常的世俗的温暖。三九隆冬,在乡野,我曾发现瑟缩的枯草丛中,隐约着斑斑点点的生意,在庭院向阳的角落,印着花花嗒嗒的羞羞怯怯的嫩绿,早春是悄悄地尾冬而来的吗?我从这丁点的春意之中,似乎体味到了春的含义。 本书主要讲述了,有关草木虫鱼、乡村风物、民俗风情鲜为人知的背后故事。作者用自己独特的视角去发现、解读,书中或草木或风景或鸟兽都刻画的细致入微,把它们的灵魂用文字勾勒出来跃然于纸上。
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万物有灵 马浩 9787537851275 北岳文艺出版社【售后无忧】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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微反应心理学马浩天古吴轩出版社9787554609118 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1.你的动作会说话。 2.科学读心,轻松识人。 3.猜透他人的小心思,掌握人际交往主动权。 4.仔细观察朋友无意识的言行和和癖好,才能结交真朋友,识别伪朋友。 5.认真捕捉客户、同事及上司的小动作,才能职场得意,步步高升。 6.用心留意恋人"耐人寻味"的微行为,才能守护爱情,收获幸福。 【相关】 ;
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万物有灵 马浩 9787537851275 北岳文艺出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
灵,从某种意义上来讲,就是一种精神。这种精神,并非独人类所独有。自然界的万事万物,都有着自己的生活姿态,都有自己的灵魂。 灵,于我的感知里,是寻常的世俗的温暖。三九隆冬,在乡野,我曾发现瑟缩的枯草丛中,隐约着斑斑点点的生意,在庭院向阳的角落,印着花花嗒嗒的羞羞怯怯的嫩绿,早春是悄悄地尾冬而来的吗?我从这丁点的春意之中,似乎体味到了春的含义。 本书主要讲述了,有关草木虫鱼、乡村风物、民俗风情鲜为人知的背后故事。作者用自己独特的视角去发现、解读,书中或草木或风景或鸟兽都刻画的细致入微,把它们的灵魂用文字勾勒出来跃然于纸上。
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推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2:丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3:低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。 推荐4:停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5:专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、
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反内耗心理学马浩天著天津科学技术出版社9787574218086
推荐1:本书深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。推荐2:丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。推荐3:低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。推荐4:停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。推荐5:专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、不勉强、不拧巴,
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《微反应心理学》从 什么是微反应 这个概念开始讲起,之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等进行解读,来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法,并及时采取相应措施引导对方,使得其在双方交往中占据主动。
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