赵之心哑铃初学到高手 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康爱家系列 赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的私人健身教练。怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。特别配有初、中、哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥17.56定价：¥82.05 (2.15折)
赵之心运动养生精华集 赵之心 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告、各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取，无论是健身方法还是健身理念，作者都力求以最实用、最简单的方式呈现给广大读者。作者希望大家都能够动起来，哪怕是最简单的步行。
¥9.67定价：¥59.01 (1.64折)
赵之心运动养生78讲 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书中赵之心老师告诉您将0种疗效奇特的养生健康劋、3种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、运动使体质增强了，心脏供血能力就提高了，心跳次数就降低了，生命自然延长了。减缓衰老的运动处方，生命本身就是个新陈代谢的过程，运动能更好地促进新陈代谢，是延缓衰老的有效措施。人体自有的药 人体有能力自愈60％—70％的疾病。每天运动30—45分钟免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增强。如何锻炼成就完美体形 规律运动和饮食是拒绝发福的好，拥有美好身材不仅要做有氧运动，持续的力量训练也是必要的。
¥12.31定价：¥66.93 (1.84折)
赵之心哑铃健身【可开电子发票】 【正版图书 开具发票 满额减 有问题咨询客服】
¥20.00定价：¥46.00 (4.35折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 著；汉竹 编 江苏科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，国家级体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥18.00定价：¥39.00 (4.62折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 著；汉竹 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，国家级体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥31.96定价：¥143.92 (2.23折)
【正版】 赵之心女性健康用哑铃 赵之心 编著 文汇出版社 9787807418214
¥28.26定价：¥39.80 (7.11折)
¥17.40定价：¥35.80 (4.87折)
赵之心哑铃初学到高手 有光盘 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥36.00定价：¥169.20 (2.13折)
赵之心运动养生精华集 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《赵之心运动养生精华集（第2版）》是一本关于运动和养生的图书，是赵之心老师在运动养生方面的一些探索成果，是对近年来他在中央电视台、中央人民广播电台、多家地方卫视、各种演讲报告、多种报刊图书中所讲到的健康理念和健康知识的整理和萃取。全书力求以实用、简单的方式呈现给广大读者。
¥44.04定价：¥89.08 (4.95折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 著；汉竹 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，国家级体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥27.00定价：¥142.00 (1.91折)
赵之心健身革命系列：骨骼疾病健身方案 赵之心 编 机械工业出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
谁会遭遇“猝死”？你打扫“血液卫生”了吗？你的生命中有没有“死海”现象？想让你的孩子长得更高吗？想减轻你的颈椎痛苦吗？你有没有“鼠标手”？“亚健康”引发的慢性端正已成为现代社会最恐惧的健康杀手！预防医学正主导人类健康的发展方向，主动地、科学地健身是其中最重要的环节。 打破静态生活！颠覆你的药箱！ 远离慢性疾病！提高生命质量！
¥55.15定价：¥111.70 (4.94折)
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
【正版带票】赵之心 美丽在于运动 6DVD视频讲座光盘现货 原装正版 当天发货
¥246.00定价：¥598.00 (4.12折)
赵之心运动养生精华集 赵之心 山东科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
北京市科学健身专家讲师团秘书长，社会体育指导员，中央电视台、北京电视台等多家媒体，科学健身类节目特邀嘉宾赵之心主编。 凝结数百万书之精要，汇集2000余场讲座之精华，2009年运动养生第一书。
¥12.75定价：¥27.22 (4.69折)
赵之心哑铃健身 赵之心 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 著；汉竹 编 9787553721484 江苏科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，国家级体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥30.36定价：¥148.72 (2.05折)
赵之心女性健康用哑铃 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
赵之心健康理念的受益人就是其夫人牛敬莹。赵老师经常在讲座中提到，牛老师生完孩子身体就一直不好，有一次病后还得了心肌炎，导致健康严重受损。为了帮她恢复健康，赵老师每天最重要的一件事就是约牛老师一起去锻炼，久而久之，牛老师不仅重新获得了健康和活力，人也越发年轻。赵老师的“十点十分劋”，别人做50次就累得胳膊酸疼，牛老师一口气可以做上千次 一般男子才练习的的杠铃卧推，牛老师竟能够一次举起50千克的重量。正因为本身就是健康的受益者，牛老师也义无反顾地协助赵老师宣传健康理念，《赵之心女性健康用哑铃》正是在她的大力协助下完成的。
¥9.36定价：¥56.79 (1.65折)
赵之心哑铃健身 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心哑铃最健身》由健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习的法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人裙，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习的，就能有雕刻出完美的形体。练习的哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥19.39定价：¥87.75 (2.21折)
赵之心谈女性运动健康赵之心 著中国妇女出版社9787802033702 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你想变得健康吗？你想变得聪明吗？你想变得美丽吗？本书作者告诉你，运动，是如你所愿的佳方法。本书专为女性朋友量身制订了一系列健身方案。这些方案既有生理健康方案，也有心理健康方案。可为女性朋友你提供身心全方面的健康服务。 运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健腰背·健感觉器官·健脑·简单易学的实用健身操
¥13.00定价：¥129.00 (1.01折)
赵之心运动养生78讲 赵之心 著 吉林科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中赵之心老师告诉您将10种疗效奇特的养生健康操、13种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、运动使体质增强了，心脏供血能力就提高了，心跳次数就降低了，生命自然延长了。减缓衰老的运动处方，生命本身就是个新陈代谢的过程，运动能更好地促进新陈代谢，是延缓衰老的有效措施。 人体自有最好的药： 人体有能力自愈60％—70％的疾病。每天运动30—45分钟免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增强。 如何锻炼成就完美体形： 规律运动和控制饮食是拒绝发福的首选，拥有美好身材不仅要做有氧运动，持续的力量训练也是必要的。
¥10.00定价：¥23.00 (4.35折)
赵之心哑铃健身 赵之心 著 中国轻工业出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《赵之心哑铃最健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥14.00定价：¥31.00 (4.52折)
赵之心哑铃健身 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥34.00定价：¥159.80 (2.13折)
赵之心哑铃初学到高手赵之心 著；汉竹 编江苏科学技术出版社9787553721484 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥24.70定价：¥139.30 (1.78折)
赵之心哑铃初学到高手 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康爱家系列 赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的私人健身教练。怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。特别配有初、中、哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥17.73定价：¥81.99 (2.17折)
¥27.00定价：¥29.80 (9.07折)
赵之心女性健康用哑铃 赵之心 著 9787807418214 文汇出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
赵之心健康理念的第一受益人就是其夫人牛敬莹。赵老师经常在讲座中提到，牛老师生完孩子身体就一直不好，有一次病后还得了心肌炎，导致健康严重受损。为了帮她恢复健康，赵老师每天最重要的一件事就是约牛老师一起去锻炼，久而久之，牛老师不仅重新获得了健康和活力，人也越发年轻。 赵老师独创的“十点十分操”，别人做50次就累得胳膊酸疼，牛老师一口气可以做上千次；一般男子才练习的杠铃卧推，牛老师竟能够一次举起50千克的重量。正因为本身就是健康的受益者，牛老师也义无反顾地协助赵老师宣传健康理念，《赵之心女性健康用哑铃》正是在她的大力协助下完成的。
¥14.65定价：¥31.70 (4.63折)
赵之心运动养生精华集 赵之心 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告、各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取，无论是健身方法还是健身理念，作者都力求以最实用、最简单的方式呈现给广大读者。作者希望大家都能够动起来，哪怕是最简单的步行。
¥10.05定价：¥60.15 (1.68折)
赵之心谈女性运动健康赵之心 著中国妇女出版社9787802033702 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
你想变得健康吗？你想变得聪明吗？你想变得美丽吗？本书作者告诉你，运动，是如你所愿的佳方法。本书专为女性朋友量身制订了一系列健身方案。这些方案既有生理健康方案，也有心理健康方案。可为女性朋友你提供身心全方面的健康服务。 运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。 困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢性疾病·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。 女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健腰背·健感觉器官·健脑·简单易学的实用健身操
¥13.00定价：¥79.90 (1.63折)
赵之心谈女性运动健康 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你想变得健康吗丶？你想变得聪明吗丶？你想变得美丽吗丶？本书作者告诉你，运动，是如你所愿的方法。本书专为女性朋友量身制订了一系列健身方案。这些方案既有生理健康方案，也有心理健康方案。可为女性朋友你提供身心全方面的健康服务。运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩 警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。困扰女性的健康问题，累·睡眠质量·代谢·酸性体质·经期综合征和妇科疾病·皮肤和发质·乳腺·便秘·血黏·贫血·尿失禁·头晕头痛·腰酸背痛·肾的问题·亚健康·生育期、妊娠期和产后康复。女性健身的十大要素，健心·健肺·健肌·健骨·健腿·健颈肩·健腰背·健感觉器官·健脑·简单易学的实用健身劋。适合女性的运动方式，
¥9.18定价：¥57.54 (1.6折)
¥27.18定价：¥104.36 (2.61折)
赵之心运动养生78讲 赵之心 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书中赵之心老师告诉您将10种疗效奇特的养生健康操、13种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、运动使体质增强了，心脏供血能力就提高了，心跳次数就降低了，生命自然延长了。减缓衰老的运动处方，生命本身就是个新陈代谢的过程，运动能更好地促进新陈代谢，是延缓衰老的有效措施。 人体自有最好的药： 人体有能力自愈60％—70％的疾病。每天运动30—45分钟免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增强。 如何锻炼成就完美体形： 规律运动和控制饮食是拒绝发福的首选，拥有美好身材不仅要做有氧运动，持续的力量训练也是必要的。
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
赵之心运动养生78讲 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书中赵之心老师告诉您将0种疗效奇特的养生健康劋、3种中老年人常见病的运动处方、4种顺应四季的运动健身方案、25个人体部位保健秘诀、26种日常保健养生方法、延年益寿的健身密码、运动使体质增强了，心脏供血能力就提高了，心跳次数就降低了，生命自然延长了。减缓衰老的运动处方，生命本身就是个新陈代谢的过程，运动能更好地促进新陈代谢，是延缓衰老的有效措施。人体自有的药 人体有能力自愈60％—70％的疾病。每天运动30—45分钟免疫细胞数目会增加，抵抗力也会增强。如何锻炼成就完美体形 规律运动和饮食是拒绝发福的好，拥有美好身材不仅要做有氧运动，持续的力量训练也是必要的。
¥12.61定价：¥67.83 (1.86折)
赵之心向锻炼要健康正版高清在线视频非DVD光盘 在线课程电脑手机随时学 终身使用
¥99.00定价：¥199.00 (4.98折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 编著 江苏科学技术出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
1. 让初学者能安全快速入门，轻松上手，零基础也不是问题。配有初、中、高级健身方案，总有一款适合你。 2. 38组经典哑铃动作，每组动作方案都用小图标标明难度系数，步骤详实易懂，让你足不出户就能全面锻炼身体，拥有身材。 3. 专业健身选手标准示范，体育指导员亲身示范，无论是健身、健美、、增肌都能找到适合自己的健身方案。
¥23.09定价：¥56.18 (4.11折)
¥33.46定价：¥67.92 (4.93折)
赵之心哑铃初学到高手赵之心 著；汉竹 编江苏科学技术出版社9787553721484 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《健康爱家系列：赵之心哑铃初学到高手》是一本全面的哑铃健身宝典！有了这本书就相当于拥有了一位贴心的资深私人健身教练。 怎么选择哑铃，锻炼前如何热身，体育指导员亲身示范，让初学者能安全快速入门，轻松上手。锻炼动作按身体部位分，想练哪里就练哪里，专业健身选手标准示范，还有贴心的小图标标明难度系数，一看就懂，一学就会。 特别配有初、中、高级哑铃一周锻炼方案，图表形式，简洁明了，让你在家也能享受专业教练的贴心指导，拥有完美身材将不只是梦想！
¥27.80定价：¥158.60 (1.76折)
正版书籍 赵之心运动养生精华集 山东科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
北京市科学健身专家讲师团秘书长，社会体育指导员，中央电视台、北京电视台等多家媒体，科学健身类节目特邀嘉宾赵之心主编。 凝结数百万书之精要，汇集2000余场讲座之精华，2009年运动养生第一书。
¥19.43定价：¥71.96 (2.71折)
赵之心哑铃最健身赵之心 著中国轻工业出版社9787501965304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《赵之心哑铃健身》由著名健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人群，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以精确地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习，就能有雕刻出完美的形体。练习哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥23.60定价：¥119.90 (1.97折)
赵之心哑铃初学到高手【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
1. 让初学者能安全快速入门，轻松上手，零基础也不是问题。配有初、中、高级健身方案，总有一款适合你。 2. 38组经典哑铃动作，每组动作方案都用小图标标明难度系数，步骤详实易懂，让你足不出户就能全面锻炼身体，拥有身材。 3. 专业健身选手标准示范，体育指导员亲身示范，无论是健身、健美、、增肌都能找到适合自己的健身方案。
¥33.00定价：¥146.00 (2.27折)
赵之心哑铃初学到高手 赵之心 编著 江苏科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1. 让初学者能安全快速入门，轻松上手，零基础也不是问题。配有初、中、健身方案，总有一款适合你。 2. 38组经典哑铃动作，每组动作方案都用小图标标明难度系数，步骤详实易懂，让你足不出户就能全面锻炼身体，拥有身材。 3. 专业健身选手标准示范，体育指导员亲身示范，无论是健身、健美、、增肌都能找到适合自己的健身方案。
¥28.60定价：¥60.98 (4.7折)
赵之心哑铃健身 赵之心 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心哑铃最健身》由健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习的法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人裙，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习的，就能有雕刻出完美的形体。练习的哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥20.30定价：¥88.47 (2.3折)
¥27.00定价：¥134.00 (2.02折)
赵之心谈女性运动健康 赵之心 著 中国妇女出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
北京市科学健身专家讲师团、中国田径协会健康走跑推广中心、中国版协妇女读物工作委员会，联合。 北京市科学健身专家讲师团秘书长，在全国举办健身科普讲座2000余场。专为女性量身制订的健身方案。
¥11.25定价：¥24.02 (4.69折)
北京市科学健身专家讲师团、中国田径协会健康走跑推广中心、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 北京市科学健身专家讲师团秘书长，在全国举办健身科普讲座2000余场。专为女性量身制订的健身方案。
¥20.00定价：¥120.00 (1.67折)
赵之心运动养生精华集 赵之心 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心运动养生精华集》是一本关于运动与健康的图书，是作者在运动健身方面的一点探索成果，是对近年来作者在中央电视台、北京电视台、中央人民广播电台、各种演讲报告、各类报纸杂志及多部图书中所讲到的健身理念和健身知识的整理和萃取，无论是健身方法还是健身理念，作者都力求以最实用、最简单的方式呈现给广大读者。作者希望大家都能够动起来，哪怕是最简单的步行。
¥9.79定价：¥59.37 (1.65折)
赵之心女性健康用哑铃 赵之心 编著 文汇出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
¥12.80定价：¥27.32 (4.69折)
赵之心如何运动才健康正版高清在线视频非DVD光盘 5 在线课程电脑手机随时学 终身使用
¥99.00定价：¥199.00 (4.98折)
赵之心哑铃初学到高手【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
1. 让初学者能安全快速入门，轻松上手，零基础也不是问题。配有初、中、高级健身方案，总有一款适合你。 2. 38组经典哑铃动作，每组动作方案都用小图标标明难度系数，步骤详实易懂，让你足不出户就能全面锻炼身体，拥有身材。 3. 专业健身选手标准示范，体育指导员亲身示范，无论是健身、健美、、增肌都能找到适合自己的健身方案。
¥33.00定价：¥146.00 (2.27折)
赵之心哑铃健身 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《赵之心哑铃最健身》由健康教育专家赵之心亲自编写，除了介绍38种经典的哑铃练习的法之外，还设计了“营养+运动+休息”的全套健身方案，并针对肥胖者、健美者以及办公一族等不同人裙，精心编排了科学、有效、合理的训练计划。哑铃是一种简单、方便、实用的健身器材，它就像“凿子”，可以地雕琢人体的每一块肌肉——只要科学练习的，就能有雕刻出完美的形体。练习的哑铃不受场地限制，无论走到哪里，无论多么繁忙，只要随身携带一副哑铃，即使“偷着练”，也能打造出完美身材。
¥19.77定价：¥86.67 (2.29折)
赵之心女性健康用哑铃【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
¥39.78定价：¥80.56 (4.94折)
¥19.40定价：¥39.80 (4.88折)
¥19.67定价：¥29.80 (6.61折)
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
赵之心健身系列：骨骼疾病健身方案【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
谁会遭遇“猝死”？你打扫“血液卫生”了吗？你的生命中有没有“死海”现象？想让你的孩子长得更高吗？想减轻你的颈椎痛苦吗？你有没有“鼠标手”？“亚健康”引发的慢性端正已成为现代社会恐惧的健康杀手！预防医学正主导人类健康的发展方向，主动地、科学地健身是其中重要的环节。 打破静态生活！颠覆你的药箱！ 远离慢性疾病！提高生命质量！
¥167.00定价：¥344.00 (4.86折)
赵之心女性健康用哑铃 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
赵之心健康理念的第一受益人就是其夫人牛敬莹。赵老师经常在讲座中提到，牛老师生完孩子身体就一直不好，有一次病后还得了心肌炎，导致健康严重受损。为了帮她恢复健康，赵老师每天最重要的一件事就是约牛老师一起去锻炼，久而久之，牛老师不仅重新获得了健康和活力，人也越发年轻。 赵老师独创的“十点十分操”，别人做50次就累得胳膊酸疼，牛老师一口气可以做上千次；一般男子才练习的杠铃卧推，牛老师竟能够一次举起50千克的重量。正因为本身就是健康的受益者，牛老师也义无反顾地协助赵老师宣传健康理念，《赵之心女性健康用哑铃》正是在她的大力协助下完成的。
¥14.65定价：¥30.70 (4.78折)
¥20.86定价：¥29.80 (7折)
赵之心女性健康用哑铃赵之心 著文汇出版社9787807418214 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
赵之心健康理念的第一受益人就是其夫人牛敬莹。赵老师经常在讲座中提到，牛老师生完孩子身体就一直不好，有一次病后还得了心肌炎，导致健康严重受损。为了帮她恢复健康，赵老师每天重要的一件事就是约牛老师一起去锻炼，久而久之，牛老师不仅重新获得了健康和活力，人也越发年轻。 赵老师独创的“十点十分操”，别人做50次就累得胳膊酸疼，牛老师一口气可以做上千次；一般男子才练习的杠铃卧推，牛老师竟能够一次举起50千克的重量。正因为本身就是健康的受益者，牛老师也义无反顾地协助赵老师宣传健康理念，《赵之心女性健康用哑铃》正是在她的大力协助下完成的。
¥19.00定价：¥126.80 (1.5折)
赵之心哑铃最健身 赵之心 中国轻工业出版社 9787501965304
¥20.00定价：¥20.00
赵之心运动养生精华集（第2版）赵之心 编山东科学技术出版社9787533174804 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《赵之心运动养生精华集（第2版）》是一本关于运动和养生的图书，是赵之心老师在运动养生方面的一些探索成果，是对近年来他在中央电视台、中央人民广播电台、多家地方卫视、各种演讲报告、多种报刊图书中所讲到的健康理念和健康知识的整理和萃取。全书力求以实用、简单的方式呈现给广大读者。
¥17.80定价：¥97.40 (1.83折)
