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女人这样做吃不胖晒不黑人不老 （白金版） 段翠翠 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
身材苗条、皮肤白皙、身体健康有活力是每一位爱美人性共同追求的目标。均衡饮食，多饮水，多吃暖身食物、排毒食物、低热量食物是女人保持苗条身材的基础。为了使身材更完美，女人还应针对脸部、腰腹部、腿部等不同部位的肥胖制订不同的饮食消脂方。女人要想皮肤重获婴儿般的白暂和光泽，就要针‘对自己的肤质来美白，注意多吃美白食物，定期使用美自面膜，来有效缓解肌肤内的黑色素沉着。同时，要善于使用中医美白食疗方，从根本上调养好身体的各器官，使女人肌肤由内而外散发出粉嫩白皙的健康肤色。只有当女人懂得荚爱五脏六腑、卵巢、子宫的健康，多吃滋阴、抗衰食物，注意舒筋活络、经穴按摩、运动、睡眠，并及时缓解不良情绪，才能成就青春不老的美人。《女人这样做吃不胖不黑人不老（超值白金版）》从“塑身…养颜”和“防衰”三
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本书从少女的实际情况出发，详尽、系统地从少女的生理特征、礼仪与形象、穿着打扮、为人处事、饮食保健等方面，为少女们提供了各种的知识。对于成长期的少女来说，本书实用性强，既是指导生活的良师，又是成长过程中的益友。
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肠胃病怎么吃 段翠翠 著 9787530876237 天津科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
过大的工作压力、快节奏的现代生活，让人们的饮食越来越匆忙，结果很多人深受肠胃病之害。近年来，腹痛、下痢、便秘等肠胃不适的发病人群越来越多，肠胃病已成为对人们伤害极大的一种“现代文明病”，并成为慢性病之首。肠胃病是一种由“吃”得来也需要由“吃”来治疗的疾病。简单来讲，战胜肠胃病，从吃对食物开始！那么应该吃什么来预防肠胃病，得了肠胃病又要吃什么，如何吃呢？空腹喝碳酸饮料对肠胃有什么影响？容易诱发胃癌的食物有哪些？牛奶对肠胃有什么影响？呵护肠胃的食物都有什么？慢性胃炎应该如何进行饮食调养？肠胃病有哪些心理调养术？……书中将饮食方面的常见问题一一列举，并为您做出科学解答。 《肠胃病怎么吃》正是肠胃病护理专家根据自身多年的肠胃病研究和护理经验，根据患者的需求，从食疗的各个方面对
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